، جاكرتا - يمكن أن يحدث ألم المعصم بسبب عوامل مختلفة ، من بينها مرض دي كيرفان. يتميز هذا المرض بألم وانتفاخ في قاعدة الإبهام والرسغ. إذا كنت مصابًا بمرض دي كيرفان ، فسوف تشعر بالألم عند التواء معصمك ، أو الإمساك بأي شيء ، أو الضغط على شيء ما.
يحدث مرض De Quervain عندما يلتهب غمد الوتر الموجود في قاعدة الإبهام. الأوتار عبارة عن نسيج ضام يربط العضلات والعظام ، لذا يمكنك تحريك عظامك بسهولة. عندما تلتهب ، ينتفخ الوتر ويصبح مؤلمًا عند تحريكه.
أسباب مرض دي كيرفان
السبب الدقيق لمرض دي كيرفان غير معروف. ومع ذلك ، فإن أي نشاط يتضمن حركات متكررة لليد أو الرسغ ، مثل لعب الجولف أو رياضات المضرب والبستنة ، يمكن أن يؤدي إلى ظهور المرض أو تفاقمه.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتسبب الإصابة المباشرة في الرسغ أو الأوتار أيضًا في الإصابة بمرض دي كيرفان. غالبًا ما يحدث المرض أيضًا بسبب التهابات أخرى ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.
اقرأ أيضا: 4 عادات يمكن أن تسبب آلام المعصم
احذر من الأعراض
إذا كنت مصابًا بمرض دي كيرفان ، فستعاني من الأعراض التالية:
- ألم في قاعدة الإبهام ، فوق الوترين مباشرة.
- تورم وألم في قاعدة الإبهام.
- تورم وألم في جانب الرسغ.
- صعوبة في تحريك إبهامك ومعصمك عندما تريد الضغط أو الإمساك بشيء ما.
يمكن أن تحدث الأعراض المذكورة أعلاه تدريجيًا أو تظهر فجأة. إذا تركت الحالة دون علاج لفترة طويلة ، فقد ينتشر الألم إلى الإبهام أو الساعد. لذلك ، قم بزيارة الطبيب فورًا عن طريق تحديد موعد في المستشفى الذي تختاره باستخدام التطبيق .
كيفية التغلب على مرض دي كيرفان
يهدف علاج مرض دي كيرفان إلى تخفيف التهاب الرسغ وألمه ومنع تكرار الإصابة به. إذا بدأت العلاج مبكرًا ، فعادة ما تتحسن أعراض المرض في غضون 4-6 أسابيع. فيما يلي خيارات العلاج لمرض دي كيرفان:
- إعطاء مسكنات الألم ، مثل الأيبوبروفين أو النابروكسين لتخفيف التورم.
- إعطاء حقن الستيرويد في الغمد المحيط بالوتر. إذا تم تناول هذا العلاج في غضون 6 أشهر بعد ظهور الأعراض الأولية ، فقد تتمكن من التعافي تمامًا دون الحاجة إلى مزيد من العلاج.
- تركيب الجبائر أو الجبائر وكذلك العلاج الطبيعي. قد يضع طبيبك جبيرة لمنع إبهامك ورسغك من الحركة. تحتاج إلى استخدامه طوال اليوم لمدة 4-6 أسابيع.
قد تتلقى أيضًا علاجًا لتدريبك على بناء القوة في معصميك ويديك وذراعيك.
اقرأ أيضا: أنواع العلاج لعلاج حالات التهاب الأوتار
- عملية. إذا لم تنجح الطرق المذكورة أعلاه ، فقد يوصي طبيبك بإجراء عملية جراحية. في هذا الإجراء ، يقوم الطبيب بإزالة غمد الوتر ، بحيث يمكن تحريك الوتر بسلاسة.
بعد إجراء جراحة الأوتار ، يمكنك عادةً العودة إلى المنزل على الفور. ومع ذلك ، سوف تحتاج إلى زيارة أخصائي العلاج الطبيعي مرة أخرى للقيام بتمارين ما بعد الجراحة لتقوية إبهامك ورسغك.
لتخفيف الألم والالتهاب والمساعدة في عملية الشفاء ، يمكنك القيام بالعلاجات المنزلية التالية:
- اضغط على المنطقة الملتهبة بضغط بارد.
- تجنب القيام بأي نشاط من شأنه أن يؤدي إلى تفاقم حالة الرسغ والإبهام.
- ارتد جبيرة أو جبيرة للمدة التي يوصي بها طبيبك.
- قم بتمارين حركة اليد بانتظام.
اقرأ أيضا: منع آلام المعصم بهذه الطرق الأربع
هذا تفسير لمرض دي كيرفان الذي يمكن أن يسبب ألم الرسغ. لا تنسى تحميل والتي يمكن أن توفر لك الحلول الصحية في أي وقت وفي أي مكان.
