جاكرتا - يمكن القول إن أورام الثدي هي واحدة من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا لدى النساء. السبب هو أن أورام الثدي غالبًا ما تسبب الألم على الرغم من أنها حميدة إلى حد ما. أيضا ، لا تستبعد الخلايا السرطانية يمكن أن تتحول إلى خبيثة مما يشير إلى سرطان الثدي.
ببساطة ، هناك نوعان من أورام الثدي ، وهما أورام حميدة وخبيثة. ستركز هذه المراجعة بشكل أكبر على أورام الثدي الحميدة ، والمعروفة أيضًا باسم الورم الغدي الليفي في عالم الطب.
اقرأ أيضا: هل يمكن أن تسبب الأورام الغدية الليفية الحميدة سرطان الثدي؟
كتل في أنسجة الثدي
الورم الغدي الليفي أو الورم الغدي الليفي الثديي (FAM) هو النوع الأكثر شيوعًا من الأورام الحميدة التي تحدث في منطقة الثدي. شكل FAM مستدير مع حدود ثابتة وله تناسق مطاطي مع سطح أملس. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتضخم حجم هذه الكتل أثناء الحمل.
عادة ما يكون الورم ، الذي يصيب النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 15 و 35 عامًا ، سهل الحركة عند لمسه. من المهم أن نفهم أن هذه الحالة الطبية تختلف عن سرطان الثدي. الفرق هو أن FAM لا ينتشر إلى الأعضاء الأخرى بمرور الوقت ، على عكس سرطان الثدي ، المعروف أيضًا باسم يبقى في أنسجة الثدي.
ثم ، بالعودة إلى المشكلة الأصلية ، كيف تمنعين بالفعل أورام الثدي؟
أهمية التصوير الشعاعي للثدي ومرض جنون البقر
لا يزال الحديث عن كيفية الوقاية من أورام الثدي بالأبيض والأسود. السبب ، حتى الآن ، سبب أورام الثدي مثل الورم الغدي الليفي غير معروف. هذا ما يجعل كيفية منعه لا تزال غير معروفة على وجه اليقين. ومع ذلك ، هناك على الأقل بعض الجهود التي يمكنك القيام بها لمعرفة ما إذا كانت هناك تغييرات في ثدييك ، وهي:
- يُنصح النساء اللواتي بلغن العشرين من العمر بإجراء فحوصات الثدي مرة واحدة على الأقل كل 1-3 سنوات.
- إذا كان لديك خطر الإصابة بسرطان الثدي ، فمن المستحسن إجراء فحص تصوير الثدي بالأشعة مرة واحدة في السنة.
- بالنسبة للنساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 45 و 74 عامًا ، يجب إجراء صورة ماموجرام كل عام إلى عامين.
اقرأ أيضا: كيفية تشخيص الورم الغدي الليفي ، سبب ظهور أورام الثدي
بالإضافة إلى الفحص الشعاعي للثدي ، هناك أيضًا تقنية بسيطة لإيجاد تغييرات في الثدي. تُعرف هذه الطريقة باسم BSE أو الفحص الذاتي للثدي. وفقًا لبيان صادر عن وزارة الصحة ، يمكن أن يساعد مرض جنون البقر في الكشف عن التغيرات في الثدي. إذن ، ما هي التقنية؟
اقرأ أيضا : لا ترتبك ، هذا هو تعريف تكيسات وأورام الثدي
كما نُشر في المديرية العامة للوقاية من الأمراض ومكافحتها - مديرية الوقاية من الأمراض غير المعدية ومكافحتها ، فإن الخطوات الست لمرض جنون البقر للكشف المبكر عن سرطان الثدي هي كما يلي:
- يقف مستقيما. راقب التغيرات في شكل وسطح جلد الثدي ، والتورم و / أو التغيرات في الحلمتين. شكل الثدي الأيمن والأيسر غير متماثل؟ لا تقلق ، هذا طبيعي.
- ارفع ذراعيك ، وثني مرفقيك وضع يديك خلف رأسك. ادفع مرفقيك للأمام وانظر إلى ثدييك ، ثم ادفع مرفقيك للخلف وانظر للخلف في شكل وحجم ثدييك.
- ضع يديك على خصرك ، وقم بإمالة كتفيك للأمام بحيث يتدلى صدرك لأسفل ، وادفع مرفقيك إلى الأمام ، ثم شد عضلات صدرك أو شدها.
- ارفع ذراعك الأيسر لأعلى واثني كوعك بحيث تحمل يدك اليسرى الجزء العلوي من ظهرك. باستخدام أطراف أصابع اليد اليمنى ، المس واضغط على منطقة الثدي وانظر إلى جميع أجزاء الثدي الأيسر ، وصولاً إلى منطقة الإبط. قومي بحركات من أعلى إلى أسفل وحركات دائرية وحركات مستقيمة من حافة الثدي إلى الحلمة والعكس صحيح. كرر نفس الحركة على الثدي الأيمن.
- اقرص كلا الحلمتين. لاحظي ما إذا كان هناك سائل يخرج من الحلمة. استشر الطبيب إذا حدث هذا.
- اتخذ وضعية الاستلقاء ، ضع وسادة تحت كتفك الأيمن. ارفع ذراعيك. انظر إلى الثدي الأيمن وقم بعمل أنماط الحركة الثلاثة كما في السابق. استخدمي أطراف أصابعك للضغط على الثدي بالكامل لأعلى حول الإبط.
وفقًا لخبراء من مؤسسة السرطان الإندونيسية ، يجب إجراء مرض جنون البقر بعد 7-10 أيام من الدورة الشهرية.
إذا كنت ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات حول الأورام أو سرطان الثدي أو لديك شكاوى صحية ، يمكنك سؤال الطبيب مباشرة على التطبيق . لذا ، لا تدع لك حتى الآن تحميل تطبيق نعم فعلا. يمكنك سؤال الطبيب وتحديد موعد للعلاج في المستشفى وشراء الأدوية دون الحاجة إلى مغادرة المنزل.
