، جاكرتا - عندما تتعرض قدمك لإصابة ، قد يذهب الكثير من الناس على الفور إلى معالج تدليك أو أخصائي كسور ، على افتراض وجود كسر في العظام. في الواقع ، يمكن أن تكون الإصابة التي لحقت بها مجرد التواء. يمكن أن يؤدي كل من الكاحلين المكسورين والالتواءات إلى تورم القدمين وإصابتها. ومع ذلك ، فإن العلاج المطلوب لكليهما مختلف ويمكن أن تكون الأخطاء الدوائية قاتلة. لذا ، كيف يمكنك التمييز بين الكاحل المكسور والتواء الكاحل؟
لمعرفة الفرق بين الاثنين ، سيتم وصف ما يلي واحدًا تلو الآخر:
علامات كسر الكاحل
على الرغم من أن كلاهما يسبب الألم والتورم ، إلا أن الكسور لها أعراض وعلامات تختلف كثيرًا عن الالتواءات العادية. علامات وأعراض الكسر هي:
عندما تسقط ، تشعر أو حتى تسمع صوت "صدع".
يكون الألم شديدًا جدًا ، خاصةً إذا تم لمسه بلطف فقط.
تورم في الجزء المكسور.
خدر أو تنميل في منطقة الكسر.
كدمات.
ألم عند المشي وعدم القدرة على رفع الأوزان الثقيلة أو دعم وزن الجسم.
اقرأ أيضا: معالجة متنوعة لكسر الكاحل الأيمن
يمكنك استخدام المسكنات أيضًا عندما تكون في حالة ألم شديد. عادة ، يستغرق التعافي من الكسر وقتًا أطول. بشكل عام حوالي 6 أسابيع إلى بضعة أشهر لتتمكن من المشي كالمعتاد. شيء واحد يجب مراعاته هو ، إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض بعد إصابة في الساق ، أو إذا كنت لا تعرف حقًا ما إذا كان لديك كسر أم لا ، فمن الأفضل التماس العناية الطبية على الفور وعدم محاولة التدليك أو تدليك المنطقة المصابة.
لأنه إذا كان لديك كسر ، فإن تدليك الجزء المكسور لن يؤدي إلا إلى توسيع الكسر ويمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة يمكن أن تكون قاتلة. يمكن أن يكون أيضًا عرضة لخطر فقدان أحد الأطراف المصاحبة له ، مثل متلازمة الحيز. من خلال رؤية الطبيب ، ستعرف على وجه اليقين ما يحدث لك ويمكن إجراء العلاج بشكل مناسب.
اقرأ أيضا: طرق سهلة للتغلب على التواء الساق
علامات التواء القدم
بشكل عام ، تحدث الالتواءات نتيجة تمزق الأربطة (العصابات التي تربط بين عظمتين) أو شدها أو التواءها ، مما يسبب الألم. يحدث التواء أو تمزق في هذا الرباط بسبب الضغط والقوة على المفصل ، على سبيل المثال بعد القيام بنشاط بدني شاق أو السقوط أو التواء ساقه عن طريق الخطأ أثناء الجري.
بصرف النظر عن الألم ، فإن العلامات الأخرى للساق الملتوية هي:
كدمة في منطقة التواء.
يحدث تورم.
تغيرات في لون الجلد في منطقة التواء.
إذا حدث هذا ، فإن الساق تعني أنها مجرد التواء. العلاج يكفي لإراحة القدم وضغط الجزء المتورم باستخدام ضغط بارد. يمكنك أيضًا تناول المسكنات إذا كنت لا تزال تشعر بالمرض. تستغرق الالتواءات البسيطة بضعة أيام فقط للشفاء تمامًا. كلما كانت الحالة أكثر شدة ، كلما استغرق التعافي وقتًا أطول. ربما أسابيع.
اقرأ أيضا: هل يمكنك تبرير الالتواءات في التدليك؟
هذا شرح بسيط للفرق بين كسر الكاحل والتواء. إذا كنت بحاجة إلى مزيد من المعلومات حول هذه المشكلة أو غيرها من المشاكل الصحية ، فلا تتردد في مناقشتها مع طبيبك في الطلب ، عبر الميزة تحدث إلى طبيب ، نعم. من السهل إجراء مناقشة مع المتخصص الذي تريده عبر دردشة أو المكالمات الصوتية / المرئية . احصل أيضًا على راحة شراء الأدوية باستخدام التطبيق في أي وقت وفي أي مكان ، سيتم توصيل دوائك مباشرة إلى منزلك في غضون ساعة. هيا، تحميل الآن على متجر التطبيقات أو متجر Google Play!
