، جاكرتا - عند نقص فيتامين سي أو ضعف جهاز المناعة ، يمكن أن تكون قرح الفم أكثر عرضة للهجوم. هذه الحالة شائعة جدًا ، وتتميز بتورم أو نزيف في الغشاء المخاطي للفم ، مثل الشفتين واللثة واللسان والخدين الداخليين وسقف الفم.
الأعراض النموذجية التي تسببها قرح الفم هي الإحساس بالحرقان في الفم وتجعل من الصعب ابتلاع الطعام. عادة ما تلتئم قروح كانكر من تلقاء نفسها. ومع ذلك ، إذا كنت منزعجًا من هذه الحالة ، فيمكنك مناقشتها مع الطبيب في الطلب ماضي دردشة ، وشراء الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب من خلال التطبيق. في غضون ساعة واحدة ، سيتم توصيل دواء مرض القلاع إلى عنوانك.
اقرأ أيضا: هل صحيح أن الطعام الحار يمكن أن يسبب تقرحات آفة؟
وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه عند التعرض لقروح الآفة ، عليك الانتباه إلى نوع الطعام الذي تتناوله ، إذا كنت لا تريد أن تزداد قرح الفم سوءًا وتشفى لفترة أطول. إذن ، ما هي أنواع الطعام التي يجب تجنبها عند الإصابة بمرض القلاع؟ فيما يلي بعض منهم:
1. الأطعمة الحمضية جدا
يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة الحمضية جدًا إلى جعل قرح الفم تستغرق وقتًا أطول للشفاء. تعد مستويات الحمض في تجويف الفم مفيدة لقتل البكتيريا ، ولكن يمكن أن يكون لحالة الفم الحمضية بشكل مفرط تأثير سلبي على قرح الفم. لذا ، إذا كنت تعاني من قرح الفم ، فيجب عليك تجنب الأطعمة الحمضية جدًا ، نعم.
2. طعام حار
بالنسبة لبعض الناس ، أصبح الطعام الحار أمرًا ضروريًا ، لأنه يمكن أن يزيد الشهية. ومع ذلك ، هل تعلم أن الطعام الحار يمكن أن يكون أحد مسببات قرح الفم؟ من خلال تناول الطعام الحار ، ستزداد حرارة الجسم وتؤدي إلى ظهور تقرحات الفم في الفم ، خاصةً إذا كنت تستهلكها بكثرة.
اقرأ أيضا: انتبه ، هذا هو المرض الذي يسبب تقرحات الفم على الشفاه
3. الطعام الساخن
هل تحب تناول الطعام الساخن؟ يجب تجنب هذه العادة ، خاصة إذا كنت تعاني من قرح الفم. يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة أو المشروبات الساخنة إلى إبطاء عملية التئام خلايا الأنسجة في الفم وزيادة سوء قرح الفم.
ليس ذلك فحسب ، فإن اتباع عادات الأكل والشرب الساخنة يمكن أن يجعلك أيضًا أكثر عرضة للإصابة بقرح الفم. وذلك لأن الخلايا والأنسجة في الفم لا يمكنها تحمل الحرارة من هذه الأطعمة والمشروبات ، مما يؤدي في النهاية إلى آفة القروح. لذلك من الأفضل أن تبرد طعامك وتشربه قبل أن تأكله ، نعم.
4. الأطعمة الصلبة
قوام الطعام شديد الصلابة يمكن أن يجعل الفم يعمل بشكل إضافي في مضغ الطعام. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول الأطعمة ذات القوام الصلب يمكن أن يكون أيضًا عرضة لخطر إتلاف بطانة الفم مما يؤدي إلى ظهور تقرحات آفة.
إذا كنت تعاني من تقرحات آفة ، فإن تناول الأطعمة ذات القوام الصلب يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تفاقم الحالة. لذلك ، إذا كنت تريد أن تلتئم قرح الفم بسرعة ، فيجب عليك اختيار الأطعمة ذات القوام الناعم وتجنب الأطعمة ذات القوام الصلب.
اقرأ أيضا: 3 أطعمة لمنع مرض القلاع
5. أغذية البروتين الحيواني
أنت تعلم بالتأكيد أن البروتين هو أحد العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم. نعم ، يعمل البروتين على تجديد الخلايا في الجسم. لسوء الحظ ، يمكن أن تكون وظيفة هذا البروتين مختلفة إذا كنت تعاني من قرح الفم.
لأن البروتين يمكن أن يزيد الحموضة في الجسم ، وبالتالي يبطئ عملية التئام القروح. لذلك ، إذا كنت في طور التئام قروح الآفة ، فعليك أولاً تجنب الأطعمة التي تحتوي على البروتين الحيواني ، مثل اللحوم والأسماك ، حتى تلتئم قروح الآفة بشكل أسرع. استبدل تناول البروتين بالأطعمة البروتينية النباتية مثل التوفو والتمبيه ، وزد من استهلاك الفواكه والخضروات.
