“البواسير هي حالة صحية شائعة تعاني منها النساء الحوامل. بالنسبة للنساء الحوامل اللواتي يرغبن في الولادة بشكل طبيعي ، فلا داعي للقلق إذا تعرضن لهذه الحالة. إذا لم تكن البواسير شديدة جدًا ، فلا يزال بإمكان الأم الولادة بشكل طبيعي. بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من الطرق التي يمكن للأمهات القيام بها للتخفيف من البواسير قبل الولادة”
، جاكرتا - البواسير هي حالة تحدث عندما تنتفخ الأوعية الدموية في منطقة الشرج بحجم نسبي يتراوح من صغير مثل حبة البازلاء إلى بحجم بذور العنب. يمكن أن تسبب هذه الأوعية الدموية المنتفخة الألم والنزيف.
يمكن لأي شخص أن يصاب بالبواسير ، لكن النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة. بالنسبة الى مكتب صحة المرأة (OWH) ، ما يصل إلى 50 في المائة من النساء الحوامل يعانين من البواسير. تحدث هذه الظروف الصحية عادة خلال الثلث الثالث من الحمل. البواسير بالطبع توفر مخاوفها الخاصة للنساء الحوامل اللواتي يرغبن في الولادة بشكل طبيعي. هل يمكن للمرأة الحامل المصابة بالبواسير أن تلد بشكل طبيعي؟ اكتشف الجواب هنا.
اقرأ أيضا: أعراض البواسير التي غالبا ما يتم تجاهلها
أسباب ظهور البواسير أثناء الحمل
يتسبب الحمل في استمرار تمدد الرحم وضغط الأوعية الدموية في الحوض. ناهيك عن زيادة هرمون البروجسترون الذي يريح الأوعية الدموية ويسمح لها بالانتفاخ بسهولة أكبر. يساهم البروجسترون أيضًا في الإمساك ويبطئ عمل الأمعاء ، لذا فإن هذا المزيج يسبب البواسير أثناء الحمل.
تعاني بعض النساء الحوامل أيضًا من البواسير في فترة ما قبل الحمل لأنهن يعانين بالفعل من مشاكل في الجهاز الهضمي. إذا كنت تعانين من البواسير قبل الحمل ، فمن المرجح أن تصابين بها أثناء الحمل. يمكن أن تتطور هذه الحالة الصحية أيضًا بعد الولادة بسبب الإجهاد أثناء المخاض.
هل يمكن للمرأة المصابة بالبواسير الولادة بشكل طبيعي؟
تعتمد قدرة النساء المصابات بالبواسير على الولادة بشكل طبيعي على درجة البواسير لديهن. إذا لم تكن البواسير شديدة جدًا ، يمكن للأم أن تلد بشكل طبيعي دون أي مشاكل. ومع ذلك ، إذا كانت حالة البواسير شديدة ، فعادة ما يعطي الأطباء خيار الولادة القيصرية. ليس من النادر وجود نساء حوامل ما زلن يلدن بشكل طبيعي ، ولكن بعد ولادة جديدة يخضعن لعملية جراحية لقطع البواسير.
بالنسبة للاختيارات التي سيتم اتباعها ، كل هذا يتوقف على استعداد الأم وطبعا بعد تلقي المشورة الطبية من الطبيب.
اقرأ أيضا: ماذا تعرف إذا كان لديك تسليم طبيعي
كيفية التغلب على البواسير أثناء الحمل
عند معرفة حالة البواسير التي تعاني منها المرأة الحامل ، بالطبع هناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها لتقليل مستوى التورم في البواسير. ومع ذلك ، فإن العلاج الذي يبدأ من النظام الغذائي ونوع النشاط الذي يتم إجراؤه يمكن أن يؤدي إلى تطور البواسير. فيما يلي بعض الأشياء التي يمكن للمرأة الحامل القيام بها للتخفيف من البواسير:
- الضغط بمنشفة باردة
طريقة واحدة للتخفيف من البواسير أثناء الحمل هي ضغط البواسير بمنشفة باردة. عادة ما يتم ذلك من 3-5 مرات لمدة 7 دقائق للحصول على نتائج فعالة.
- نقع في الماء الدافئ
اتضح أنه بالإضافة إلى تقنية الضغط بمنشفة باردة ، هناك طريقة أخرى لتخفيف البواسير وهي النقع في الماء الدافئ. حتى لا تكون مفرطًا ، لأن ارتفاع درجة الحرارة يمكن أن يؤثر على حالة الحمل ، يمكن للأم أن تنقع منطقة الأرداف فقط. يمكن أن يعمل الماء الدافئ أيضًا على تفريغ الأوعية الدموية المنتفخة وتقليل الالتهاب والقضاء على البكتيريا التي تنمو في منطقة الشرج.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة
يمكن أن يضغط الجلوس على منطقة الشرج ، مما يؤدي إلى زيادة تورم الأوعية الدموية. لذلك ، حاولي النهوض من المقعد كل بضع ساعات حتى لا تحدث زيادة في الانتفاخ وتدفق الدورة الدموية بسلاسة في منطقة الأرداف وخاصة فتحة الشرج.
- أضف الألياف في الطعام
تحتاج النساء الحوامل إلى تناول الألياف ، خاصةً مع البواسير ، فهم بحاجة إلى تناول المزيد والمزيد. لا ينبغي أيضًا استبعاد الحاجة إلى الماء والسوائل. تجنب أيضًا الإجهاد الشديد أثناء حركات الأمعاء حتى لا تكبر الأوعية الدموية في منطقة الشرج.
- تمارين مخروطية
طريقة أخرى لعلاج البواسير أثناء الحمل هي القيام بتمارين كيجل. هذه الطريقة فعالة وسهلة التنفيذ لأن المرأة الحامل يمكنها تطبيقها في أي مكان وزمان ، حتى في المواقف غير المحدودة. بالإضافة إلى شد عضلات المستقيم ، فإن تمارين كيجل فعالة أيضًا في تدريب عضلات المهبل.
اقرأ أيضا: 4 مراهم لعلاج البواسير يمكنك تجربتها
إذا لم تساعد العلاجات المنزلية المذكورة أعلاه في تخفيف البواسير أو إذا كنت تعاني من ألم شديد ونزيف من المستقيم ، فاستشر الطبيب فورًا لتلقي العلاج الطبي. فقط استخدم التطبيق لتحديد موعد مع طبيب في المستشفى الذي تختاره. هيا، تحميل التطبيق الآن أيضا لتسهيل حصول الأمهات على الحل الصحي الأكثر اكتمالا أثناء الحمل.
