، جاكرتا - الجوافة هي إحدى الفواكه المعروفة بغناها بالفوائد. الطعم الحلو يجعل هذه الفاكهة مناسبة للمعالجة وتحويلها إلى عصير طازج يروي العطش. ولكن ليس فقط فاكهة الجوافة التي لها فوائد ، فمن المعروف أيضًا أن أوراق الجوافة لها خصائص مختلفة في علاج الأمراض وعلاج الصحة.
تحتوي أوراق الجوافة على عناصر غذائية مثل فيتامين سي ومضادات الأكسدة والفلافونويد وخصائص مضادة للالتهابات. يمكنك الآن أيضًا الحصول على فوائد أوراق الجوافة من خلال الشاي أو الكبسولات. حسنًا ، إليك الفوائد التي ستحصل عليها عند تناول أوراق الجوافة:
التغلب على حمى الضنك
عند الإصابة بحمى الضنك ، سيختبر الجسم انخفاضًا في مستويات الصفائح الدموية في الدم. إذا لم تُعالج على الفور ، يمكن أن تسبب حمى الضنك الموت. حسنًا ، من خلال تناول أوراق الجوافة المعالجة أو المسلوقة ، اتضح أن مستويات الصفائح الدموية ستزداد بحيث يتعافى الأشخاص المصابون بحمى الضنك بسرعة.
منع الإسهال
تعتبر أوراق الجوافة علاجًا طبيعيًا قويًا للوقاية من الإسهال. يُعتقد أن أوراق الجوافة التي تم غليها في الماء المغلي قادرة على منع نمو البكتيريا المسببة للإسهال. لتعظيم فوائدها ، سيكون من الأفضل شرب الماء المغلي على معدة فارغة.
علاج التهاب الشعب الهوائية
التهاب الشعب الهوائية هو التهاب في القصبات الهوائية في الجهاز التنفسي. حسنًا ، بشرب أوراق الجوافة ، سيصبح المخاط أكثر مرونة ، وبالتالي فإن التهاب الشعب الهوائية سيشفى بشكل طبيعي.
يخفض نسبة الكوليسترول
الكوليسترول المرتفع للغاية يمكن أن يضر بالصحة مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم. تنقي مياه الجوافة التي تستهلكها لمدة ثمانية أسابيع متتالية على الأقل ، مما يخفض نسبة الكوليسترول في الدم ، لذلك تتجنب الأمراض الخطيرة المختلفة.
علاج القلاع ووجع الاسنان
تبين أن مضغ الجوافة الخام فعال في علاج قرح الفم وآلام الأسنان. يمكن أن يحدث هذا لأن أوراق الجوافة تحتوي على قدر كبير من فيتامين سي ، لذلك يمكن حل مشاكل آفة وآلام الأسنان. لكن احرصي على عدم ابتلاع أوراق الجوافة ، اتفقنا؟
الوقاية من السرطان
كما ذكرنا سابقًا ، فإن أوراق الجوافة غنية جدًا بمضادات الأكسدة والفلافونويدات التي تمنع الإصابة بالسرطان ، وخاصة سرطان الثدي والبروستاتا والفم.
منع السمنة
الوزن الزائد يجعل الصحة أسوأ. بدلًا من عناء البحث عن طرق لفقدان الوزن ، يمكنك تناول عصير أوراق الجوافة لأن أوراق الجوافة تمنع الكربوهيدرات المعقدة من التحول إلى سكر.
علاج مشاكل الأمعاء والمعدة
المشاكل التي تحدث في الأمعاء والمعدة ليست شيئًا يمكنك الاستخفاف به. عن طريق شرب الماء المغلي لأوراق الجوافة ، يتم تقليل إنتاج المخاط في الجهاز الهضمي ، وبالتالي منع حدوث تهيج. هذه العشبة فعالة أيضًا في منع نمو الميكروبات ، وبالتالي تصبح المعدة أكثر صحة.
حسنًا ، ذكرنا سابقًا الفوائد المختلفة لأوراق الجوافة. بعد ذلك ، احرصي دائمًا على تناول طعام صحي كل يوم ، حسنًا! إذا كنت تعاني من مشاكل صحية ، يمكنك استخدام التطبيق للتواصل مع الطبيب في أي وقت وفي أي مكان. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا الاتصال بالطبيب لمناقشة المشاكل الصحية من خلاله المكالمات الصوتية / المرئية والدردشات. هيا، تحميل فى الحال!
اقرأ أيضا:
- لا ترميها بعيدًا ، فهذه خمس فوائد لبذور البابايا
- أوراق الكرفس تخفض ضغط الدم بشكل فعال
- هل يمكنني تنظيف أوراق التنبول بالماء المغلي بورق التنبول
