، جاكرتا - للأمهات الحوامل أو الحوامل ، بالطبع هن مألوفات علامات التمدد, لا؟ سعلامات التمدد هي سكتة دماغية تظهر غالبًا على جلد الجزء الذي يحتوي على الكثير من الدهون. عموما، علامات التمدد يظهر في الجزء العلوي من البطن أو الثديين أو الفخذين عند النساء اللواتي أنجبن أو ولدن حديثًا.
علامات التمدد أثناء الحمل أو بعده حالة طبيعية للأم. لذلك ، لا تحتاج الأمهات إلى القلق كثيرًا بشأن هذه الحالة. علامات التمدد يؤثر فقط على المظهر ، لذا ما تحتاج إلى معرفته هو كيفية التخلص منه علامات التمدد بعد الحمل.
حقيقة، علامات التمدد يمكن أن تختفي مع مرور الوقت بمساعدة الكولاجين في الجسم. ومع ذلك ، لا يمكننا بالضرورة الاعتماد على الكولاجين الطبيعي لأنه في سن 25 ، هناك انخفاض بنسبة 15 في المائة في كمية الكولاجين بسبب الشيخوخة. لذا ، كيفية إزالة علامات التمدد بعد الولادة؟
اقرأ أيضا: غالبًا ما يتم الخلط بينه وبين علامات التمدد ، وهذا هو الفرق بين السيلوليت وعلامات التمدد
1. أوراق غوتو كولا
كيفية إزالة علامات التمدد بعد الحمل ، يمكنك أيضًا الاستفادة من أوراق غوتو كولا. بالإضافة إلى الأشياء الثلاثة المذكورة أعلاه ، يمكن أيضًا استخدام أوراق gotu kola لعلاج: علامات التمدد في النساء الحوامل.
وفقا لدراسة ، فإن استخدام الكريمات المصنوعة من مستخلص غوتو كولا النشط يمكن أن يمنع ظهور حب الشباب علامات التمدد في النساء الحوامل ، مقارنة بزيت الزيتون أو اللوز. ومع ذلك ، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد ذلك.
وفقًا لدراسة أجريت عام 2013 ، فإن التربينويدات الموجودة في أوراق غوتو كولا تزيد من إنتاج الكولاجين في الجسم. هذا يمكن أن يساعد في منع تكوين علامات التمدد ويساعد على التئام الندوب الموجودة.
كيفية استخدام أوراق gotu kola للوقاية أو القضاء علامات التمدد انه سهل. ضع كريمًا موضعيًا يحتوي على 1٪ من خلاصة غوتو كولا على المنطقة المصابة عدة مرات في اليوم.
2. زيت الزيتون
زيت الزيتون هو أحد المكونات الطبيعية التي يمكن أن تقضي على حب الشباب علامات التمدد . يرطب زيت الزيتون البشرة بشكل فعال ويملأها حتى يتمكن من استعادة مرونة الجلد التالف علامات التمدد .
يمتص محتوى الفيتامينات A و D و E بشكل مثالي في أنسجة الجلد حتى يتمكن من تجديد شباب الجلد. ستكون النتيجة أكثر فعالية عن طريق تدليك الجلد حتى يتم امتصاص زيت الزيتون بشكل مثالي.
3. الصبار
بالإضافة إلى الأمرين المذكورين أعلاه ، يعتبر الصبار أيضًا مكونًا طبيعيًا يمكن وضعه على الجلد كطريقة للتخلص من علامات التمدد بعد الولادة.
يمكن للأم أن تستهلك مباشرة أو تضعه على الجلد المصاب علامات التمدد . يمكن للأم أيضًا استخدام الكريمات أو المستحضرات التي تحتوي على الصبار.
اقرأ أيضا: نصائح للتغلب على مشاكل الجلد التي تعاني منها المرأة الحامل
4. العسل
من المعروف أن العسل هو أفضل مطهر. يساعد العسل على التئام الجروح وهو مضاد للالتهابات وغني بمضادات الأكسدة ومفيد للهضم. ويقال أيضًا أن العسل يساعد في القضاء عليه علامات التمدد على الجسم.
كيفية استخدامه عن طريق صنع العسل كمادة مقشر. ضع العسل الممزوج بالملح على الجسم علامات التمدد ، ثم افركي بلطف واتركيه لمدة 5-7 دقائق. بعد ذلك ، اشطفيه بالماء الدافئ أو بمنشفة دافئة.
5. ليمون
اتضح أن الطبيعة الحمضية للليمون يمكن أن تقضي أيضًا علامات التمدد بعد الولادة. قطع الليمون وفرك الجلد المصاب علامات التمدد ببطء. بعد ذلك ، اتركيه لبعض الوقت حتى تمتص أنسجة الجلد المكونات الطبيعية ، وخاصة الحمض الموجود في الليمون. يمكن للأم أيضًا وضع هذا الليمون في الحمام.
6. ماء أبيض
تساعد أيضًا احتياجات سوائل الجسم الكافية في التخلص منها علامات التمدد بعد الولادة. يجب ترطيب الجلد للحفاظ على رطوبته. إنه أمر جيد أيضًا ، بعد الولادة ، تقلل الأمهات من شرب المزيد من الماء.
اقرأ أيضا: 5 مشاكل صحية تتعرض لها الحوامل
7. ماء جوز الهند
كيفية إزالة علامات التمدد طريقة أخرى فعالة للحصول على ماء جوز الهند. بالإضافة إلى الشرب المباشر ، هناك طريقة أخرى فعالة وهي وضع ماء جوز الهند على الجلد المصاب علامات التمدد . يحتوي ماء جوز الهند على العديد من المكونات مثل فيتامين سي وحمض الفوليك وحمض النيكوتين وحمض البانتوثنيك والبيوتين والريبوفلافين.
8. الحفاظ على النظام الغذائي
بالإضافة إلى العناية من الخارج وكيفية إزالتها علامات التمدد آخر هو الحفاظ على نظام غذائي صحي. استهلاك الفواكه والخضروات التي تحتوي على مكونات لصحة الجلد ، وتقليل تناول الأطعمة الدهنية والدهنية.
9. المخدرات
بالإضافة إلى الأشياء الثمانية المذكورة أعلاه ، فإن استخدام العقاقير هو أحد أكثر الطرق فعالية للتخفي علامات التمدد بعد الولادة.
هناك العديد من الأدوية الموضعية (المراهم) التي يمكنك تجربتها ، على سبيل المثال كريمات الريتينويد أو كريمات حمض الهيالورونيك. كل من هذه المكونات قادرة على زيادة إنتاج الكولاجين للحفاظ على الجلد مشدودًا ، بحيث يمكنه القضاء على التجاعيد علامات التمدد.
كيف ، مهتمة بتجربة الأساليب المذكورة أعلاه حتى ذلك الحين علامات التمدد بعيدا بعد الولادة؟ يمكنك أيضًا سؤال الطبيب مباشرة من خلال التطبيق فيما يتعلق بالطرق الفعالة للقضاء علامات التمدد. لا داعي لمغادرة المنزل ، يمكنك الاتصال بطبيب خبير في أي وقت وفي أي مكان. عملي ، صحيح؟
