، جاكرتا - الحيض حالة تعاني منها المرأة كل شهر. هذه الحالة هي عملية نزيف من الرحم بسبب إفراز بطانة الرحم بسبب البويضة غير المخصبة. إذا تم تخصيب البويضة بواسطة خلية منوية ، فإن بطانة رحم المرأة تبدأ في التكاثف استعدادًا للحمل.
هذا هو السبب وراء استخدام الحيض المتأخر غالبًا كمرجع لمعرفة الحمل. ومع ذلك ، هذا ليس هو الحال دائما. بالإضافة إلى الحمل ، هناك عدة أسباب تجعل المرأة تتأخر عن الدورة الشهرية ، وهي:
اقرأ أيضا: 7 علامات غير طبيعية لدورة شهرية يجب أن تنتبهي لها
1. الإجهاد
الانطلاق من هيلث لاين الإجهاد يعطل الهرمونات ويغير الروتين اليومي ويؤثر على جزء الدماغ المسؤول عن تنظيم الدورة الشهرية ، منطقة ما تحت المهاد.
بمرور الوقت ، يمكن أن يؤدي الإجهاد غير المعالج إلى مشاكل صحية أو زيادة مفاجئة في الوزن أو فقدانه ، وكل ذلك يمكن أن يكون له تأثير على الدورة الشهرية.
هذا ليس كل شئ. نقلا عن أخبار طبية اليوم ، تعاني النساء المجهدة أيضًا من تقلصات الدورة الشهرية التي تكون مؤلمة أكثر من المعتاد. يعد تجنب المواقف العصيبة وممارسة الرياضة بانتظام والحصول على قسط كافٍ من النوم طرقًا فعالة لتخفيف التوتر وإعادة الدورة الشهرية إلى طبيعتها.
2. فترة ما قبل انقطاع الطمث
في النساء اللواتي تزيد أعمارهن عن 40 عامًا ، يمكن أن يكون الحيض المتأخر علامة على انقطاع الطمث. يمكن أن تعاني النساء من انقطاع الطمث لمدة 10-15 سنة قبل انقطاع الطمث. يحدث انقطاع الطمث بسبب مستويات هرمون الاستروجين غير المنتظمة ، والتي يمكن أن تغير الدورة الشهرية للمرأة.
3. فقدان الوزن
إذا كنت تخطط لفقدان الوزن ، فتأكد من أن النظام الغذائي الذي تتبعه صحيح وآمن. والسبب هو أن فقدان الوزن بشكل كبير أو ممارسة التمارين الرياضية الشديدة يمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية. نقلا عن أخبار طبية اليوم ، كمية الدهون في الجسم المنخفضة للغاية يمكن أن تقلل من مستويات الهرمونات التناسلية. نتيجة لذلك ، يمكن للنساء اللواتي يفقدن الوزن بشكل كبير أن يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية.
إذا فاتتك دورتك الشهرية أثناء محاولتك إنقاص الوزن ، فمن الأفضل التحدث إلى طبيبك أو اختصاصي التغذية لمعرفة كيفية التعامل معها. سوف يعطونك تعليمات حول الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية التي يحتاجها جسمك للعودة إلى الوزن الطبيعي ودورات الطمث السلسة.
اقرأ أيضا: تسبب مخاطر الدورة الشهرية غير المنتظمة آلام الدورة الشهرية
4. السمنة
على غرار فقدان الوزن ، يمكن أن تؤدي زيادة الوزن الزائد أيضًا إلى تعطيل الهرمونات ، مما يؤدي إلى فقدان النساء للدورة الشهرية. يمكن أن تشير السمنة وفقدان الدورة الشهرية أحيانًا إلى حالات طبية ، مثل متلازمة تكيس المبايض (متلازمة تكيس المبايض).
5. استخدام وسائل منع الحمل
بعض أنواع موانع الحمل ، خاصة تلك التي تستخدم طرقًا هرمونية ، يمكن أن تتسبب عادة في فقدان المرأة للدورة الشهرية. حبوب منع الحمل هي أمثلة على موانع الحمل التي تحتوي على هرموني الإستروجين والبروجسترون لمنع المبايض من إطلاق البويضات. بالإضافة إلى حبوب منع الحمل ، يمكن أن تتسبب موانع الحمل الهرمونية المزروعة أو المحقونة في فقدان الدورة الشهرية.
6. هل لديك متلازمة تكيس المبايض
متلازمة تكيس المبايض هي اضطراب هرموني غالبًا ما تعاني منه النساء في سن الإنجاب. على الرغم من أن الأعراض تختلف من امرأة إلى أخرى ، فإن الأشخاص الذين يعانون من متلازمة تكيس المبايض يميلون إلى أن يكون لديهم مستويات هرمونية غير طبيعية مما يؤدي بعد ذلك إلى ظهور أكياس صغيرة في المبايض. يعتبر التأخير في الدورة الشهرية لأشهر عرضًا نموذجيًا لهذا الاضطراب.
اقرأ أيضا: الحيض يستمر طويلا؟ هذه 5 أشياء يمكن أن تثيره
هذه حالة طبية يمكن أن تتميز بتأخر الدورة الشهرية. إذا تأخرت عن دورتك الشهرية وكنت قلقًا بشأن مواجهة الظروف المذكورة أعلاه ، فاستشيري الطبيب للحصول على مزيد من التأكيد.
إذا كنت تخطط للتحقق من نفسك ، الآن من خلال التطبيق ، يمكنك تحديد موعد مع الطبيب مسبقًا. ما عليك سوى اختيار طبيب في المستشفى المناسب وفقًا لاحتياجاتك.
