يتميز مرض كوفيد -19 عمومًا بأعراض الحمى والتهاب الحلق وضيق التنفس وفقدان القدرة على الشم أو التذوق. عادة ما تختفي هذه الأعراض بعد العزلة الذاتية أو العلاج. ومع ذلك ، هناك حالات تكون فيها الأعراض التي تظهر أسوأ ويجب الانتباه إليها!“
، جاكرتا - يمكن أن يحدث COVID-19 دون أن يتم تمييز الأعراض ، تظهر أعراض خفيفة إلى شديدة. عند الإصابة بفيروس كورونا ، وهو الفيروس المسبب لـ COVID-19 ، ولا تظهر عليه سوى أعراض خفيفة أو لا تظهر عليه أعراض ، يُنصح بالعزل الذاتي في المنزل. يهدف هذا إلى تخفيف الأعراض وإكمال فترة العدوى الفيروسية والتي تتراوح من 10 إلى 14 يومًا.
بشكل عام ، تتميز الالتهابات الفيروسية بأعراض الحمى والصداع والتهاب الحلق والإسهال وفقدان القدرة على الشم والتذوق. ستختفي أعراض هذا المرض بشكل عام أو تهدأ بعد اكتمال العزلة الذاتية. ومع ذلك ، يجب أن تكون على دراية ببعض الأعراض الإضافية التي يمكن أن تظهر لأنها قد تكون علامة على أن عدوى COVID-19 تزداد سوءًا!
اقرأ أيضا: هل يمكنك شرب الكحول بعد التطعيم ضد COVID-19؟
أعراض COVID-19 التي يجب الانتباه إليها
أحد الأعراض النموذجية لعدوى COVID-19 هو انخفاض القدرة على حاسة الشم والتذوق. عند الإصابة بعدوى فيروسية مصحوبة بأعراض خفيفة ، فإن إحدى طرق العلاج التي يمكن القيام بها هي العزلة الذاتية في المنزل مصحوبة بتطبيق نمط حياة صحي لتعزيز جهاز المناعة. بهذه الطريقة ، يمكن لجهاز المناعة أن يعمل على النحو الأمثل ضد الفيروسات التي تسبب المرض.
بمرور الوقت ، قد تبدو أعراض المرض التي تظهر أكثر حدة ، لكنها تختفي بعد أيام قليلة. يستغرق الشخص عمومًا حوالي 10-14 يومًا للخضوع للعزل الذاتي. بعد ذلك الوقت ، لم يعد الفيروس نشطًا ولا يمكن أن ينتقل إلى أشخاص آخرين.
أثناء العزلة الذاتية ، يُنصح بالاطلاع على بعض الأعراض التي تظهر. هذا لأن هذا قد يكون علامة على أن عدوى COVID-19 تزداد سوءًا وتتطلب عناية طبية فورية. فيما يلي الأعراض التي يجب الانتباه إليها:
- ارتفاع في درجة الحرارة مع السعال.
- ضيق شديد في التنفس أو صعوبة في التنفس.
- يصبح التنفس أسرع بمعدل أقل من 30 نفسًا في الدقيقة ؛
- ألم طويل أو ضغط في منطقة الصدر.
- الذهول الشديد والتعب.
- صعوبة الحفاظ على الوعي.
إذا ظهرت هذه الأعراض ، يجب عليك الاتصال فورًا بمساعدة طبية أو طبيب. كإسعافات أولية يمكنك استخدام التطبيق للتواصل مع الطبيب ونقل الأعراض التي تظهر. يمكن الاتصال بالأطباء عبر مكالمة فيديو / صوتية أو دردشة. تحميلالآن على App Store أو Google Play!
اقرأ أيضا: هل صحيح أن أسلوب الحياة الصحي يمكن أن يقلل من عواصف السيتوكين؟
نصائح للعزل الذاتي في المنزل
عادةً ما تُعالج حالات عدوى COVID-19 المصحوبة بأعراض خفيفة أو بدون أعراض بالعزل الذاتي في المنزل. إذا ثبتت إصابتك بفيروس كورونا وتوجب عليك الخضوع للعزل الذاتي ، ففكر في النصائح التالية:
- سجل تطور الأعراض وحالات الجسم ، بما في ذلك درجة حرارة الجسم ، ومعدل التنفس ، وتشبع الأكسجين ،
- تأكد من إجراء العزل الذاتي لمدة 10 أيام على الأقل للحالات بدون أعراض و 10 أيام للحالات الخفيفة مع 3 أيام إضافية في الحالات بدون أعراض.
- تحضير مخزون من الأدوية الأساسية ، مثل فيتامين ج ، د ، زنك ، أو أنواع أخرى من الأدوية حسب توصية الطبيب.
- توفير المعدات الطبية الأساسية ، مثل مقياس الحرارة ومقياس الأكسجة (جهاز لقياس تشبع الأكسجين).
- تحضير قناع ومطهر بكميات كافية.
- تطبيق أسلوب حياة نظيف وصحي.
- يجب أن تتم إدارة النفايات والنفايات اليومية بعناية من قبل مساعدين ، على الأقل باستخدام معدات الحماية الشخصية.
- اتصل على الفور بالطبيب أو أقرب مستشفى إذا كانت أعراض المرض التي تظهر أسوأ.
اقرأ أيضا: هذه قائمة اللقاحات التي يمكن استخدامها للحوامل
هذه بعض نصائح العزلة الذاتية التي يمكن القيام بها. إذا كنت بحاجة إلى مزيد من النصائح ، فلا تتردد في الاتصال بالطبيب عبر التطبيق ، نعم!
