، جاكرتا - بصرف النظر عن التغيرات الهرمونية التي تحدث ، خاصة أثناء فترة البلوغ ، هناك سبب آخر لحب الشباب وهو انسداد بصيلات الشعر بالجلد الميت والأوساخ والدهون (مادة تنتجها الغدد الدهنية التي تعمل على منع جفاف الجلد) . تسبب العدوى البكتيرية التهابًا مما يجعل حب الشباب أسوأ.
لا تقتصر منطقة ظهور حب الشباب على الوجه فحسب ، بل يمكن أن تصل أيضًا إلى الظهر والصدر والرقبة. انتشار حب الشباب ناتج عن العديد من الأشياء ، بدءًا من التهيج ، والاستحمام غير النظيف ، والتفاعل مع بيئة غير صحية ، واستخدام المنظفات أو الصابون غير المناسب.
خاصة إذا كنت نشيطًا في الرياضة وترك جسمك في وضع رطب. سيتحول العرق الذي يلتصق بالجسم إلى حرارة شائكة يمكن أن تتحول إلى حب الشباب عند تعرضها للبكتيريا. اقرأ أيضا: كيفية حساب الوزن المثالي
سيسمح استخدام معدات التمرين مثل سجادة اليوجا للعرق بالبقاء أكثر تواتراً والبقاء على الجلد لفترة أطول. ستكون هذه الحالة أسوأ إذا كنت شارك معدات التمرين مع الآخرين التي تسمح بتبادل الجراثيم والبكتيريا بشكل أكبر. تعال ، لتحرر من حب الشباب في منطقة الصدر ، قم باتباع النصائح التالية.
- القيام بالدعك
خذ حمامًا نظيفًا وافعل تنقيح بانتظام هو أحد الطرق للتعامل مع حب الشباب في منطقة الصدر. أحد أسباب ظهور حب الشباب في منطقة الصدر هو تراكم خلايا الجلد الميتة أو الأوساخ التي لا يتم تنظيفها جيدًا. هناك العديد من المنتجات تنظيف يمكنك استخدامها ولكن يجب اختيار منتجات ذات مرطبات طبيعية حتى لا تتهيج البشرة. اقرأ أيضا: بقع حمراء على الجلد ، احذر من الحصبة
- تجنب تناول الأطعمة الدسمة
يؤثر النظام الغذائي أيضًا على ظهور حب الشباب. تناول الكثير من الأطعمة الدهنية مثل جلد الدجاج ومخلفاته والشوكولاتة والفول السوداني سوف يؤدي إلى ظهور حب الشباب ، حتى في المناطق التي لا تتوقعها مثل الرقبة والصدر. يمكن أن يمنع تناول الأطعمة الدهنية نمو حب الشباب.
- بياض البيض
بالإضافة إلى الحفاظ على النظافة وأنماط الأكل ، فإن إحدى النصائح للتعامل مع حب الشباب في مناطق الصدر الأخرى هي استخدام قناع بياض البيض. محتوى البروتين في بياض البيض مغذي للغاية ومفيد للجمال وتجديد شباب الجلد. يمكنك أيضًا استخدام بياض البيض لعلاج حب الشباب في منطقة الصدر.
الحيلة ببساطة هي وضع بياض البيض على منطقة حب الشباب على الصدر. ثم اتركه يجلس لفترة ثم نظفه بمنشفة دافئة. سيكون أكثر فاعلية إذا قمت بتطبيق زيت الزيتون على المنطقة بعد وضع بياض البيض.
- ليمون
يمكن أن يكون إعطاء الليمون أيضًا أحد الحلول للتغلب على حب الشباب في منطقة الصدر. يمكنك القيام بذلك في الحمام عن طريق فرك شريحة من الليمون برفق في المنطقة المعرضة لحب الشباب. لا تكن مشدودًا جدًا أو قويًا حيث يمكن أن يسبب تهيجًا. اتركيه للحظة حتى يتم الشعور بامتصاص عصير الليمون ، ثم اشطفيه جيدًا. تمامًا مثل كيفية تطبيق بياض البيض ، ستكون هذه الطقوس أكثر فائدة إذا قمت بتطبيق زيت الزيتون على منطقة الصدر لتليينها بعد فركها بشريحة من الليمون.
إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن نصائح للتعامل مع حب الشباب في منطقة الصدر أو لديك أسئلة حول الصحة والجمال ، يمكنك أن تسأل مباشرة إلى . سيحاول الأطباء الخبراء في مجالاتهم تقديم أفضل الحلول. كيف يكفي تحميل تطبيق عبر Google Play أو App Store. من خلال الميزات اتصل بالطبيب يمكنك اختيار الدردشة من خلاله مكالمة فيديو / صوتية أو دردشة .
