، جاكرتا - البواسير المعروفة أيضًا باسم البواسير هي نوع من الأمراض التي غالبًا ما يتم التقليل من شأنها ، لأن موقع تطورها غالبًا ما يجعل الشخص يتجاهلها ولا يدرك إلا بعد نمو الكتلة ويبدأ في الإزعاج.
إذا كان الأمر كذلك ، فعادةً ما تجعل البواسير الأمر صعبًا على المصاب ، خاصةً إذا كان عليك الجلوس لفترة طويلة. قد تتطلب البواسير الشديدة بالفعل إجراءات طبية في شكل جراحة للتغلب عليها. ومع ذلك ، هذا لا يعني أن الجراحة هي الطريقة الوحيدة لعلاج البواسير.
اقرأ أيضا: هل يحتاج المصابون بالبواسير إلى جراحة؟
البواسير هي حالة تحدث عندما تصبح الأوردة في المستقيم أو الشرج منتفخة وملتهبة. هذا يسبب إعاقة عودة الدم الوريدي. عادة ما يوصى بالإجراءات الجراحية لهذا المرض إذا تم إجراء علاجات مختلفة للبواسير ، ولكن لا يمكن أن تقلل الأعراض على الإطلاق. بمعنى آخر ، لا يجب معالجة جميع تشخيصات البواسير جراحيًا.
في الأساس ، تنقسم البواسير إلى نوعين حسب مكان الإصابة ، وهما البواسير الداخلية والبواسير الخارجية. الفرق بين هذين النوعين من البواسير هو موقع الأوعية الدموية المتوسعة. إذا كانت الأوردة الملتهبة موجودة داخل الأرداف ، فإنها تسمى البواسير الداخلية. من ناحية أخرى ، عندما يحدث التورم في الأوعية الموجودة في الخارج ، يطلق عليه البواسير الخارجية. يتم إجراء جراحة البواسير في حالة وجود بواسير خارجية كبيرة أو بواسير داخلية بارزة من جدار المستقيم إلى فتحة الشرج.
كيفية التغلب على البواسير بدون إجراء جراحي
ينقسم مرض البواسير أيضًا إلى عدة مستويات اعتمادًا على شدة وحالة كتلة البواسير. في المستويات المنخفضة ، أي الصفين الأول والثاني ، يمكن عادةً علاج البواسير بالعلاج الدوائي.
ومع ذلك ، فإن إعطاء الأدوية للأشخاص المصابين بالبواسير هو في الواقع يقلل الأعراض فقط. لذلك ، من المهم جدًا الانتباه إلى عدد من العادات والعلاجات على الجزء الخلفي من الجسم ، وخاصة المكان الذي تتطور فيه البواسير.
اقرأ أيضا: العمل في المكتب يجلس لفترة طويلة جدا ، احذر البواسير
بالإضافة إلى الجراحة ، هناك عدد من الإسعافات الأولية التي يمكن إجراؤها لعلاج البواسير. يمكن أن يحدث هذا المرض بسبب عوامل اعتيادية ، مثل الأكل بلا مبالاة وتأخير التغوط. في الواقع ، هذه العادة خطيرة للغاية ويمكن أن تؤدي إلى حدوث البواسير بسرعة. إذن ، ما الذي يمكن فعله للتغلب على البواسير؟
تجنب إمساك البراز
كثرة حركات الأمعاء (BAB) هو أحد مسببات البواسير. والسبب هو أن الأشخاص الذين اعتادوا القيام بذلك يميلون إلى الضغط بقوة ، مما يجعل البواسير معرضة لخطر النمو. لذلك ، تأكد من الذهاب إلى المرحاض فورًا عندما تشعر برغبة في التغوط أو تحديد موعد لحركة الأمعاء ، وذلك لتجنب خطر الإمساك أو اضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى.
الحفاظ على نظام غذائي صحي
يعتقد الكثيرون أن عادة تناول الأطعمة الغنية بالتوابل يمكن أن تسبب البواسير. لكن لا تقلق ، إنها مجرد خرافة. إن عادة تناول الأطعمة الغنية بالتوابل يمكن أن تجعل الشخص يعاني بالفعل من آلام في المعدة ، وحتى الإسهال ، ولكنها ليست سببًا مباشرًا للبواسير. ومع ذلك ، يمكن أن يتحول هذا إلى بواسير إذا حدث الإسهال بشكل مستمر لفترة طويلة. لتجنب ذلك ، قلل من كمية الأطعمة الحارة.
بالإضافة إلى ذلك ، تضاعف من تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف ، مثل البروكلي والمكسرات والقمح والفواكه. وذلك لأن الأطعمة الغنية بالألياف يمكن أن تقلل من النزيف والالتهاب وزيادة التورم وتجعل حركة الأمعاء أكثر سلاسة.
رياضة
يمكن في الواقع منع البواسير من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. هذا لأن التمرين يمكن أن يساعد في الحفاظ على توازن وزنك. لأن الوزن الزائد أو السمنة هو أحد العوامل المسببة للبواسير. ومع ذلك ، من الجيد تجنب نوع التمارين الشاقة للغاية ، مثل رفع الأثقال.
اقرأ أيضا: الوزن الزائد يمكن أن يسبب البواسير ، إليكم التفسير
تعرف على المزيد حول كيفية علاج البواسير عن طريق سؤال الطبيب في التطبيق . يمكن الاتصال بالأطباء عبر مكالمة فيديو / صوتية و دردشة . احصل على معلومات حول الصحة من أطباء موثوق بهم. هيا، تحميل الآن على App Store و Google Play!
