، جاكرتا - عند التنفس ، ستواجه عضلة الحجاب الحاجز ضغطًا هبوطيًا ، بحيث يمكن أن تتمدد الرئتان ويدخل الهواء عبر تجويف الأنف. ومع ذلك ، يمكن أن تؤدي التشوهات في عضلات الجهاز التنفسي إلى عكس عمل الحجاب الحاجز والرئتين. يُعرف هذا الاضطراب الصحي باسم التنفس المتناقض ، أحد مسببات ضيق التنفس الذي نادرًا ما يتم إدراكه.
يحدث هذا الاضطراب التنفسي بسبب تشوهات في عضلة الحجاب الحاجز. في ظل الظروف العادية ، سيتم ضغط عضلة الحجاب الحاجز عند استنشاق الهواء ، بحيث يمكن للهواء أن يدخل الرئتين. لكن، التنفس المتناقض يجعل عضلات الحجاب الحاجز ترتفع ويجعل الرئتين لا تتمددان ، لذلك لا يمكن للهواء الدخول إليهما.
هذه الحالة تجعل المريض غير قادر على التنفس مثل الشخص الطبيعي الذي يتنفس ويقل كمية الأكسجين التي تدخل الجسم. ليس ذلك فحسب ، فهذه المشكلة الصحية لها تأثير على عدم قدرة ثاني أكسيد الكربون على الخروج مثل الأكسجين الذي لا يمكن أن يدخل بشكل طبيعي. هذا ما يصنع المتألمين التنفس المتناقض تعاني من ضيق حاد في التنفس.
أسباب التنفس المتناقض
يُعتقد أن التشوهات في عضلة الحجاب الحاجز هي السبب الرئيسي التنفس المتناقض . هذه الحالة تسبب التنفس غير الطبيعي. ومع ذلك ، يمكن أن تكون الشروط التالية أيضًا محفزًا:
إصابة أو صدمة خطيرة لجدار الحجاب الحاجز
يمكن أن تنجم الصدمة أو الإصابة الخطيرة لجدار الحجاب الحاجز عن حادث يتسبب في انفصال جدار الصدر الداخلي والأضلاع. هذا سيجعل الحجاب الحاجز غير قادر على الانقباض بشكل طبيعي عند الشهيق.
اقرأ أيضا: 6 رياضات يوصى بها لمرضى الربو
ضعف عضلات الجهاز التنفسي
بعض الأمراض مثل تصلب متعدد التي تهاجم الجهاز التنفسي ، وخاصة العضلات الداعمة يمكن أن تؤدي إلى ضيق التنفس. يمكن أن تكون هذه الحالة من الأعراض المبكرة لظهور التنفس المتناقض .
يشير الاضطراب العصبي
في الصدر ، يتم تنظيم حركة الحجاب الحاجز والعضلات الداعمة الأخرى بواسطة عصب يسمى العصب phrenic . إذا كان هناك تلف في العصب ، فإن تقلصات العضلات ستتغير عندما تتنفس. كما يؤدي ذلك إلى ظهور اضطرابات صحية مختلفة تضر بعمل الأعصاب ، مثل الحثل العضلي ، وصدمات الصدر ، وسرطان الرئة ، والمتلازمة. غيان بري .
نقص المعادن
يؤثر نقص تناول الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم في الجسم أيضًا على أنماط التنفس من خلال مهاجمة الجهاز العصبي المركزي المسؤول عن تنظيم عملية التنفس.
الوقاية من التنفس المتناقض وعلاجه
علاج او معاملة التنفس المتناقض يتم إجراؤها حسب سبب حدوثها ، بدءًا من تلبية المدخول اليومي من المعادن في الجسم للأمراض الناجمة عن نقص المعادن إلى الجراحة إذا كان السبب رضوض أو إصابات خطيرة في الصدر.
اقرأ أيضا: 6 نصائح للتغلب على الصفير للتنفس بسهولة
يمكنك منع حدوث ذلك التنفس المتناقض من خلال القيام بما يلي:
تلبية المدخول الغذائي اليومي للجسم
أحد أسباب حدوثه التنفس المتناقض هو نقص تناول المعادن في الجسم. لذلك احرصي على تناول معادن الجسم المختلفة ، وخاصة الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم.
ممارسة روتينية
التمرين هو الطريقة الأكثر فعالية لزيادة مناعتك ومناعة الجسم. من خلال التمرين ، سيزداد نشاط الرئتين والحجاب الحاجز نتيجة شدة الحركات الجسدية الثقيلة نسبيًا. سيؤدي هذا إلى تدريب أداء هذين الجهازين على النحو الأمثل.
تجنب التدخين واستهلاك الكحول
الإفراط في تناول الكحوليات والنيكوتين في الجسم على المدى الطويل يؤدي إلى تلف الرئتين. إذا لم يتم إيقاف هذه العادة ، ستجعل الرئتين تتوقفان عن العمل ، مما يؤدي إلى الوفاة. لذلك ، تجنب الإفراط في استهلاك الكحول والتدخين.
كان ذلك استعراضًا موجزًا للمشكلات الصحية لضيق التنفس التي أدت إلى ذلك التنفس المتناقض . مهما كانت الأعراض الغريبة التي تشعر بها ، اسأل الطبيب على الفور من خلال التطبيق . تعمل ميزة "اسأل الطبيب" في هذا التطبيق على توصيلك مباشرة بالأطباء الخبراء وفقًا لمجالاتهم. هيا، تحميل حاليا!
