، جاكرتا - هل أنت واحد من هؤلاء الأشخاص الذين يحبون تناول فيتامين سي المعبأ عندما يكون لديك تقرحات آفة؟ إذا كان الأمر كذلك ، فمن الآن فصاعدًا يجب ألا تعتمد على الجرعات العالية المعروضة على ملصق العبوة كدواء القلاع ، نعم . لأن مرض القلاع أو اسمه الطبي التهاب الفم هو التهاب في تجويف الفم والسبب الدقيق غير معروف بشكل واضح. لذلك ، ليس مرض القلاع بالضرورة علامة على نقص فيتامين سي.
تظهر قروح القرحة عادة في داخل الخدين والشفتين واللسان وسقف الفم. يمكن أن يكون الرقم واحدًا أو أكثر. لا يظهر الألم وعدم الراحة عند الإصابة بمرض القلاع عند الأكل والشرب فقط ، ولكن أيضًا عند تنظيف الأسنان بالفرشاة. عادة ما تلتئم قروح كانكر في غضون أسبوع إلى أسبوعين.
اقرأ أيضا: انتبه ، هذا هو المرض الذي يسبب تقرحات الفم على الشفاه
ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن أن تبقى قرح الفم في الفم لمدة تصل إلى عدة أسابيع ، حتى تترك ندبات. حسنًا ، إذا كنت لا تريد أن تستمر قرح الفم لأسابيع ، فيمكنك التغلب على الأعراض أو على الأقل تخفيفها باستخدام علاجات فطريات الفم الطبيعية التالية:
تغرغر بمحلول ملح أو بمحلول صودا الخبز (1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز وكوب ماء دافئ).
اشرب الكثير من الماء.
ضع مكعبات ثلج صغيرة في السبراي حتى تذوب.
ضع كمية صغيرة من هيدروكسيد المغنيسيوم السائل على آفة القروح عدة مرات في اليوم. يوجد هيدروكسيد المغنيسيوم في أدوية المعدة السائلة.
استهلك الأطعمة والخضروات والفواكه الغنية بفيتامين ج وفيتامين ب وحمض الفوليك والحديد. إذا لزم الأمر ، تناول المكملات التي تحتوي على هذه الفيتامينات. يمكن لمركب فيتامين ج وفيتامين ب تسريع التئام القروح.
لذلك ، لا بأس من تناول فيتامين سي عندما يكون لديك تقرحات آفة. على الرغم من أنه يمكن أن يسرع الشفاء ، ضع في اعتبارك أن تناول الكثير من فيتامين سي لا يكفي لعلاج قرح الفم. علاوة على ذلك ، يمكنك مناقشة الأمر مع الطبيب في التطبيق . من خلال الميزات تحدث إلى طبيب ، يمكنك الدردشة مباشرة عن مرض القلاع دردشة أو المكالمات الصوتية / المرئية .
اقرأ أيضا: كن حذرًا ، يمكن أن يسبب الإجهاد المفرط تقرحات آفة
نصائح حتى لا تسوء تقرحات كانكر
بالإضافة إلى تجربة العديد من العلاجات الطبيعية لمرض القلاع ، يمكنك أيضًا القيام بما يلي حتى لا تزداد قرح الفم سوءًا:
اغسل أسنانك بفرشاة واستخدم خيط تنظيف الأسنان حتى لا تصاب قرح الفم بالبكتيريا.
نظف أسنانك ببطء باستخدام فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان خالي من المنظفات.
تجنب تناول الأطعمة الحارة أو الحمضية لأنها قد تسبب المزيد من التهيج والألم.
استهلك الأطعمة اللينة التي يسهل ابتلاعها ، أو تقطيعها إلى قطع صغيرة ، أو طحنها ، أو هرسها.
تجنب الأطعمة المالحة أو القهوة أو الشوكولاتة أو المكسرات أو رقائق البطاطس أو البسكويت التي يمكن أن تؤذي قرح الفم والمشروبات الغازية أو الكحولية والسجائر والأطعمة والمشروبات شديدة الحلاوة أو شديدة السخونة أو شديدة البرودة.
الغرغرة بغسول الفم أو غسول الفم الذي لا يحتوي على الكحول.
لا تلمس فطريات الفم لأن ذلك قد يتداخل مع عملية الشفاء ويسبب انتشار العدوى.
إذا كان فمك يؤلمك حقًا ، فاستخدم ماصة إذا كنت تريد أن تشرب.
الإقلاع عن التدخين.
اقرأ أيضا: علاج القلاع بالصبار
إذا لم تساعد العلاجات الطبيعية لمرض القلاع والنصائح المختلفة في شفاء قرح الفم ، يجب عليك استشارة الطبيب فورًا للفحص والعلاج. خاصة إذا استمرت قروح الآفة في التكرار ، وازداد حجمها وانتشارها واستمرت لمدة ثلاثة أسابيع أو أكثر. لإجراء الفحص ، يمكنك الآن تحديد موعد مباشرة مع طبيب في المستشفى من خلال التطبيق ., أنت تعرف . لذا تأكد من أن لديك تحميل التطبيق على هاتفك ، نعم.
المرجعي:
WebMD (تم الوصول إليه في 2019). التهاب الفم
أخبار طبية اليوم (تم الوصول إليها في 2019). كل ما تحتاج لمعرفته حول التهاب الفم
Healthline (تم الوصول إليه في 2019). التهاب الفم
