جاكرتا - هناك العديد من خيارات منع الحمل المتاحة ويمكن استخدامها لتأخير الحمل. بالطبع ، لكل منها مزايا وعيوب. إحداها هي حبوب منع الحمل ، وهي طريقة تختارها العديد من الأمهات لتأخير الإنجاب.
ومع ذلك ، فإن السؤال الذي يطرح نفسه غالبًا ، هل يمكنك الحمل فورًا بعد التوقف عن تناول حبوب منع الحمل؟ هل يتعارض استهلاكه مع هرمونات خصوبة الأم؟ بالطبع ، هذا سيجعل الأم تشعر بالقلق ، خاصة إذا كنت تخطط بالفعل لإنجاب طفل مرة أخرى كمكمل لفرحة الأسرة.
من الواضح أن حبوب منع الحمل ليس لها تأثير على مستويات الخصوبة
لذلك ، يمكن للأمهات العودة إلى الخصوبة في غضون بضعة أشهر بعد التوقف عن تناولهن. في الواقع ، في بعض الحالات ، تساعد حبوب منع الحمل في الواقع على تقوية الخصوبة ، خاصة عند النساء اللواتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية وتصبح أكثر انتظامًا بعد تناولها.
اقرأ أيضا: قبل الاستخدام ، تعرفي أولاً على زائد ناقص حبوب منع الحمل
في الواقع ، تعمل حبوب منع الحمل عن طريق منع الحمل. لذلك ، بدون البيضة ، من المؤكد أن الحمل لن يحدث. مباشرة بعد الابتلاع ، يقوم الجسم بإزالة الهرمون في غضون أيام قليلة. لا تقلقي إذا ظهرت عليكِ بقع نزيف فجأة على الرغم من أنه لم يحن الوقت لبدء دورتك الشهرية ، لأن هذا هو رد فعل جسمك للتوقف عن استخدام حبوب منع الحمل.
نصائح سريعة للحمل بعد التوقف عن تناول حبوب منع الحمل
الآن ، لقد توقفت عن تناول حبوب منع الحمل وأنت على استعداد للحمل مرة أخرى. حسنًا ، حاولي تطبيق النصائح التالية حتى يحدث الحمل على الفور:
- احسب فترة الإخصاب
لا يزال ، من المهم القيام بذلك. السبب هو أن الحمل لا يزال صعب الحدوث إذا فاتتك فترة الخصوبة أو لا تعرفينها. كيفية حسابها يمكن أن يكون يدويًا باستخدام التقويم أو من خلال تطبيق الخصوبة الذي يسهل العثور عليه.
اقرأ أيضا: الحيض المتأخر دون الحامل؟ ربما هذا هو السبب
- ممارسة الجنس قبل الإباضة
بعد معرفة فترة الإباضة ، فإن الخطوة التالية هي دعوة شريكك لممارسة الجنس مرة أخرى قبل وصول تلك الفترة. يجب أن تعرف أن الحيوانات المنوية يمكنها البقاء على قيد الحياة لمدة تصل إلى ثلاثة أيام في قناتي فالوب. ومع ذلك ، فإن معدل البقاء على قيد الحياة للبويضة هو 12 إلى 24 ساعة فقط بعد الإباضة.
- ابحث عن الوقت والمكان المناسبين لممارسة الحب
في الواقع ، لا يوجد وضع أكثر فاعلية للحمل بسرعة ، لأن جميع الأوضاع ستعطي نفس النتائج طالما أنك وشريكك مرتاحان. ومع ذلك ، يُعتقد أن وضع المرأة في الأسفل يوفر القدرة للحيوانات المنوية على السباحة بسرعة أكبر إلى البويضة.
- لا تجهد
عدم التوازن الهرموني سيجعل الدورة الشهرية تصبح غير منتظمة. لسوء الحظ ، فإن أحد أسباب هذه الهرمونات غير المستقرة هو الإجهاد. لذلك ، قدر الإمكان السيطرة على التوتر حتى لا يؤثر على الدورة الشهرية. يمكنك القيام بالعديد من الأشياء ، مثل ممارسة الرياضة وقراءة الكتب وممارسة الهوايات والاستماع إلى الموسيقى والتأمل واليوغا.
اقرأ أيضا: الدورة الشهرية سريعة جدًا ، وإليك 6 أسباب
- استهلاك الغذاء الصحي
لا تنسى أن تحافظ دائمًا على تناول طعامك متوازنًا وصحيًا. تساعد الأطعمة الصحية جسمك على الاستعداد للحمل بسرعة أكبر. الأطعمة الغنية بحمض الفوليك وفيتامين هـ ومضادات الأكسدة جيدة للاستهلاك لأنها تحافظ على الخصوبة وتحمي الحمض النووي في خلايا البويضات والحيوانات المنوية.
لا تفوتها ، قم بإجراء فحوصات صحية منتظمة ، بما في ذلك فحوصات الصحة الإنجابية لك ولشريكك. إذا كنت تريد الأمر أسهل وأقل تعقيدًا ، فيمكنك استخدام التطبيق لتحديد موعد للعلاج في أقرب مستشفى. أو إذا كانت لديك أسئلة حول الحمل أو الخصوبة ، فيمكنك أيضًا استخدام التطبيق لطرح الأسئلة مع الطبيب.
