، جاكرتا - الماء عنصر مهم لجميع عناصر الحياة. ما يصل إلى 60 في المئة من جسم الإنسان يتكون من الماء. يفقد الجسم الماء من خلال عمليات بيولوجية طبيعية مختلفة مثل التعرق والتخلص من الفضلات. هذا هو السبب في أن شرب الكثير من الماء كل يوم يساعد على تعويض السوائل المفقودة والحفاظ على صحة الجسم وعمله على النحو الأمثل.
اعتاد الكثير من الناس على الحصول على مياه الشرب من الصنابير والآبار والينابيع والأنهار أو حتى الزجاجات. من بين كل هذه المصادر ، فإن مياه الأمطار نادراً ما يستخدمها الناس للاستهلاك. إذن ، هل مياه الأمطار آمنة للاستهلاك أم العكس؟ تحقق من الشرح التالي.
اقرأ أيضا: شرب 8 أكواب من الماء في اليوم ، أسطورة أم حقيقة؟
هل من الآمن شرب مياه الأمطار؟
في الواقع ، تعتمد العديد من المجتمعات حول العالم على مياه الأمطار كمصدر رئيسي لمياه الشرب. لذلك ، فإن مياه الأمطار آمنة للاستهلاك طالما أن المياه نظيفة. ومع ذلك ، يجب أن تعلم أيضًا أن مياه الأمطار ليست كلها آمنة للشرب. يمكن للعديد من العوامل الفيزيائية والبيئية أن تحول مياه الأمطار النقية والعذبة بسرعة إلى مخاطر صحية محتملة. يمكن أن يحتوي الماء على طفيليات وبكتيريا ضارة وفيروسات.
عندما تتساقط مياه الأمطار في مناطق شديدة التلوث أو تتلامس مع الملوثات ، مثل فضلات الحيوانات أو المعادن الثقيلة ، فإن هذه المياه غير مناسبة للاستهلاك البشري. لذلك ، لا يوصى بجمع مياه الأمطار إلا إذا كنت متأكدًا بنسبة مائة بالمائة من أن المياه نظيفة حقًا ويمكن استهلاكها. عند جمع مياه الأمطار ، من الأفضل عمل وعاء بعيد عن الأشياء أو الملوثات الأخرى ، بحيث يسقط الماء مباشرة في الخزان.
اقرأ أيضا: أشتات المياه البيضاء التي لا تحظى بشعبية
نصائح عندما تريد جمع مياه الأمطار للاستهلاك
هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على نظافة مياه الأمطار ، بما في ذلك عدد مرات هطول الأمطار في المنطقة التي تعيش فيها ، ومستوى تلوث الهواء ، والطرق والأدوات المستخدمة لجمع المياه ومعالجتها واختبارها وتخزينها. يمكن عمومًا القضاء على أنواع معينة من البكتيريا أو الفيروسات أو الطفيليات بسهولة عن طريق غلي الماء ، لكن البعض الآخر قد يتطلب معالجة كيميائية قبل أن يصبح الماء آمنًا للشرب.
لإزالة الملوثات الكيميائية مثل المعادن الثقيلة ، قد تحتاج إلى استخدام نظام تنقية المياه. وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض ، يجب تصفية مياه الأمطار التي يتم جمعها لأغراض الشرب وتطهيرها واختبارها بانتظام.
هل مياه الأمطار لها فوائد صحية؟
لا يوجد دليل علمي حتى الآن على أن مياه الأمطار أكثر صحة للاستهلاك. لمياه الأمطار النظيفة فوائد صحية لا تختلف كثيرًا عن مصادر المياه الأخرى. الانطلاق من هيلث لاين أحد الادعاءات الصحية الشائعة لمياه الأمطار هو أن مياه الأمطار قلوية أكثر من مياه الصنبور ، مما يزيد من درجة حموضة الدم ليصبح أكثر قلوية.
في الواقع ، لن يؤدي الماء الذي تشربه ولا الطعام الذي تتناوله إلى تغيير درجة حموضة الدم بشكل كبير. الجسم لديه نظام فعال للحفاظ على درجة الحموضة في الدم عند 7.4. لذا ، فإن اختيار نوع الماء الذي يجب استهلاكه لا يؤثر حقًا على هذه الوظيفة.
اقرأ أيضا: بين الماء الساخن والبارد ، أيهما أكثر صحة؟
عادة ما تكون مياه الأمطار غير قلوية. في المقابل ، تميل إلى أن تكون حمضية قليلاً مع درجة حموضة حوالي 5.0-5.5. قد تكون أكثر حمضية إذا قمت بجمعها من بيئة بها الكثير من تلوث الهواء. هذا شرح لمياه الأمطار يجب أن تعرفه. إذا كانت لديك أسئلة أخرى حول الصحة ، يمكنك الاتصال بالطبيب عبر التطبيق أي وقت وأي مكان.
