، جاكرتا - الصبار أو الصبار يعرفه الناس بأنه من النباتات الغنية بالفوائد وخاصة للجمال. لا عجب الآن أن منتجات التجميل المصنوعة من الصبار يزداد الطلب عليها. بالإضافة إلى الجمال ، اتضح أن الصبار مفيد أيضًا للاستهلاك لأنه يوفر العديد من الفوائد لصحة الجسم.
هناك جزءان من الصبار يستخدمهما الناس عادةً للحصول على خصائصه ، وهما الجل واللاتكس. يمكن العثور على جل الصبار الشفاف هذا مع ملمس يشبه الهلام من الخلايا الموجودة في وسط قشرة الصبار. غالبًا ما تتم معالجة هذه المواد الهلامية في مراهم أو مستحضرات أو كريمات للاستخدام الطبي.
بينما يمكن الحصول على مادة اللاتكس من الخلايا الموجودة أسفل طبقة الجلد مباشرة من الصبار. عادة تتم معالجة اللاتكس إلى مواد جافة مثل المكملات الغذائية. بصرف النظر عن كونه دواء ، غالبًا ما تستخدم النساء أيضًا الصبار لعلاج صحة الشعر والجلد باستخدام الجل.
اقرأ أيضا: 5 فوائد للصبار للوجه
يمكن أيضًا تناول لحم الصبار مباشرة بعد تنظيف العصارة. بالإضافة إلى المذاق الجيد ، إليك الفوائد التي يمكن الحصول عليها من تناول الصبار ، وهي:
- التغلب على مشاكل الجهاز الهضمي
هل تعاني في كثير من الأحيان من صعوبة في التغوط أو تعاني من مشاكل أخرى في الجهاز الهضمي؟ جرب تناول الصبار بانتظام. يحتوي الصبار على مواد كيميائية فعالة كملينات. العناصر الغذائية الموجودة في الصبار قادرة على تحفيز نمو البكتيريا الجيدة في الأمعاء حتى تتمكن من تغذية الجهاز الهضمي.
اقرأ أيضا: نظرة خاطفة على الطرق الطبيعية للتخلص من صعوبة التغوط
- تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب
مرض القلب هو المرض الذي يخشى الكثير من الناس لأنه يمكن أن يحدث فجأة ودون أن يدركوا ذلك. ومع ذلك ، من خلال تناول الصبار بانتظام ، يمكنك تجنب هذا المرض الخطير. العناصر الغذائية الموجودة في الصبار قادرة على الحفاظ على صحة القلب وتقليل خطر إصابة الشخص بالكوليسترول.
- يساعد في الحفاظ على صحة الفم والأسنان
في الآونة الأخيرة ، وجدت دراسة أن النبات المعروف أيضًا باسم الصبار له خصائص مضادة للبكتيريا ويحتوي على العناصر الغذائية التي يعتقد أنها تحافظ على صحة الفم والأسنان. الدراسة في مجلة الجمعية الهندية لأمراض اللثة كشفت أن تناول الصبار بانتظام يمكن أن يتغلب على مشاكل البلاك والأسنان بشكل عام.
- علاج التهاب المفاصل الروماتويدي
التهاب المفاصل الروماتويدي ، المعروف أيضًا باسم التهاب المفاصل ، هو أحد أمراض المناعة الذاتية الذي يحدث عندما يتعرض الجسم للهجوم من قبل جهاز المناعة في الجسم. الصبار دواء قوي لعلاج هذا المرض. يمكن أن يساعد تناول الصبار لمدة أسبوعين متتاليين في علاج الألم الناتج عن التهاب المفاصل الروماتويدي.
الأشخاص الذين لا ينصح بتناول الصبار
على الرغم من وجود العديد من الفوائد ، إلا أنه لا يمكن للجميع تناول الصبار. فيما يلي بعض الأشخاص الذين لا ينصح بتناول الصبار لأسباب تتعلق بالسلامة:
- الأطفال أقل من 12 سنة . الصبار ليس بالضرورة مناسبًا لاستهلاك الأطفال الصغار ويمكن أن يسبب لهم آلامًا في المعدة أو إسهالًا أو تقلصات. لذلك ، تجنب إعطاء الصبار للأطفال ، إلا بناءً على نصيحة الطبيب.
- النساء الحوامل والمرضعات. تم ربط الصبار بأنه محفز للإجهاض والعيوب الخلقية. لذلك ، لتجنب هذا ، يجب على النساء الحوامل عدم تناول الصبار.
- بواسير. يمكن أن يجعل الصبار حالة الأشخاص المصابين بالبواسير أسوأ.
- الأشخاص الذين سيخضعون لعملية جراحية. يمكن أن يتداخل تناول الصبار مع مستويات السكر في الدم أثناء الجراحة وبعدها. لذلك ، لا ينصح بتناول الصبار قبل الجراحة.
حسنًا ، هذه بعض الفوائد الصحية التي يمكنك الحصول عليها من استهلاك الصبار. إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن أنواع معينة من الأطعمة والمحتوى الغذائي فيها ، فقط اسأل طبيبك باستخدام التطبيق . في ، يمكنك الاتصال بالطبيب عبر دردشة و المكالمات الصوتية / المرئية أي وقت وأي مكان. هيا، تحميل تطبيق الآن ، أجل!
