، جاكرتا - فرتس هي جزء من نتيجة تحلل ومعالجة الطعام الذي نستهلكه. على الرغم من أن إخراج الغازات يعتبر محرجًا في كثير من الأحيان ، إلا أنه عملية طبيعية صحية للجسم. بوعي أم لا ، تبتلع الهواء أيضًا عند الأكل أو المضغ أو البلع. حسنًا ، هذا الهواء الداخل يتراكم في الجهاز الهضمي.
يتم امتصاص بعض منه بشكل طبيعي ، ولكن يجب إطلاق البقية بطريقة ما ، أي من خلال التجشؤ أو إطلاق الريح. هل عانيت من قبل من الانتفاخ؟ أحد أسباب الانتفاخ هو ضرطة لا يمكن طردها. عندما لا يتم إزالة الغاز المتراكم في الجهاز الهضمي ، فإن المعدة ستعاني من حالة مزعجة أو انتفاخ.
اقرأ أيضا: تمرير الريح بشكل متكرر ويعرف أيضًا باسم Farting ، ما الخطأ؟
أنواع فرتس التي تميز الظروف الصحية
يجب أن تكون قد اختبرت أنواعًا مختلفة من الغازات ، بدءًا من الصوت أو عدمه ورائحة كريهة أو عديمة الرائحة. إذن ما هو السبب؟ هل هناك حالة صحية كامنة؟
- فرتس عديم الرائحة
الانطلاق من الأشكال تقول سامانثا الناصرة ، طبيبة أمراض الجهاز الهضمي في نيويورك ، إن الغازات عديمة الرائحة تنتج عادة عن ابتلاع الهواء. أشياء مثل مص الحلوى ، واستهلاك المشروبات الغازية ، ومضغ العلكة كلها عوامل تساهم في إخراج الغازات عديمة الرائحة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا أن تكون الغازات عديمة الرائحة نتيجة غاز لا يمكن طرده في شكل تجشؤ. على الرغم من أنها ليست مشكلة كبيرة ، لا يزال بإمكانك منع ذلك. الحيلة ، تقليل تراكم الغازات في المعدة عن طريق تناول الطعام ببطء ، وتجنب امتصاص الحلوى ، وشرب المشروبات الغازية ، ومضغ العلكة.
- ضرطة فورية
ربما تكون قد مررت بلحظة مفاجئة من إطلاق الريح أثناء تناول الطعام. هذا مثير للاشمئزاز ومحرج في نفس الوقت. استرخ ، هذا ليس بسبب الطعام الذي يتم تناوله. وفقًا للطبيب Will Bulsiewicz ، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في ساوث كارولينا ، تُعرف هذه الحالة باسم رد الفعل المعدي القولوني. يحدث هذا المنعكس عندما تحتاج المعدة إلى إفساح المجال لدخول الطعام ، لذلك يحتاج الجسم لطرد الغازات في المعدة.
- فرتس كريهة الرائحة وصامتة
هل سبق لك أن تعرضت لضرطة لا تسمع إلا رائحتها؟ إذا كان لديك ، فهذا يعني أنك تعاني من ضرطة SBD أو صامت ولكن مميت . يمكن أن يحدث هذا النوع من الريح بسبب الأطعمة الغنية بالكبريت التي تتناولها ، مثل الملفوف والبروكلي واللفت والبقوي والبيض واللحوم والثوم والبصل.
اقرأ أيضا: كثرة إطلاق الريح أثناء الحيض ، هل هو طبيعي؟
إذا كنت تدرك ، فإن نوع الطعام أعلاه هو سوبرفوودس. لذلك ، لا داعي لتجنبه خوفًا من إطلاق الريح. هذه الأطعمة صحية ومفيدة جدًا للجسم.
- ضرطة مع إحساس حارق
إذا كنت تحب الطعام الحار ، فعليك أن تكون مستعدًا بكل العواقب. لا يمكن أن يحترق فمك فقط ، بل يمكن أن تحترق ضرطتك وحتى فتحة الشرج إذا تناولت الكثير من الطعام أو تناولت الكثير من الطعام الحار. بحسب د. الناصرة ، هذه الحالة ناتجة عن مستقبلات معينة في الجسم تتعرف على الكابسيسين ، المركب الحار الموجود في الفلفل الحار.
- سلسلة من فرتس
إذا كنت قد أطلقت الريح عدة مرات ، ولكن ليس لها رائحة ، فقد يكون ذلك بسبب الأطعمة النباتية مثل الفول والعدس والهليون والموز الأخضر التي كنت تتناولها. ينتج الإينولين ، وهو الألياف القابلة للذوبان الموجودة في هذه الأطعمة ، غازات في الجهاز الهضمي. ومع ذلك ، يحتوي العدس والفاصوليا على البريبايوتكس ، والتي تعمل على تغذية البكتيريا الصحية في الأمعاء.
إذا كان إطلاق الريح المستمر مصحوبًا برائحة ، فقد يكون لديك حساسية من الطعام ، وهي حالة يفتقر فيها جسمك إلى الإنزيمات اللازمة لهضم الطعام بشكل صحيح. تحدث هذه الحالة عادة عندما يستهلك الشخص اللاكتوز (الحليب) والغلوتين (القمح).
- فرتس كريه الرائحة
عادة ما تكون الرائحة الكريهة ناتجة عن خلل في البكتيريا الموجودة في الجهاز الهضمي. للتغلب على هذا ، تحتاج إلى تناول الأطعمة الغنية بالبريبايوتكس. يمكن أن تساعد البريبايوتكس في تحييد البكتيريا السيئة وزيادة عدد البكتيريا الجيدة في الأمعاء.
إذا كنت تعاني من ريح كريه الرائحة بشكل مستمر وأعراض إضافية مثل فقدان الوزن ، أو الانتفاخ ، أو الغثيان ، أو التعب ، أو النزيف ، فاستشر الطبيب على الفور. والسبب هو أن الحالة يمكن أن تشير إلى سوء الامتصاص ، وهو عرض غالبًا ما يشير إلى مرض الاضطرابات الهضمية أو مرض كرون أو فرط نمو البكتيريا المعوية الدقيقة.
اقرأ أيضا: فيروس كورونا ينتشر عبر فرتس؟ هذا هو الواقع
إذا كنت تخطط لزيارة المستشفى ، يمكنك تحديد موعد مع الطبيب مسبقًا من خلال التطبيق . ما عليك سوى اختيار الطبيب في المستشفى المناسب حسب احتياجاتك من خلال التطبيق. هيا، تحميل تطبيق فى الحال!
