4 طرق فعالة للتغلب على السعال بالبلغم

جاكرتا - مهما كان نوعه ، فإن السعال سيجعل الأنشطة والإنتاجية غير مريحة. حسنًا ، من بين العديد من أنواع السعال الموجودة ، فإن سعال البلغم هو أحد الأنواع الشائعة. يحدث سعال البلغم عندما ينتج الجسم المزيد من البلغم أو المخاط في الجهاز التنفسي

في الواقع ، يهدف هذا السعال إلى إخراج المخاط من الجهاز التنفسي حتى يتمكن المصاب من التنفس بسهولة أكبر. السعال بحد ذاته هو استجابة الجسم للأجسام الغريبة التي تدخل الجهاز التنفسي. ومع ذلك ، فإن سعال البلغم يشير أيضًا إلى أحد أعراض أمراض معينة.

اذن ما هي طرق علاج السعال بالبلغم؟ ها هي المناقشة!

اقرأ أيضا : تحتاج الأمهات إلى معرفة كيفية تخفيف السعال بالبلغم عند الأطفال



الطريقة الصحيحة لتخفيف السعال بالبلغم

علاج آخر للسعال العادي يختلف في التعامل مع السعال مع البلغم. السبب بسيط ، لأنه يجب إزالة البلغم الموجود حتى يهدأ السعال. ثم كيف نتعامل مع السعال مع البلغم؟

1. المخدرات

يمكنك حقًا اختيار دواء السعال بالبلغم الذي يُباع مجانًا. ومع ذلك ، هناك بعض الأشياء التي يجب ملاحظتها. على سبيل المثال:

  • للتخلص من البلغم ، يمكنك اختيار أدوية السعال التي تحتوي على طارد للبلغم. تعمل الأدوية الطاردة للبلغم عن طريق تقليل سمك البلغم بحيث يسهل طرده.
  • يُنصح النساء الحوامل اللواتي يعانين من السعال مع البلغم بتناول دواء السعال المحتوي على البلغم وهو آمن للاستهلاك أثناء الحمل. يمكنك سؤال الطبيب من خلال التطبيق للحصول على توجيهات وجرعات أكثر دقة.
  • في غضون ذلك ، دواء السعال الذي يحتوي على البلغم ايبوبروفين أو الباراسيتامول يمكن أن يخفف أعراض الحمى المصاحبة للسعال ، ويخفف التهاب الحلق.

2. تناول الجير مع صلصة الصويا أو العسل

يُعرف خليط الجير وصلصة الصويا الحلوة كعلاج طبيعي يمكن أن يخفف من السعال بالبلغم. يمكن لمحتوى الزيوت الأساسية في الجير أن يريح عضلات الجهاز التنفسي وهو فعال للتغلب على بحة الصوت الناتجة عن السعال. يمكن أيضًا استبدال استخدام صلصة الصويا بالعسل لإضفاء طعم حلو لعصير الليمون الحامض جدًا.

3. نبات التنبول والزنجبيل

الأوراق ، والتي تُعرف بالعلاج الطبيعي لمشاكل الإناث ، فعالة أيضًا في تخفيف السعال. تتمثل الحيلة في غلي بضع قطع من أوراق التنبول المقطعة وإضافتها مع الزنجبيل ، ثم شرب الماء المغلي مرة واحدة على الأقل يوميًا لتدفئة الحلق.

4. العمل الوقائي

بالإضافة إلى ما سبق ، هناك طرق أخرى لمنع السعال من تفاقم البلغم. حسنًا ، إذا شعرت بالفعل بأعراض سعال البلغم مثل حكة الحلق وسيلان الأنف وصوت أجش ، فجرّب النصائح التالية:

  • حاول أن تحافظ على جسمك دافئًا بارتداء سترة ، وشرب ماء الزنجبيل والمشروبات الدافئة ، والاستحمام الدافئ ، وما إلى ذلك.
  • احصل على قسط كافٍ من الراحة واشرب الكثير من الماء.
  • تجنب الاقتراب من الأشخاص المصابين بنزلات البرد والسعال الأخرى.
  • تغرغر بالماء المالح أو الماء العادي لمدة 60 ثانية ، ثلاث مرات في اليوم لإزالة البكتيريا من الحلق.

اقرأ أيضا: استمر في السعال؟ تنبيه سرطان الرئة

كن متيقظًا إذا لم يتحسن السعال المصحوب بالبلغم

في الواقع ، لا يتطلب السعال الخفيف مع البلغم خطوات علاجية خاصة. ومع ذلك ، حاول أن تسأل طبيبك إذا واجهت أيًا مما يلي:

  • السعال يزداد سوءًا ، على الرغم من العلاجات المنزلية أو تناول أدوية السعال.
  • لا يتحسن السعال لأكثر من ثلاثة أسابيع بسبب العدوى الفيروسية.
  • مصحوب بالدم وصعوبة في التنفس وألم في الصدر.
  • فقدان الوزن بدون سبب واضح.
  • حمى أو تورم وتظهر كتلة في الرقبة.

فقط استخدم التطبيق أن تسأل وتجيب مع الطبيب حتى لا تضطر إلى عناء الاضطرار إلى مغادرة المنزل. في الواقع ، يمكنك شراء الأدوية التي يوصي بها الأطباء مباشرة عن طريق اختيار الميزات توصيل الصيدلية. لا تنسى تحميل, نعم!

المرجعي:
هيلثلاين. تم الوصول إليه في عام 2021. ما هي الأمراض أو الظروف التي تسبب السعال الرطب ، وكيف أعالجها بنفسي أو في طفلي؟
أخبار طبية اليوم. تم الوصول إليه في عام 2021. السعال الرطب: ماذا تعرف.

المشاركات الاخيرة