جاكرتا - من المهم الحفاظ على الصحة البدنية ، ولكن لا تنسَ الاهتمام بالصحة العقلية. هناك العديد من اضطرابات الصحة العقلية التي يعاني منها أي شخص ، وليس بإمكان أي فريق طبي فقط مساعدتك في التغلب على مشكلات الصحة العقلية. يمكن أن تلتقي بطبيب نفساني.
اقرأ أيضا: 5 نصائح لتحسين الصحة العقلية في عام 2019
دور علماء النفس كبير بما يكفي للمساعدة في التغلب على المشاكل الصحية التي يعاني منها الشخص. عالم النفس هو خبير في علم النفس يركز على سلوك وأفعال الشخص.
تعرف على دور علماء النفس في التعامل مع مشاكل الصحة العقلية
يمكن للطبيب النفسي أن يعمل مع طبيب نفسي أو طبيب لعلاج مشكلة الصحة العقلية. ومع ذلك ، فإن للطبيب النفسي دور عميق بما يكفي لمنع وتشخيص واكتشاف سبب إصابة شخص ما باضطرابات الصحة العقلية.
ليس ذلك فحسب ، فالطبيب النفسي له دور آخر في إيجاد حلول للمشاكل أو التسبب في تعرض شخص ما لمشاكل الصحة العقلية. هناك العديد من الحالات التي يمكن للطبيب النفسي علاجها ، مثل اضطرابات القلق ومشاعر الاكتئاب أو الاضطرابات في تقلبات المزاج.
يمكن التغلب على الإدمان على أنواع معينة من الأدوية ، واضطرابات الشخصية ، والرهاب ، واضطرابات العلاقة مع الأسرة أو الأشخاص المقربين ، والاضطرابات النفسية المتعلقة بالحالات المؤلمة بمساعدة طبيب نفساني. يمكنك استخدام التطبيق لمقابلة طبيب نفساني مباشرة فيما يتعلق بمشاكل الصحة العقلية التي تعاني منها.
هناك العديد من الإجراءات التي يتخذها الأخصائي النفسي لمساعدة المرضى في التغلب على مشاكل الصحة العقلية ، مثل:
1. المقابلة النفسية والاختبار النفسي
يهدف هذا الإجراء إلى فحص وتقييم القدرات الفكرية للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الصحة العقلية.
2. العلاج النفسي أو الاستشارة
العلاج النفسي أو الاستشارة هو إجراء يمكن أن يقوم به الطبيب النفسي للتعامل مع مشاكل الصحة العقلية للشخص. هناك عدة أنواع من العلاج النفسي مثل العلاج المعرفي والشخصي والإنساني. يمكن إجراء العلاج النفسي أو الاستشارة بشكل فردي أو في مجموعات.
3. برنامج العلاج
يمكن لعلماء النفس أيضًا إنشاء برامج علاجية تدعم الصحة العقلية للشخص. عادة ، يمكن أن يساعد البرنامج الذي تم إنشاؤه المريض على التحكم في المشكلة وحلها.
4. العلاج بالتنويم
العلاج بالتنويم المغناطيسي هو إجراء يمكن للطبيب النفسي اتخاذه لعلاج أو التغلب على مشاكل الصحة العقلية للسيطرة على مشاكل القلق أو الرهاب أو مشاكل المزاج.
تعرف على أنواع علم النفس التي يمكن أن تساعدك في التغلب على المشاكل
هناك أنواع مختلفة من علماء النفس الذين يمكنهم المساعدة في حل المشكلة وفقًا لاحتياجاتك. لا يضر معرفة بعض أنواع علماء النفس ، مثل:
1. علماء نفس الطيران
عادةً ما يساعد هذا النوع من علماء النفس الأشخاص الذين يعملون في مجال الطيران ، مثل أطقم الطيران والطيارين. يساعد هذا النوع من علماء النفس أيضًا في توفير سلامة الطيران والمساعدة في تدريب أطقم الطيران.
2. علماء النفس العيادي
يعمل هذا النوع من علماء النفس بشكل عام في المستشفيات للمساعدة في علاج مشاكل الصحة العقلية لدى المرضى. ضع في اعتبارك ، على الرغم من عملهم في المستشفيات ، إلا أن علماء النفس الإكلينيكي لا يقدمون العلاج في شكل أدوية موصوفة.
3. إرشاد علماء النفس
يقدم هذا النوع من علماء النفس المساعدة للمرضى الذين يعانون من اضطرابات نفسية ومشاكل سلوكية وصعوبات عاطفية ومشاكل ذات صلة من الاكتئاب إلى الإجهاد. عادة ، يتم إجراء العلاج النفسي لعلاج مشاكل الصحة العقلية للشخص.
اقرأ أيضا: الشباب المعرضين لاضطرابات الصحة العقلية
