فيما يلي فوائد الحليب للناجين من مرض كوفيد -19

"بشكل عام ، تحتوي جميع أنواع الحليب على نفس المحتوى الغذائي والقيمة بشكل أو بآخر. باستثناء الحليب المكثف المحلى الذي يعتبر منخفض البروتين. غالبًا ما يُعتبر استهلاك الحليب قادرًا على علاج COVID-19 لأنه يحتوي على اللاكتوفيرين وفيتامين د اللذين يعتبران مفيدًا لتعزيز المناعة. الحليب مفيد حقًا للناجين من كوفيد -19 ، لكن استهلاك الحليب وحده لا يكفي ".

، جاكرتا - منذ بعض الوقت ، صُدمت وسائل الإعلام بأخبار علامة تجارية للحليب اشتراها الجمهور ، حيث ترددت شائعات عن قدرتها على علاج COVID-19. انطلاقًا من وسائل الإعلام الوطنية ، أعلن رئيس فرقة عمل COVID-19 التابعة لرابطة الأطباء الإندونيسية (IDI) ، البروفيسور د. وأكد الزبيري جربان أن اللبن لا يعالج مرض كوفيد -19.

بشكل عام ، تحتوي جميع أنواع الحليب بشكل أو بآخر على نفس المحتوى الغذائي والقيمة. باستثناء الحليب المكثف المحلى يعتبر منخفض البروتين. استهلاك الحليب مفيد للمحافظة على الصحة والقدرة على التحمل ، لكن شرب الحليب وحده لا يكفي. إذن ، ما هي فوائد الحليب للناجين من مرض كوفيد -19؟

نوعان من الحليب يعززان المناعة

خلال جائحة COVID-19 ، هناك العديد من الادعاءات بأن هذا الاستهلاك يمكن أن يشفي ويحمي نفسه من انتقال COVID-19. ومن المزاعم المتداولة بين الجمهور أن استهلاك بعض الحليب يمكن أن يكون مفيدًا للناجين من كورونا. ما هي الحقائق حول هذا؟

اقرأ أيضا: الرضاعة الطبيعية يمكن أن تمنع COVID-19؟ هذا هو الواقع

على الرغم من أن الحليب يمكن أن يكون جزءًا مهمًا من تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية ، إلا أن الادعاءات بأن الحليب يمكن أن يمنع أو يعالج فيروس كورونا ليست صحيحة. قد تكون هذه المعلومات لأن الحليب يحتوي على اللاكتوفيرين وفيتامين (د) وهي مفيدة بالفعل للناجين من مرض كوفيد -19.

اللاكتوفيرين هو بروتين موجود في حليب الأم وحليب البقر. يحتوي هذا البروتين على العديد من الخصائص المضادة للميكروبات وتظهر الأبحاث أن نقل اللاكتوفيرين من الأم إلى الطفل من خلال حليب الثدي من المرجح أن يعزز الجهاز المناعي للطفل النامي.

وفي الوقت نفسه ، يمكن أن يوفر اللاكتوفيرين الموجود في الأطعمة مثل حليب الأطفال وكذلك حليب البقر فوائد مناعية للبالغين الذين يستهلكونها. المكون الثاني للحليب الذي يعتبر مفيدًا هو فيتامين د.

في العديد من البلدان ، يتم تعزيز الحليب بفيتامين د ، وهو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ويرتبط بالعديد من الوظائف في الجسم بما في ذلك النمو والاستجابات المناعية. قد يكون الادعاء بأن فيتامين (د) الموجود في الحليب قد يحمي من فيروس كورونا يرجع إلى دراسة نُشرت في عام 2017 من قبل المجلة الطبية البريطانية الذي ينص على أن مكملات فيتامين (د) يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي الحادة.

اقرأ أيضا: الأطعمة الموصى بها للناجين من COVID-19

من المهم ملاحظة أن هذه الدراسة بحثت في تناول مكملات فيتامين (د) بجرعات أعلى بكثير من تلك الموجودة في منتجات الألبان. لم تشمل هذه الدراسة أيضًا COVID-19 في تعريف عدوى الجهاز التنفسي الحادة.

ليس فقط الحليب ولكن أيضًا مكونات غذائية صحية أخرى

في حين أن الحليب قد لا يوفر فوائد مناعية محددة ضد فيروس كورونا ، إلا أنه يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي صحي من شأنه تحسين صحتك واستعداد جسمك لمحاربة العدوى من أي نوع.

بالإضافة إلى المكونات التي سبق ذكرها ، يحتوي الحليب أيضًا على فيتامين أ الذي يساعد على الرؤية وصحة الجلد ، والكالسيوم الذي يساعد في الحفاظ على قوة العظام ويساعد على امتصاص فيتامين د وفيتامين ب المهمين لاستقلاب الطاقة والعديد من المعادن الهامة الأخرى.

اقرأ أيضا: 5 فوائد للصحة من الحليب النقي

سبق أن ذكرنا أن كل الحليب جيد بشكل عام. تأكد من تخزين الحليب في الثلاجة للحفاظ على الغطاء نظيفًا ، مما يساعد في الحفاظ على الحليب طازجًا لفترة أطول.

إن تناول الأطعمة التي تدعم جهاز المناعة لا يعني أن لديك مناعة ضد بعض البكتيريا أو الفيروسات. تعني المناعة أن الجسم قد تعرض لمسببات مرضية معينة ولديه الآن أجسام مضادة تعرف كيف تهزم هذا المرض.

لا يعني تقوية جهاز المناعة لديك أنك لن تصاب بمرض معين ، ولكن من المرجح أن تكون قادرًا على محاربته إذا قمت بذلك. أفضل طريقة لتقوية جهاز المناعة هي أن تعيش حياة صحية.

وهذا لا يشمل تناول منتجات الألبان فحسب ، بل يشمل أيضًا نظامًا غذائيًا متنوعًا مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتين وشرب كمية كافية من الماء والحصول على قسط كافٍ من النوم وممارسة الرياضة وتجنب التدخين والإجهاد المفرط.

هذه لمحة من المعلومات حول العلاقة بين الحليب و COVID-19 وما هي فوائد الحليب. لا يزال لديك أسئلة حول COVID-19 ، اسأل الطبيب مباشرة على . يمكنك أيضًا شراء الأدوية من Health Shop على نعم!

المرجعي:
ثانية الصحة. تم الوصول إليه في عام 2021. خبير IDI يؤكد أن "Bear Milk" لا يمكنها معالجة COVID-19!
ملحق ولاية بنسلفانيا. تم الوصول إليه في عام 2021. استكشاف مطالبات حماية الحليب من COVID-19.

المشاركات الاخيرة

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found