، جاكرتا - يحدث فقر الدم عندما ينخفض عدد خلايا الدم الحمراء في الجسم عن المعدل الطبيعي. يؤدي نقص خلايا الدم الحمراء إلى جعل الأشخاص المصابين بفقر الدم يبدون شاحبين ومتعبين وضعفاء. يمكن أن تعاني أي فئة عمرية من هذه الحالة ، بما في ذلك المراهقون. إذا لاحظت الأم أن الطفل يبدو شاحبًا ومتعبًا في كثير من الأحيان ، فمن المحتمل أنه مصاب بفقر الدم.
يمكن أن يكون سبب فقر الدم عدة عوامل ، تتراوح من نقص الحديد أو النزيف أثناء الحيض. لا داعي للقلق على الأمهات ، فمن السهل علاج فقر الدم بشكل عام من خلال تناول الأطعمة الصحية والمكملات الغذائية.
اقرأ أيضا: هذه هي أنواع فقر الدم وهي أمراض وراثية
أسباب مختلفة لفقر الدم عند المراهقين
على الرغم من سهولة العلاج ، لا تزال الأمهات بحاجة إلى معرفة أسباب فقر الدم الذي يعاني منه الأطفال. فيما يلي أسباب مختلفة لفقر الدم عند المراهقين والتي تحتاج الأمهات إلى معرفتها:
- نقص تناول الحديد
للحديد دور كبير جدًا في تكوين الهيموجلوبين. يمكن أن يؤدي نقص تناول الحديد بالتأكيد إلى فقر الدم. إذا تبين أن الطفل يفتقر إلى تناول الحديد ، يمكن للأم أن تقدم له الأطعمة الغنية بالحديد من الكبد ، ومخلفاتها ، والسبانخ ، والفول ، والمحار ، واللحوم الحمراء ، وغيرها. تحتاج الأمهات أيضًا إلى معرفة أن هناك بعض الأطعمة والأدوية التي يمكن أن تمنع امتصاص الحديد عند تناولها مع الأطعمة الغنية بالحديد ، مثل:
- منتجات الألبان.
- الأطعمة الأخرى الغنية بالكالسيوم.
- مكملات الكالسيوم.
- مضادات الحموضة.
- قهوة.
- شاي.
يمكن أن تتداخل مشاكل الجهاز الهضمي مثل مرض كرون والداء البطني وجراحة المجازة المعدية أيضًا مع امتصاص الحديد. إذا كان طفلك يعاني من إحدى هذه الحالات ، فتحدث إلى طبيبك حول النظام الغذائي الأفضل والأنسب لطفلك. إذا كنت بحاجة إلى طرح هذا السؤال ، يمكنك الاتصال بالطبيب عبر التطبيق .
- نقص فيتامين
يحتاج الجسم إلى فيتامين ب 12 وحمض الفوليك لتكوين خلايا الدم الحمراء. النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة منخفضة جدًا من هذا الفيتامين يمكن أن يسبب فقر الدم في بعض الأحيان. يمكن أن تمنع اضطرابات المناعة الذاتية أو مشاكل الجهاز الهضمي جسم طفلك من امتصاص ما يكفي من فيتامين ب 12. تعتبر الأطعمة الحيوانية وحبوب الإفطار المدعمة أمثلة على المصادر الجيدة لـ B-12. بينما يوجد حمض الفوليك في العديد من الخضار والفواكه ذات الأوراق الخضراء.
اقرأ أيضا: هذا هو السبب في أن نقص الدم يمكن أن يسبب الإغماء
- المرض
يمكن أن يتسبب المرض أو العدوى المزمنة في إنتاج الجسم لعدد أقل من خلايا الدم الحمراء. هذا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في الهيموجلوبين ويؤدي إلى فقر الدم. يمكن لبعض الأدوية والعلاجات الطبية أيضًا أن تعرض طفلك لخطر الإصابة بفقر الدم. تحدث إلى طبيبك حول ما إذا كان طفلك بحاجة إلى الحديد أو مكملات أخرى.
- فقدان الدم
يعد فقدان الكثير من خلايا الدم الحمراء سببًا شائعًا لفقر الدم. عند المراهقين ، يمكن أن يؤدي الحيض الغزير في بعض الأحيان إلى فقر الدم. يمكن أن تتسبب الإصابة أو الجراحة أيضًا في فقد ما يكفي من الدم للتسبب في فقر الدم.
أعراض فقر الدم عند المراهقين
بالإضافة إلى معرفة أسباب فقر الدم ، يجب أن تكون الأمهات أيضًا قادرة على التعرف على علامات وأعراض فقر الدم عند الأطفال. فيما يلي الأعراض الشائعة لفقر الدم:
- جلد شاحب.
- اصفرار الجلد والعينين (اليرقان).
- شحوب الخدين والشفتين.
- تبدو بطانة الجفن وسرير الظفر أقل وردية من المعتاد.
- من السهل أن تغضب.
- جسم ضعيف.
- قيلولة متعبة بسهولة أكثر.
اقرأ أيضا: هذه الأطعمة الثمانية يمكن أن تساعد في علاج فقر الدم الخبيث
قد يصاب الأطفال المصابون بخلايا الدم الحمراء التالفة أيضًا باليرقان ( اليرقان ) ولها بول داكن. إذا لاحظت الأم هذه العلامات ، فعليك التغلب عليها فورًا بإعطاء الأطعمة التي يمكن أن تزيد من خلايا الدم الحمراء أو الفيتامينات والمكملات الغذائية المعززة للدم.
