"عندما يكون الشخص مصابًا برهاب الصراصير ، فإنه يمكن أن يكون هستيريًا جدًا وخائفًا عندما تصل الصراصير أمامه. في الواقع ، يعتبر رهاب الصراصير أو رهاب الكاتسار شائعًا جدًا ، ولكن في بعض الأحيان قد يكون رد الفعل تجاه هذا الرهاب غير منطقي ، لذا قد يكون من الضروري تناول علاج للتغلب عليه ".
جاكرتا - هل أنت من هؤلاء الأشخاص الذين يخافون بشدة من الصراصير؟ لا تقلق ، فهذه الحالة شائعة. تعد الصراصير من الحيوانات التي غالبًا ما تكون مصدرًا للخوف ، لأن الكثيرين يعتقدون أنها حشرات تحمل الكثير من البكتيريا التي يمكن أن تسبب المرض. غالبًا ما تتحرك الصراصير بسرعة أيضًا ، وعندما يمشون على الجلد ، يبدو الأمر سخيفًا تمامًا.
بالإضافة إلى ذلك ، تطير الصراصير أحيانًا أيضًا ويبدو أنها مستعدة للهجوم. لذلك ، من الطبيعي أن تشعر بالاشمئزاز من الصراصير. ومع ذلك ، إذا كان الخوف الذي تشعر به غير طبيعي ويثير قلقًا مفرطًا ، فقد تكون هذه الحالة علامة على رهاب الكاتساريدافوبيا ، أو رهاب الصراصير.
اقرأ أيضا: الصراصير لا تعض ولكن يمكن أن تجعلك مريضًا ، هذا هو السبب
تعرف على Katsaridaphobia
على الرغم من أن هذا مثير للاشمئزاز ، إلا أن معظم الناس لا يزالون يجرؤون على مطاردته بعيدًا باستخدام مكنسة أو أي أداة أخرى.ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من رهاب الكاتساريدافوبيا ، فإن الخوف من وجود الصراصير بالقرب منهم يكون مفرطًا بعض الشيء ويسبب قلقًا غير منطقي. تُصنف هذه الحالة على أنها اضطراب قلق لأنها تنتمي إلى نوع معين من الرهاب.
يدرك الأشخاص الذين يعانون من رهاب الصراصير عمومًا أن خوفهم المفرط من الصراصير هو في الواقع غير منطقي ، لكنهم لا يعرفون كيفية التعامل معه. يشعر الأشخاص المصابون برهاب katsaridaphobia بأنهم لا يملكون القدرة على التحكم في خوفهم.
بالإضافة إلى الشعور بالذعر ، هناك عدة أعراض تدل على إصابة شخص ما بفوبيا الصراصير ، منها:
- بالغثيان؛
- ألم المعدة؛
- صداع الراس؛
- صعوبة في التنفس؛
- قشعريرة.
- نوبات ذعر؛
- شد عضلي؛
- القلق الشديد
- الصراخ أو البكاء بشكل هستيري.
- الخوف المفرط
- زيادة معدل ضربات القلب؛
- تجنب الأماكن التي قد تصادف فيها الصراصير ؛
- غير قادر على السيطرة على الخوف من الصراصير.
اقرأ أيضا: الإسعافات الأولية عند لدغ الحشرات
كيفية التغلب على الرهاب بالصراصير
هناك العديد من الإجراءات التي يمكن اتخاذها بالفعل للتغلب على رهاب معين مثل رهاب katsaridaphobia. إذا استشرت طبيبًا نفسيًا أو طبيبًا نفسيًا ، فقد يُنصح بالانضمام إلى العلاج أو إعطاء أدوية معينة لتخفيف الأعراض. يُعتقد أيضًا أن العلاجات المنزلية مثل تطبيق تقنيات الاسترخاء قادرة على تخفيف هذه الأعراض.
فيما يلي بعض الطرق للتغلب على الرهاب من الصراصير التي يمكن التغلب عليها:
العلاج السلوكي المعرفي
في العلاج السلوكي المعرفي ، سيتم دعوة المريض لتحديد العوامل التي تسبب الخوف من الصراصير. بعد التعرف عليه بنجاح ، سيدعو المعالج لتغيير أنماط التفكير السلبية والاستجابات للصراصير لتكون أكثر عقلانية.
علاج التعرض
من خلال هذا العلاج ، سيواجه المريض الشيء الذي كان يخافه مباشرة. سيتم التعرض لهذه الأشياء والمواقف المخيفة بشكل تدريجي ، مثل النظر إلى الصورة ، التواجد في غرفة واحدة ، لحمل صرصور مباشرة ،
استهلاك الأدوية
لتخفيف الأعراض ، قد يصف طبيبك بعض الأدوية التي يجب تناولها. يمكن أن يساعد عدد من الأدوية في تقليل شدة الأعراض ، مثل الأدوية المضادة للقلق ومضادات الاكتئاب.
القيام بتقنيات الاسترخاء
يمكن أن يساعد تطبيق تقنيات الاسترخاء أيضًا في تقليل شدة الأعراض. أحد الإجراءات التي يمكن القيام بها بسهولة هو تطبيق تقنيات التنفس العميق عند ظهور الأعراض. بهذه الطريقة ، ستصبح المشاعر والأفكار أكثر هدوءًا فيما بعد.
اقرأ أيضا: هذه حقائق الطاعون التي تنتقل عن طريق الحيوانات
هل تريد تجربة العلاج للتخلص من الرهاب من الصراصير مثل تلك الموجودة أعلاه؟ ربما تكون فكرة جيدة أن تلتقي بطبيب نفساني أو طبيب نفسي في المستشفى أولاً. خذها على الفور هاتف ذكي-mu ومحاولة تحديد موعد في المستشفى باستخدام . بهذه الطريقة ، لم يعد عليك عناء الانتظار في طابور في المستشفى. عملي أليس كذلك؟ لنستخدم التطبيق حاليا!
