3 طرق بسيطة لاسترداد فقدان حاسة الشم بسبب فيروس كورونا

يمكن أن يسبب مرض كوفيد -19 أعراضًا مختلفة للمرضى ، أحدها فقدان القدرة على الشعور بالرائحة أو فقدان الشم. كن حذرًا ، فقد يؤثر فقدان الشم على نوعية حياة الشخص. على سبيل المثال ، تقليل الشهية والوزن بسبب عدم القدرة على تذوق الطعام. فكيف تتغلب على هذا الشرط؟

إذا كنت تعاني من أعراض فقدان الشم على شكل فقدان القدرة على الشم ، خاصة في خضم وباء COVID-19 ، فاسأل على الفور طبيب عبر .

، جاكرتا - في بداية تفشي المرض في عام 2019 حتى أوائل عام 2020 ، كانت أعراض COVID-19 مشابهة تقريبًا لأعراض الإنفلونزا. في ذلك الوقت ، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) في تقرير البعثة المشتركة بين منظمة الصحة العالمية والصين بشأن مرض فيروس كورونا 2019 (COVID-19) ، تشمل أعراض COVID-19 الحمى والسعال الجاف والتعب وإنتاج البلغم وضيق التنفس والتهاب الحلق والصداع والاحتقان.

ومع ذلك ، بمرور الوقت تتزايد أعراض COVID-19. الآن واحدة من أكثر الشكاوى شيوعًا التي يعاني منها المصابون هي فقدان حاسة الشم أو ضعفها (فقدان حاسة الشم). يمكن أن يؤثر فقدان الشم في حياة الشخص بطرق مختلفة. على سبيل المثال ، لا يمكن شم وتذوق الطعام ، لذلك لا يمكن شم رائحة الخطر (الدخان ، إلخ) وفقدان الشهية.

إذن ، كيف تتعامل مع فقدان حاسة الشم بسبب COVID-19؟

اقرأ أيضا: 6 أنواع من الأطعمة المعززة للمناعة التي يمكن أن تمنع كورونا

كيفية التغلب على فقدان حاسة الشم بسبب COVID-19

في الأساس ، يجب تعديل كيفية التعامل مع فقدان حاسة الشم مع السبب. على سبيل المثال ، يحدث فقدان الشم بسبب عدوى فيروسية ، لذلك يمكن العلاج من خلال العلاج مزيلات الاحتقان. يهدف هذا العلاج لتسهيل التنفس.

بصرف النظر عن ذلك ، هناك بعض الطرق البسيطة الأخرى للتعامل مع فقدان حاسة الشم بسبب COVID-19:

1. تنظيف داخل الأنف

ذكرت من خدمة الصحة الوطنية (NHS) - في المملكة المتحدة ، يمكن أن يساعد تنظيف الجزء الداخلي من الأنف في علاج فقدان الشم. الحيلة ليست صعبة ، اشطف الأنف من الداخل بمحلول ماء مالح. هذه الطريقة مفيدة إذا تأثرت حاسة الشم لديك بعدوى أو حساسية.

إذا لم تتمكن من صنع محلول ملحي في المنزل ، فإن بعض الصيدليات تبيعه كيس والتي يمكن استخدامها لصنع محلول ملحي. ثم اشطف الأنف باستخدام اللوريك.

2. تدريب حاسة الشم

بالإضافة إلى الأساليب المذكورة أعلاه ، هناك أيضًا طرق للتغلب على فقدان الشم يمكننا القيام به. وفقًا لدراسة في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية (JAMA) - "ضعف حاسة الشم في تشخيص وإدارة COVID-19" ، كيفية التغلب على فقدان حاسة الشم بسبب COVID-19 يمكن أن يكون عن طريق تدريب حاسة الشم.

يتضمن التدريب على الشم استنشاق متكرر واستنشاق مجموعة من الروائح (عادة الليمون والورد والقرنفل والأوكالبتوس). افعل ذلك لمدة 20 ثانية ، على الأقل مرتين يوميًا لمدة 3 أشهر على الأقل (أو أكثر إن أمكن).

اقرأ أيضا: هذا ما يحدث عندما تفقد حاسة الشم لديك

وفقًا للدراسات ، أظهرت الطريقة المذكورة أعلاه تحسنًا في حاسة الشم لدى المرضى المصابين ضعف حاسة الشم / التطوير التنظيمي (ضعف حاسة الشم) بعد الإصابة.

قال الخبراء في الدراسة ، إنه يمكن النظر في التدريب على حاسة الشم لمرضى COVID-19 الذين يعانون من OD المرتبط بـ COVID-19 ، لأن هذا العلاج له تكاليف منخفضة وآثار جانبية لا تذكر.

3. استشر الطبيب

يمكن أيضًا التعامل مع فقدان حاسة الشم بسبب COVID-19 من خلال استشارة الطبيب. الشيء الذي يجب التأكيد عليه هو أنه إذا كان فقدان الشم مصحوبًا بأعراض أخرى ، فمن المهم إجراء فحص واتباع البروتوكولات الصحية المعمول بها (النكات). إذا كان فقدان الشم هو عرضك الوحيد ، فحدد موعدًا مع طبيبك للحصول على المشورة بشأن التعافي ، واتبع الإجراء الذي أوصى به الطبيب.

لاحقًا ، سيقدم لك الطبيب نصيحة طبية قد تساعدك في التغلب على فقدان حاسة الشم بسبب مرض كوفيد -19. ومع ذلك ، حتى الآن لا تزال هناك حاجة إلى الكثير من الأبحاث للإجابة على العلاج الصحيح المتعلق بفقدان حاسة الشم بسبب فيروس كورونا ، بما في ذلك استخدام الفيتامينات وأوميغا 3.

وفقًا للدراسة أعلاه ، يُعتقد أن فيتامين أ داخل الأنف ، يعمل على تعزيز تكوين الخلايا العصبية الشمية ، وأوميغا 3 النظامية ، والتي قد تعمل من خلال وظائف التنكس العصبي ( عصبي ) أو مضاد للالتهابات ( مضاد التهاب ). لسوء الحظ ، حتى الآن لا يوجد دليل على أن العلاج فعال في المرضى الذين يعانون من فقدان الشم المرتبط بعدوى فيروس كورونا.

اقرأ أيضا: فقدان الشم ، هل هذا المرض وراثي حقًا؟

حسنًا ، بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في استشارة طبيب بشأن فقدان حاسة الشم بسبب فيروس كورونا ، يمكنك سؤال الطبيب مباشرة من خلال التطبيق . لا داعي لمغادرة المنزل ، يمكنك الاتصال بطبيب خبير في أي وقت وفي أي مكان. عملي ، صحيح؟

المرجعي:
مجلة الجمعية الطبية الأمريكية (JAMA). تم الوصول إليه في عام 2021. خلل الشم في تشخيص وإدارة COVID-19
المعاهد الوطنية للصحة - MedlinePlus. تم الوصول إليه في عام 2021. رائحة - ضعف
من الذى. تم الوصول إليه في عام 2021. تقرير البعثة المشتركة بين منظمة الصحة العالمية والصين بشأن مرض فيروس كورونا 2019 (COVID-19)
الخدمة الصحية الوطنية - المملكة المتحدة. تم الوصول إليه في عام 2021. حاسة الشم المفقودة أو المتغيرة

المشاركات الاخيرة