7 أشياء تظهر احترام الذات العالي

جاكرتا - سيختلف تقدير الذات المعروف لكثير من الناس قليلاً عن احترام الذات في علم النفس. يقول الكثيرون أن احترام الذات يستحق احترام الذات . في الواقع ، ماذا احترام الذات ؟ هل هو نفس احترام الذات من حيث الثقة بالنفس؟ ثم ، ماذا عن الناس مع احترام الذات واحد طويل القامة؟ ما هي الخصائص؟ ها هي المراجعة الكاملة!

اقرأ أيضا: مستوى الثقة يؤثر على الصحة العقلية

الأشياء التي تظهر احترام الذات العالي

احترام الذات هو مصطلح يشير إلى وصف القيمة الشخصية للفرد تجاه نفسه. بعبارة أخرى، احترام الذات يشير إلى الطريقة التي يقدر بها الشخص نفسه ويقدرها ويحبها. في هذه المرحلة ، قد يفترض الكثير من الناس أن احترام الذات يساوي الثقة بالنفس.

على الرغم من، احترام الذات نفسها هي مسألة مختلفة تمامًا عن الثقة بالنفس . إذا كان احترام الذات سيجعلك تحب نفسك بشكل عام ، فإن الثقة بالنفس هي وسيلة لشخص ما لمعرفة قدراته. يتشكل احترام الذات من التجارب الحالية ، بينما ستكون الثقة بالنفس مختلفة ، اعتمادًا على الظروف والمواقف التي تواجهها.

على سبيل المثال ، هناك شخص يتمتع بتقدير الذات الصحي والإيجابي ، لكنه ليس واثقًا عند تعيينه لقيادة شيء ما. بالنسبة لبعض الناس ، عندما يكون لدى شخص ما تقدير كبير لذاته ، يمكن أن يؤثر ذلك على ثقته بنفسه. فيما يلي خصائص شخص يتمتع بتقدير كبير لذاته:

  1. تصرف بشكل مستقل. أولئك الذين يتمتعون بتقدير كبير لذاتهم سوف يتخذون خيارات ويتخذون قرارات بشأن مشاكلهم الخاصة.

  2. قبول المسؤولية. سوف يتصرفون بسرعة وثقة.

  3. أشعر بالفخر لإنجازاته. إنهم يحبون الحصول على تقدير لإنجازاتهم ، بل إنهم في بعض الأحيان يمدحون أنفسهم.

  4. يحب التحديات الجديدة. سيكونون مليئين بالحماس عند تلقي مهمة لم يتم القيام بها من قبل.

  5. إنهم قادرون على الضحك والصراخ والبكاء والتعبير عن عاطفتهم بشكل عفوي. سيختبرون عمومًا مشاعر مختلفة دون أن يدركوا ذلك.

  6. إنهم قادرون على التعامل مع الإحباط والتوتر من خلال ردود أفعال مختلفة ، مثل الضحك على أنفسهم أو الصراخ بصوت عالٍ.

  7. يشعرون أن لديهم القدرة على التأثير على الآخرين. إنهم واثقون جدًا من الانطباع الذي يحصلون عليه ويمكنهم التأثير على الآخرين.

يميل الأشخاص الذين يتمتعون بتقدير الذات إلى أن يكونوا مزعجين جدًا لمن حولهم ، لأنهم يميلون دائمًا إلى الشعور بالراحة ويريدون أن يُسمع. في بعض الأحيان لا يقبلون النقد والاقتراحات من الآخرين ، على الرغم من أنها تعتبر بناءة.

إذا كنت تريد معرفة المزيد عن هذا الأمر ، يمكنك مناقشته مع طبيب نفساني على . بدون متاعب ، يمكنك التواصل مع الأطباء في أي وقت وفي أي مكان عبر دردشة أو صوت / مكالمة فيديو .

اقرأ أيضا: أهمية حب الذات للصحة العقلية

ما هي العوامل التي يمكن أن تؤثر على احترام الذات لدى الشخص؟

يمكن أن تؤثر العديد من العوامل على تقدير الشخص لذاته ، أحدها عوامل وراثية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تشكل التجارب السابقة أساس احترامك لذاتك بشكل عام. فيما يلي بعض العوامل التي يمكن أن تؤثر احترام الذات شخص ما:

  • العقل الباطن والإدراك والتفكير الذاتي.

  • عمل.

  • سن.

  • المعاناة من المرض.

  • الحدود الفيسيولوجية.

  • آراء الآخرين عن نفسك.

اقرأ أيضا: كن حذرًا ، فهذه الأشياء الأربعة يمكن أن تقلل من ثقة طفلك

احترام الذات هي إحدى الطرق التي تقدر بها نفسك أو تحبها أو تحبها. احترام الذات يمكن أن يكون متقلبًا ، وأحيانًا منخفضًا ، ولكنه قد يكون أيضًا صحيًا أو إيجابيًا. ومع ذلك ، إذا كان احترامك لذاتك مرتفعًا جدًا ، فسوف يجعلك ذلك تحبط الآخرين عن غير قصد ، مثل إدارة الآخرين ، وتصبح شخصًا مزعجًا في بيئتك.

المرجعي:
علم النفس اليوم. تم الوصول إليه في عام 2020. احترام الذات.
جيد جدا العقل. تم الوصول إليه في عام 2020. علامات صحية وتدني احترام الذات.
مايو كلينيك. تم الوصول إليه في عام 2020. فحص احترام الذات: منخفض جدًا أم صحيح تمامًا؟

المشاركات الاخيرة