هذه خمسة أسباب مهمة يجب أن تستخدميها الواقي من الشمس

جاكرتا - يمكن أن يكون للتعرض لأشعة الشمس تأثير إيجابي على الصحة. ومع ذلك ، إذا كانت بشرتك غالبًا ما تتعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة من الوقت ، فإن هذه الحالة يمكن أن تشكل خطرًا على صحة الجلد. هناك العديد من الطرق التي يمكن القيام بها لتقليل مخاطر التعرض لأشعة الشمس على الجلد ، أحدها يستخدم كريم واقي شمس أو واقي من الشمس.

اقرأ أيضا: أعرف مسبقا؟ هذه هي الطريقة الصحيحة لاستخدام واقي الشمس

كريم واقي شمس هي منتجات صحية للبشرة على شكل مستحضرات ترطيب أو كريمات أو جل أو رش الذي يستخدم لحماية البشرة من التعرض المباشر للأشعة فوق البنفسجية. لا حرج في معرفة بعض الأسباب المهمة والفوائد التي ستشعر بها عند استخدامه بانتظام كريم واقي شمس قبل الخروج.

1. يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية

يستخدم كريم واقي شمس يساعدك على حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية. يمكن لكل من UVA و UVB التسبب في تلف الجلد. تسبب أشعة UVA ضررًا أكبر من الأشعة فوق البنفسجية B لأن أشعة UVA تخترق أعمق جزء من الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، تعمل أشعة UVA أيضًا على جعل شيخوخة الجلد أسرع. وفي الوقت نفسه ، يمكن أن تسبب أشعة UVB حروق الشمس.

2. يقلل من مخاطر الاصابة بسرطان الجلد

ليس فقط تجنب التعرض لأشعة UVA و UVB ، باستخدام كريم واقي شمس بانتظام قبل ممارسة الأنشطة في الهواء الطلق لتقليل خطر إصابة الشخص بسرطان الجلد ، وخاصة سرطان الجلد. هذا النوع من سرطان الجلد معرض للخطر بالنسبة للنساء اللائي يبلغن من العمر 20 عامًا. هناك عدة أعراض لسرطان الجلد ، مثل تقشر الجلد ، ظهور بقع على الجلد ، حكة في سطح الجلد مصحوبة بألم ، تنمو الشامات بشكل أكبر وتوجد كتل على سطح الجلد. نوصيك بزيارة أقرب مستشفى على الفور لإجراء الفحص والوقاية من سرطان الجلد.

اقرأ أيضا: في الواقع ، لا يحمي الواقي من الشمس البشرة دائمًا

3. يمنع الشيخوخة المبكرة

يمكن أن يؤدي التعرض المستمر لأشعة الشمس إلى شيخوخة الجلد المبكرة. هناك العديد من الأعراض عندما يتقدم الجلد بشكل طبيعي قبل الأوان ، مثل ظهور التجاعيد في بعض الأجزاء على الجلد ، وخاصة الوجه ، حيث يعاني الجلد من انخفاض في مرونة الجلد بحيث يصبح رخوًا وأكثر بهتانًا. يستخدم كريم واقي شمس بانتظام يمكن أن يمنع الشيخوخة المبكرة مما يجعل بشرتك تبدو صحية وشبابًا.

4. يوحد لون البشرة

يستخدم كريم واقي شمس يمكن أن تجعل لون بشرتك حتى. بالإضافة إلى ذلك ، الاستخدام الروتيني لـ كريم واقي شمس على الجسم أو كريم واقي من الشمس على الوجه في الواقع يمكن تجنب خطوط اللون على الجسم والبقع السوداء على الوجه.

5. تجنب حروق الجلد

يؤدي التعرض الطويل جدًا للشمس إلى زيادة خطر الإصابة بحروق الشمس. حروق الشمس أو ضربة شمس هي حالة يحدث فيها تقشر الجلد ، وتورم ، وحكة حمراء ، بسبب التعرض المباشر للأشعة فوق البنفسجية لفترة طويلة من الزمن. يستخدم كريم واقي شمس كل 2-3 ساعات يمكن أن تقلل من المخاطر ضربة شمس أو حروق الشمس. لا تقلق ، شرط ضربة شمس يمكن التغلب عليها باستخدام العديد من المكونات الطبيعية ، أحدها وضع الصبار على البشرة الطبيعية ضربة شمس .

اقرأ أيضا: تحقق من الحقائق وراء الواقي الشمسي بمستويات عالية من عامل الحماية من الشمس

لا حرج إذا كنت ترغب في الحصول على أقصى قدر من الحماية ، استخدمه كريم واقي شمس كل 2-3 ساعات. هذا يرجع إلى كريم واقي شمس يمكن تقليل الحماية بسبب عوامل مختلفة ، مثل الاحتكاك بالجلد أو التعرض للعرق أو أشياء أخرى.

المرجعي:
نقطة الوحدة الصحية. تم الوصول إليه في عام 2019. 8 أسباب لارتداء واقي الشمس
هافبوست. تم الوصول إليه في عام 2019. فوائد الحماية من الشمس
كيت سومرفيل. تم الوصول إليه في عام 2019. 5 فوائد للواقي من الشمس

المشاركات الاخيرة