، جاكرتا - أنت بالتأكيد على دراية بحالة تسمى انخفاض حرارة الجسم. نعم ، انخفاض حرارة الجسم هو حالة تحدث غالبًا عندما يكون الشخص في مكان شديد البرودة ، مثل الجبل وليس لديه ما يكفي من المعدات لتدفئة نفسه. نتيجة لذلك ، ستنخفض درجة حرارة الجسم بشكل كبير ، حتى أقل من 35 درجة مئوية. يُعد انخفاض حرارة الجسم حالة خطيرة تحتاج إلى العلاج في أسرع وقت ممكن. والسبب هو أن هناك عدة مراحل لانخفاض حرارة الجسم يمكن أن تكون قاتلة. دعنا نكتشف هنا.
اقرأ أيضا: عرضة لمهاجمة متسلقي الجبال ، 5 طرق لمنع انخفاض حرارة الجسم
فهم انخفاض حرارة الجسم
انخفاض حرارة الجسم هو حالة طبية طارئة تحدث عندما يفقد الجسم الحرارة بشكل أسرع من إنتاجها للحرارة. درجة حرارة الجسم الطبيعية حوالي 37 درجة مئوية. يمكن القول أن الشخص يعاني من انخفاض حرارة الجسم عندما تنخفض درجة حرارة جسمه عن 35 درجة مئوية.
عندما تنخفض درجة حرارة جسمك ، لا يستطيع قلبك وجهازك العصبي والأعضاء الأخرى العمل بشكل طبيعي. إذا لم يتم علاجه بشكل صحيح ، فقد يتسبب انخفاض حرارة الجسم في حدوث قصور في القلب واضطرابات في الجهاز التنفسي وحتى الموت.
اقرأ أيضا: إنه ليس مجرد هواء بارد ، هذا سبب آخر لانخفاض حرارة الجسم
مراحل انخفاض حرارة الجسم
كما ذكرنا سابقًا ، يجب علاج انخفاض حرارة الجسم في أسرع وقت ممكن لمنع الحالة من التدهور وتعريض الحياة في النهاية للخطر. بشكل عام ، يمكن أن يتطور انخفاض حرارة الجسم إلى 3 مراحل ، من خفيفة إلى متوسطة ، ثم شديدة. يمكن التعرف على مرحلة انخفاض درجة الحرارة من خلال ملاحظة الأعراض التي تحدث للمريض. وفقًا لـ AAFP ، إليك مراحل انخفاض حرارة الجسم والأعراض:
1. مرحلة الضوء
لا يزال انخفاض حرارة الجسم مرحلة معتدلة عندما تكون درجة حرارة الجسم في حدود 32-35 درجة مئوية. تشمل أعراض انخفاض حرارة الجسم الخفيف ارتفاع ضغط الدم والقشعريرة وزيادة معدل ضربات القلب والتنفس السريع وضيق الأوعية الدموية والإرهاق وقلة التنسيق. (تعتبر القشعريرة في الواقع علامة جيدة على أن نظام التحكم في درجة حرارة الشخص لا يزال نشطًا).
2. المرحلة المتوسطة
يدخل انخفاض حرارة الجسم في المرحلة المتوسطة عندما تنخفض درجة حرارة الجسم إلى ما بين 28 و 32 درجة مئوية. تشمل أعراض انخفاض حرارة الجسم في المرحلة المتوسطة عدم انتظام ضربات القلب ، وتباطؤ ضربات القلب والتنفس ، وانخفاض مستوى الوعي ، واتساع حدقة العين ، وانخفاض ضغط الدم ، وانخفاض ردود الفعل.
3. المرحلة الشديدة
يمكن القول أن انخفاض حرارة الجسم يكون شديدًا عندما تكون درجة حرارة الجسم أقل من 28 درجة مئوية. هذه الحالة خطيرة جدًا ، لذا من الضروري الحصول على مساعدة طبية في أسرع وقت ممكن. تشمل أعراض انخفاض درجة حرارة الجسم الشديد صعوبة التنفس ، وعدم تفاعل حدقة العين ، وفشل القلب ، والوذمة الرئوية ، والسكتة القلبية. عندما يعاني الشخص من انخفاض حاد في درجة حرارة الجسم ، فهو لا يعرف ما يفعله أو البيئة المحيطة به.
الإسعافات الأولية لانخفاض حرارة الجسم
يعتمد علاج انخفاض حرارة الجسم على شدة الحالة ، لكن الهدف يظل كما هو: إبقاء الشخص دافئًا. أثناء انتظار وصول المساعدة الطبية ، يمكن أن تساعد الإجراءات التالية في تخفيف حالة الأشخاص الذين يعانون من انخفاض حرارة الجسم:
انقل الشخص إلى مكان دافئ وجاف. إذا لزم الأمر ، اخلعي ملابسه المبللة وغطي جسده بالكامل ورأسه ببطانية حتى يتبقى وجهه فقط.
راقب تنفس الشخص وقم بإجراء الإنعاش القلبي الرئوي عند توقف التنفس.
يفعل متلاصق مع الأشخاص الذين يعانون من انخفاض حرارة الجسم. إذا أمكن ، اخلع ملابسك ولف نفسك والشخص ببطانية لنقل الحرارة.
عندما يكون الشخص واعيًا ، أعطه شرابًا دافئًا ، ولكن ليس الكحول أو الكافيين.
من المهم عدم استخدام مصادر الحرارة المباشرة ، مثل المصابيح الحرارية أو الماء الساخن ، لأنها يمكن أن تلحق الضرر بالجلد. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى عدم انتظام ضربات القلب وربما يؤدي إلى السكتة القلبية.
اقرأ أيضا: ليست علاقة حميمة ، هذا هو انخفاض حرارة الجلد في التغلب على الجلد
هذه هي المراحل الثلاث لانخفاض حرارة الجسم التي يجب أن تكون على دراية بها. يمكنك أيضًا أن تطلب من طبيبك المزيد حول تدابير الوقاية من انخفاض حرارة الجسم في أي وقت وفي أي مكان باستخدام التطبيق . اتصل بالطبيب عبر مكالمة فيديو / صوتية و دردشة لمناقشة القضايا الصحية لطفلك. هيا، تحميل الآن أيضًا على App Store و Google Play.
