جاكرتا - تتطلب منا العديد من الأنشطة التحرك باستخدام أقدامنا ، لذلك يجب أيضًا الاهتمام بصحة القدمين وجمالها. تعتبر القدمين في بعض الأحيان أحد أجزاء الجسم التي غالبًا ما يتم تجاهلها ، وأحيانًا يصبح جلد القدمين خشنًا ومتصلبًا.
لكن لا تقلق ، لأن هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكنك بالتأكيد استخدامها لاستعادة بشرة قدميك لتكون ناعمة ومعتنى بها جيدًا.
- زيت الزيتون
زيت الزيتون هو أحد الزيوت المعروفة للمساعدة في تنعيم البشرة الجافة والخشنة على قدميك. إذا لم يكن لديك وقت للعناية بالقدم في الصالون ، يمكنك استخدام زيت الزيتون كبديل لتنعيم وعلاج صحة جلد قدمك. يمكنك تدليك قدميك بزيت الزيتون ليلاً. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا إضافة السكر الأبيض إلى زيت الزيتون كملف تنظيف لأجزاء قدمك التي تشعر بالخشونة والجفاف.
(اقرأ أيضًا: 5 مشاكل جلدية يمكن علاجها بزيت الزيتون)
- خيار
يعتبر الخيار من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. بالنسبة لمسائل الجمال ، يمكن أن يكون الخيار أيضًا أحد العلاجات الطبيعية للحفاظ على جمال الجسم. يمكن استخدام واحد منهم لتنعيم القدمين. يمكنك هرس الخيار أولاً ، ثم تطبيقه على القدمين التي تشعر بالجفاف والخشونة. اتركيه لعدة دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ. للحصول على أفضل النتائج ، يجب عليك استخدام قناع الخيار هذا بانتظام.
- مسحوق القهوة
القهوة المطحونة ليست مفيدة فقط في الحفاظ على جمال بشرة الوجه ، بل في الواقع يمكن أيضًا استخدام القهوة المطحونة تنظيف لتنعيم أجزاء قدمك التي تشعر بالجفاف والخشونة. المحتوى الموجود في القهوة المطحونة آمن جدًا للبشرة. إلى جانب قدرته على تنعيم جلد القدمين ، اتضح أن القهوة يمكن أن تساعد أيضًا في إزالة خلايا الجلد الميتة وترطيب جلد القدمين أيضًا.
ليصنع تنظيف تفل القهوة ، يمكنك مزج القهوة المجففة بزيت الزيتون أو زيت اطفال . تطبيق تنظيف ثم اتركيه بضع دقائق ، ثم اشطفه جيدًا. لا تنسي استخدام اللوشن للحفاظ على الرطوبة بالداخل.
- ليمون أو ليمون
الليمون أو الجير من الثمار التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي. نظرًا لارتفاع نسبة فيتامين سي ، يمكن استخدام الليمون الحامض كمكونات طبيعية يمكن أن تنعم منطقة الجلد على باطن القدمين.
طريقة تقطيع الجير أو الليمون إلى قسمين. ثم ضعي الليمون أو الليمون على الأجزاء الجافة أو الخشنة من قدمك. دعه يقف بضع لحظات ، ثم يشطف. الابتعاد عن منطقة الجلد المصابة.
- زيت جوز الهند
يمكن أن يكون زيت جوز الهند أيضًا مكونًا طبيعيًا يمكنك استخدامه لتنعيم وتنعيم الأجزاء الجافة والخشنة من قدميك. يمكن لمكوناته المضادة للميكروبات والفطريات أن تحمي صحتك بالفعل من الالتهابات الفطرية أو الميكروبية التي يمكن أن تجعل قدميك قاسية وجافة. "
يمكنك نقع قدميك في ماء دافئ ثم تنظيف قدميك باستخدام حجر الخفاف. بعد ذلك ، افركي قدميك بزيت جوز الهند واستخدمي الجوارب لليلة واحدة. في صباح اليوم التالي ، اغسل قدميك بالماء الدافئ مرة أخرى. افعل هذه الطريقة بانتظام للحصول على أفضل النتائج.
(اقرأ أيضًا: 5 طرق سهلة للتخلص من مسامير القدم)
إذا كانت لديك شكاوى بشأن صحة القدم ، يمكنك سؤال الطبيب من خلال التطبيق . هيا، تحميل تطبيق عبر App Store أو Google Play الآن!
