، جاكرتا - هناك العديد من الحالات التي يمكن أن تتعرض لها الأمهات بعد الولادة. هذا في الواقع معقول تمامًا ، لأنه بعد الولادة التي تتطلب أقصى قدر من الطاقة ، ستنخفض قدرة الأم على التحمل وقوتها. هذا هو السبب في أن الأم ستعاني من عدد من الظروف غير السارة. واحد منهم هو آلام المفاصل.
يظهر الألم عادة في منطقة المفصل ، مثل الركبة والخصر والمعصم واليد وما إلى ذلك. بالإضافة إلى جعلك تشعر بعدم الارتياح ، فإن آلام المفاصل ستجعلك تقلق بالتأكيد. لأن ظهور آلام المفاصل بعد الولادة غالبًا ما يُعتبر علامة على حالة خطيرة. لا داعي للذعر أولاً ، انظر الشرح هنا.
في الواقع ، آلام المفاصل التي تظهر بعد الولادة ، بما في ذلك حالة طبيعية. وذلك لأنه أثناء الولادة ، يجب على الأم البقاء في وضع واحد لفترة طويلة ، مما يسبب آلامًا في العضلات وتيبسًا في المفاصل. بالإضافة إلى ذلك ، تلعب التغيرات الهرمونية أيضًا دورًا في ظهور الألم في المفاصل. ولكن خارج الولادة ، هناك العديد من الحالات التي يمكن أن تسبب آلام المفاصل ، بما في ذلك:
التهاب المفصل الروماتويدي
التهاب المفاصل الروماتويدي هو التهاب في المفاصل ناتج عن حالة من أمراض المناعة الذاتية.
التهاب مفاصل الذئبة
وهي أيضًا حالة من أمراض المناعة الذاتية يمكن أن تؤثر على العديد من الأنظمة ، بما في ذلك المفاصل.
عدوى فيروسية أو بكتيرية
يمكن أن يسبب ألم المفاصل الذي ينشأ بسبب الالتهابات الفيروسية أو البكتيرية ألمًا في عظم الذنب. غالبًا ما تتجاهل بعض الأمهات هذه الحالة. في الواقع ، إذا لم يتم علاج هذه العدوى الفيروسية على الفور ، يمكن أن تتطور إلى حالة خطيرة.
التجيير
على الرغم من ندرته ، إلا أن آلام المفاصل التي تعاني منها الأم ناتجة عن تكلس المفاصل والعظام. يجب الانتباه لهذه الحالة ، لأن التكلس يمكن أن يؤدي إلى تآكل عظام الجسم ببطء.
اقرأ أيضا: يمكن التغلب على تكلس العظام بهذه الطرق الخمس
في العمود الفقري
هشاشة العظام هي حالة تعاني فيها الأنسجة الموجودة في المفاصل أو حولها من التورم بسبب تلف السطح الواقي للعظام ، مما يسبب ألمًا في المفاصل. هذا المرض أكثر شيوعًا لدى كبار السن أو الأشخاص الذين يعانون من السمنة. ومع ذلك ، فإن النساء اللائي وضعن للتو معرضات أيضًا لخطر تورم المفاصل بسبب عملية دفع الطفل أثناء الولادة الطبيعية.
اقرأ أيضا: يمكن أن تسبب السمنة آلام المفاصل
يمكن تخفيف آلام المفاصل بعد الولادة مؤقتًا عن طريق تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل الإيبوبروفين أو باراسيتامول . لكن تأكد من أن الأم تستهلكه حسب تعليمات الاستخدام. بالإضافة إلى الأدوية ، يمكن للأمهات أيضًا تخفيف آلام المفاصل بالطرق الطبيعية التالية:
- اشرب الماء الدافئ مع مزيج من ملعقة صغيرة من القرفة.
- اشرب خل التفاح المذاب في كوب من الماء الدافئ وأضف العسل.
- تدليك الجسم الذي يشعر بالألم بالزيت خردل .
- اضغط على المفصل المؤلم باستخدام كيس ثلج لمدة 15-20 دقيقة.
- تناول مكملات زيت السمك.
- احصل على قسط كافٍ من الراحة.
لذلك ، فإن آلام المفاصل بعد الولادة هي في الواقع حالة طبيعية وغير ضارة. ومع ذلك ، إذا كان ألم المفاصل يظهر في كثير من الأحيان أو لا يزول بل ويزداد سوءًا ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور لإجراء مزيد من التقييم لسبب آلام المفاصل التي تعاني منها.
اقرأ أيضا: ما يجب الانتباه إليه بعد الولادة الطبيعية
لتقليل آلام المفاصل ، يمكنك أيضًا شراء الأدوية التي تحتاجها في المنزل أنت تعرف. لا داعي للقلق من مغادرة المنزل ، فقط اطلب من خلال التطبيق وسيتم توصيل الدواء الذي طلبته في غضون ساعة. فما تنتظرون؟ هيا، تحميل الآن على App Store و Google Play.
