“يمكن القول إن الشخص مصاب بالارتجاع المعدي المريئي إذا عانى من ارتداد الحمض مرتين على الأقل في الأسبوع لعدة أسابيع. الارتجاع الحمضي هو حالة يحدث فيها ارتجاع حمض المعدة إلى المريء. ارتفاع حمض المعدة لدى الأشخاص المصابين بارتجاع المريء يمكن أن يكون سببًا لسوء الظروف الصحية أو نمط الحياة ".
جاكرتا - يجب ألا تتجاهل الظروف الحمضية في الفم المصحوبة بألم في الصدر إلى الحلق. يمكن أن تشير هذه الحالة إلى وجود مرض الارتجاع المعدي المريئي أو المعروف أيضًا باسم حمض المعدة. تحدث هذه الحالة عندما يرتد حمض المعدة إلى الأنبوب الذي يربط الفم بالمعدة (المريء).
من المؤكد أن حالة حمض المعدة التي لا يتم علاجها على الفور ستجعل المريض يشعر بعدم الارتياح. لذلك ، من المهم معرفة الأشياء المختلفة التي يمكن أن تسبب ارتفاع حمض المعدة لدى الأشخاص المصابين بارتجاع المريء. تعال ، انظر الاستعراضات في هذه المقالة!
اقرأ أيضا: اعرف الفرق بين عسر الهضم والارتجاع المعدي المريئي
يحفز ارتفاع حمض المعدة لدى الأشخاص المصابين بارتجاع المريء
مرض الارتجاع المعدي المريئي أو مرض الارتجاع الحمضي هو اضطراب في الجهاز الهضمي يؤثر على حلقة العضلات أو الصمام بين المريء والمعدة. يُعرف هذا الجزء من العضلة أيضًا باسم العضلة العاصرة للمريء السفلية (ليه).
تنفتح هذه العضلة عادة عندما تبتلع شيئًا ما في معدتك. بعد دخول الطعام ، ستغلق العضلات تلقائيًا مرة أخرى لمنع الطعام والمحتويات من المعدة من الارتفاع مرة أخرى إلى المريء.
حسنًا ، في الأشخاص الذين يعانون من ارتجاع المريء ، تنزعج العضلة (LES) بحيث تصبح حركة الإغلاق ضعيفة ولا تسترخي. بهذه الطريقة ، يمكن أن تعود محتويات المعدة أو المعدة بسهولة إلى المريء. في حالة حدوث هذه الحالة باستمرار ، يمكن أن تتهيج بطانة المريء وتلتهب.
هناك عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلى حدوث ارتجاع المريء في الشخص ، مثل:
1. حالة الشخص الصحية
يعتبر الشخص الذي يعاني من السمنة ، وفتق الحجاب الحاجز ، والحمل ، وتصلب الجلد من العوامل المسببة للإصابة بمرض الارتجاع المعدي المريئي.
2. أسلوب حياة أو عادات سيئة
بالإضافة إلى الظروف الصحية ، فإن نمط الحياة أو العادات السيئة التي تعيش لفترة طويلة من الزمن يمكن أن تكون أيضًا سببًا لارتجاع المريء. بدءاً من التدخين ، وتناول الكثير من الطعام ليلاً ، وتناول الأطعمة الدهنية والحارة والحمضية ، وتناول المشروبات الغازية ، التي تحتوي على الكحول ، أو الكافيين ، إلى تناول أنواع معينة من الأدوية.
هذه بعض أسباب حمض المعدة التي يجب الانتباه لها. يمكن أن تؤدي حالات الارتجاع المعدي المريئي التي لا يتم علاجها على الفور إلى مضاعفات صحية مختلفة. كما، تضيق المريء وقرحة المريء ، حتى مريء باريت .
اقرأ أيضا: هذا مرض يمكن أن يسبب قرحة في المعدة
الأعراض التي يجب الانتباه إليها
حتى يمكن علاج ارتجاع المريء أو حمض المعدة في أسرع وقت ممكن ، فأنت بحاجة إلى التعرف على الأعراض. فيما يلي أعراض الارتجاع المعدي المريئي التي يجب أن تعرفها:
- شعور حارق في الصدر يحدث عادة بعد الأكل وقد يتفاقم في الليل.
- ألم صدر.
- صعوبة في البلع.
- قلس الأطعمة الحمضية أو السوائل.
- يشعر وكأن هناك كتلة في الحلق.
- سعال مزمن.
- إلتهاب الحلق.
- الربو الجديد أو المتفاقم.
- اضطرابات النوم.
نمط الحياة والعلاجات المنزلية للتغلب على ارتجاع المريء
يمكن أن تساعد التغييرات في نمط الحياة في تقليل تكرار ارتجاع الحمض. لا تنس أن تحافظ دائمًا على وزن صحي. يمكن أن تؤدي السمنة غير المعالجة إلى حدوث ارتجاع المريء. لذلك ، لا تنس أن تمارس الرياضة بانتظام في المنزل بشكل مستقل.
بالنسبة لمن هم من المدخنين النشطين ، يجب عليك تجنب هذه العادة أو التوقف عنها. يمكن أن يقلل التدخين من قدرة LES على العمل على النحو الأمثل. ليس فقط المدخنين النشطين ، لمن يتعرضون غالبًا لدخان السجائر ، يجب تجنبه حتى لا يتعرضوا للآثار الجانبية للتعرض لدخان السجائر على الصحة.
يجب أن ينام الأشخاص المصابون بالارتجاع المعدي المريئي ورأسهم مرفوعة قليلاً. يمكنك رفع وسادتك أثناء النوم لتجنب تفاقم أعراض الارتجاع المعدي المريئي. بالإضافة إلى ذلك ، تجنب الاستلقاء فور تناول الطعام. من الأفضل الانتظار 2-3 ساعات إذا كنت ترغب في الاستلقاء بعد الأكل.
تحتاج أيضًا إلى مضغ الطعام ببطء. تجنب تناول الأطعمة والمشروبات التي تسبب ارتجاع المريء. عندما يكون لديك ارتجاع المريء ، فلا حرج في ارتداء ملابس مريحة وفضفاضة حتى لا تضغط على معدتك أو العضلة العاصرة المريئية السفلى.
اقرأ أيضا: بدون العلاج المناسب ، هذا هو السبب في أن الارتجاع المعدي المريئي يمكن أن يكون قاتلاً
قم بزيارة المستشفى على الفور عندما تسبب أعراض الارتجاع المعدي المريئي لديك ألمًا في الصدر وضيقًا في التنفس. استعمال وحدد موعدًا مع المستشفى حتى يمكن إجراء الفحص والعلاج الذي تخضع له بسهولة أكبر. هيا، تحميل الآن من خلال App Store أو Google Play!
