جاكرتا - ماذا تعرف عن قلب الإنسان؟ من أهم أعضاء الجسم؟ حق. من الأهمية بمكان ، إذا توقف القلب عن أداء وظيفته المتمثلة في ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم ، سيفقد الشخص فرصة حياته.
ومع ذلك ، هناك في الواقع العديد من الحقائق الأخرى المثيرة للاهتمام حول القلب ، والتي قد لا تكون معروفة على نطاق واسع. ما هذه الحقائق؟ تعال ، انظر المناقشة التالية!
اقرأ أيضا: ألم الذراع اليسرى علامات مرض القلب ، حقًا؟
حقائق عن قلب الإنسان
هناك مقولة، "لا أعرف ، ثم لا تحب" . إذا كنت لا تعرف قلبك جيدًا ، كيف يمكنك أن تحبه وتحافظ على صحته؟ فيما يلي بعض الحقائق المهمة والمثيرة للاهتمام حول قلب الإنسان:
1- مثل "آلة ضخ" عملاقة
هل تعلم أن القلب يضخ في كل دقيقة حوالي 5 لترات من الدم؟ نعم ، الوقت الذي يستغرقه تدفق الدم عبر كامل نظام الأوعية الدموية في الجسم هو حوالي 20 ثانية فقط.
في اليوم ، يستطيع القلب ضخ حوالي 2000 جالون من الدم ، وما يصل إلى 60 ألف ميل في الأوردة. لذا ، ليس من المبالغة تسمية هذا العضو بأنه "آلة ضخ" عملاقة ، أليس كذلك؟
2- ضربات القلب 60-100 مرة في الدقيقة
بالنسبة الى جمعية القلب الأمريكية في البالغين ، ينبض القلب حوالي 100000 مرة في اليوم ، و 3600000 مرة خلال العام. بالطبع ، هذا الرقم ليس هو نفسه بالنسبة للجميع. في الأشخاص الذين يكون معدل ضربات قلبهم أقصر بمقدار 60 نبضة في الدقيقة (نبضة في الدقيقة) ، ينبض قلبهم حوالي 86000 مرة في اليوم.
اقرأ أيضا: ضربات القلب أسرع ، احذر من علامات عدم انتظام ضربات القلب
3. يتباطأ معدل ضربات القلب أثناء النوم
عند النوم ليلًا ، ينبض القلب عمومًا أقل من 60 مرة في الدقيقة. في الواقع ، بعض الناس لديهم 40 مرة فقط في الدقيقة. هذا امر طبيعي. أثناء النوم ، يضعف التمثيل الغذائي في الجسم ويصبح الجهاز العصبي السمبتاوي أكثر نشاطًا ، بحيث يتباطأ أداء القلب ويجعلك أكثر استرخاءً من النهار.
4. قلوب الرجال والنساء بأحجام مختلفة
ربما لا تعتقد ذلك ، لكن قلوب الرجال والنساء لها أحجام وأوزان مختلفة ، كما تعلم. تزن قلوب الرجال عمومًا 10 أونصات ، بينما يبلغ متوسط وزن قلوب النساء 8 أونصات. يمكنك التنبؤ بحجم قلبك من حجم قبضة يدك. لذلك ، يمكن القول أن حجم قلب كل شخص مختلف.
5. النشاط اليومي يؤثر على مخاطر الإصابة بأمراض القلب
يتضاعف خطر الإصابة بأمراض القلب لدى الأشخاص الذين نادرًا ما يتحركون أو يمارسون الرياضة أكثر من أولئك الذين هم أكثر نشاطًا. عندما يكون جسمك نشيطًا ، تقوم عضلاتك بتنشيط الجينات التي تصنع المواد الكيميائية والبروتينات التي تساعد على معالجة سكر الدم والكوليسترول بشكل أكثر كفاءة ، وبالتالي تكوين هياكل صحية في جدران الأوعية الدموية.
اقرأ أيضا: تعرف على الأعراض الستة للنوبات القلبية التي تحدث عند النساء
6. الضحك مفيد للقلب
على الرغم من أنه يبدو تافهًا ، إلا أن الضحك له فوائد مهمة لصحة القلب ، كما تعلم. عندما تضحك ، ترتخي بطانة جدران الأوعية الدموية وتتوسع. هذا يسمح للأوعية الدموية بإرسال 20 بالمائة من الدم في جميع أنحاء الجسم.
هذه بعض الحقائق المثيرة للاهتمام حول القلب والتي تحتاج إلى معرفتها. من أجل العمل على النحو الأمثل ، حافظ على صحة قلبك من خلال اتباع أسلوب حياة صحي والقيام بفحوصات صحية منتظمة. لتسهيل الأمر ، يمكنك استخدام التطبيق لتحديد موعد مع طبيب في المستشفى لإجراء فحص طبي.
المرجعي:
هيلثلاين. تم الوصول إليه في عام 2021. حقائق ممتعة عن القلب لم تكن تعرفها.
الصحة اليومية. تم الوصول إليه في عام 2021. 9 حقائق مذهلة عن صحتك.
ويبمد. تم الوصول إليه في عام 2021. حقائق مذهلة عن الصحة وأمراض القلب.
