إليك كيفية قياس درجة حرارة الجسم الصحيحة

جاكرتا - أعلنت الحكومة الإندونيسية الآن حالة الطوارئ المتعلقة بفيروس كورونا ، وناشدت جميع المواطنين الحد من الأنشطة في الأماكن المزدحمة. ومع ذلك ، هناك أوقات قد تضطر فيها إلى الذهاب إلى مكان عام بسبب عمل تجاري مهم ، أليس كذلك؟ حسنًا ، في هذا الوقت هناك نوع من "العرف" الجديد ، قبل الدخول إلى مكان عام ، عادة ما يكون هناك ضباط يقومون بفحص درجة حرارة الجسم باستخدام مقياس حرارة يعمل بالأشعة تحت الحمراء.

إذا كانت درجة حرارة جسمك مرتفعة جدًا ، فقد لا يُسمح لك بالدخول. جاء هذا التنظيم في محاولة لمنع تفشي فيروس كورونا. حسنًا ، عند الحديث عن قياس درجة حرارة الجسم ، هناك بالفعل طرق أو أنواع مختلفة من الأدوات (موازين الحرارة) التي يمكن استخدامها ، بالإضافة إلى موازين الحرارة بالأشعة تحت الحمراء الشائعة حاليًا بسبب انتشار فيروس كورونا.

اقرأ أيضا: ما هي درجة حرارة الجسم الطبيعية عند الأطفال؟

كيفية قياس درجة حرارة الجسم حسب نوع الترمومتر

تتراوح درجة حرارة جسم الإنسان الطبيعية بين 36.5 و 37.2 درجة مئوية. عندما تكون درجة حرارة الجسم أعلى من المعدل الطبيعي ، فهذا يعني أن الجسم يقاوم المرض أو العدوى التي تهاجم. لقياس درجة حرارة الجسم ، هناك أنواع مختلفة من موازين الحرارة في السوق. ليس من الضروري استخدام ميزان حرارة يعمل بالأشعة تحت الحمراء موجه للجبهة ، كما هو شائع الاستخدام في الأماكن العامة.

فيما يلي أنواع موازين الحرارة وكيفية قياس درجة حرارة الجسم بشكل مناسب ودقة ، نقلاً عن مجلة تمريض تايمز التي كتبها خبراء الصحة لويز ماكالوم من جامعة غرب اسكتلندا ودان هيغينز من مؤسسة مستشفيات جامعة برمنغهام الاستئمانية:

1. ترمومتر فموي

هذا النوع من الترمومترات هو الأكثر استخدامًا ، لأن الفم يمثل درجة حرارة الجسم بدقة. ومع ذلك ، إذا كنت تستخدم مقياس حرارة فموي ، فتأكد من إبقائه نظيفًا. توفر بعض منتجات ترمومتر الفم أغطية بلاستيكية يمكن التخلص منها. إذا لم يكن هناك غطاء ، يجب غسل الترمومتر تحت الماء الجاري وتجفيفه قبل الاستخدام.

كيفية استخدامه هي وضع طرف الترمومتر تحت اللسان وإغلاق فمك حتى يصدر الجهاز صوتًا معينًا. يشير الصوت عادة إلى أن درجة حرارة الجسم قد تم تسجيلها في وقت متأخر. أثناء القياس ، يوصى بأن تظل مسترخيًا وتتنفس فقط من خلال أنفك ، حيث يجب إغلاق فمك. إذا تناولت طعامًا أو شرابًا ساخنًا أو باردًا مؤخرًا ، أو كنت مدخنًا ، فانتظر 20-30 دقيقة قبل استخدام مقياس الحرارة.

2. ميزان حرارة المستقيم

مقياس حرارة المستقيم هو نوع من الترمومتر يستخدم من خلال المستقيم أو فتحة الشرج. عادة ما يكون أكثر ملاءمة للرضع والأطفال. على الرغم من أنه يبدو متسخًا ، إلا أن مقياس حرارة المستقيم يعتبر في الواقع الطريقة الأكثر دقة لقياس درجة حرارة الجسم ، كما تعلم. قبل الاستخدام ، نظف مقياس الحرارة أولاً بالماء الجاري والصابون. ثم قم بتغطيته بزيت تشحيم مائي ، وأدخل طرف الترمومتر في فتحة الشرج.

أبقِ الطفل أو الرضيع في وضعية الانبطاح أثناء القياس للراحة. بعد ذلك ، بعد أن يصدر مقياس الحرارة صوتًا ، أخرجه من فتحة الشرج وشاهد درجة حرارة الجسم التي تم قياسها. عند الانتهاء ، اغسلي الترمومتر مجددًا وجففيه ثم خزنه. يجب الحفاظ على الصرف الصحي عند استخدام هذا النوع من موازين الحرارة ، نظرًا لأن بكتيريا الإشريكية القولونية الموجودة في فتحة الشرج يمكن أن تسبب العدوى.

اقرأ أيضا: إليك ما تحتاج لمعرفته حول درجة حرارة الجسم

3. ميزان الحرارة الطبلي

يختلف مقياس الحرارة الطبلي تمامًا عن غيره من حيث أنه مصمم خصيصًا ليناسب قناة الأذن. يمكن أن يعكس مستشعر مقياس الحرارة هذا انبعاث الأشعة تحت الحمراء من غشاء الطبلة (طبلة الأذن). قبل إدخاله في الأذن ، تأكد من أن الترمومتر جاف وخالي من شمع الأذن. يمكن لظروف ميزان الحرارة الرطب والمتسخ أن تقلل من دقة قياس درجة حرارة الجسم.

بمجرد تشغيل الترمومتر ، ضع الغطاء المعقم في نهايته ، وامسك الرأس ، واسحبه للخلف فوق الجزء العلوي من الأذن لتصويب القناة وتسهيل إدخال مقياس الحرارة. أثناء القياس ، ليست هناك حاجة إلى لمس طبلة الأذن بطرف مقياس الحرارة حيث تم تصميمها لأخذ القراءات على مسافات طويلة. فقط انتظر حتى يصدر صوت تنبيه وقراءة درجة حرارة الجسم.

إذا كانت أذنك مصابة أو مصابة أو تتعافى من الجراحة ، فتجنب استخدام مقياس الحرارة الطبلي لقياس درجة حرارتك. من حيث الدقة ، يمكن القول أن مقياس الحرارة هذا دقيق تمامًا في قراءة درجة حرارة الجسم ، إذا تم وضعه بشكل صحيح. لكن العيب ، مقياس الحرارة الطبلي عادة ما يكون له سعر يميل إلى أن يكون أغلى من الأنواع الأخرى من موازين الحرارة.

4. ميزان حرارة الإبط

تستخدم موازين حرارة الإبط أيضًا على نطاق واسع لقياس درجة حرارة الجسم. ومع ذلك ، فإن موازين الحرارة هذه ليست دقيقة مثل موازين الحرارة المستخدمة في الفم أو الشرج أو الأذن. للحصول على نتيجة أكثر دقة ، استخدم مقياس حرارة في كلا الإبطين وخذ متوسط ​​القياسين. عادة ما تكون قياسات درجة الحرارة في الإبط أقل من مناطق الجسم الأخرى ، حيث تبلغ درجة الحرارة العادية 36.5 درجة مئوية.

قبل استخدام هذا الترمومتر ، تأكد من جفاف الإبطين. بعد ذلك ، ضع طرف الترمومتر في منتصف الإبط (مشيرًا تمامًا نحو الرأس) وتأكد من أن الذراعين قريبان من الجسم ، بحيث يتم احتجاز حرارة الجسم. انتظر بضع لحظات أو حتى يصدر مقياس الحرارة إشارة صوتية ويعرض نتائج القياس.

5. ترمومتر الجص

عادة ما تستخدم موازين الحرارة الجصية لقياس درجة حرارة جسم الأطفال عن طريق وضعها على الجبهة. تم تصميم مقياس الحرارة هذا باستخدام بلورات سائلة يمكن أن تتفاعل مع حرارة الجسم ، عن طريق تغيير اللون للإشارة إلى درجة حرارة الجلد. نعم ، درجة حرارة الجلد فقط وليس درجة حرارة الجسم. هذا هو السبب في أن دقة موازين الحرارة الجصية تختلف قليلاً.

كيفية استخدام مقياس الحرارة هذا هو لصقه على جلد الجبهة أفقيًا ، ثم الانتظار لمدة دقيقة واحدة على الأقل. قبل تثبيته ، تأكد من أن جبهتك ليست متعرقة ، سواء بسبب النشاط البدني أو حروق الشمس. للحصول على قياس أكثر دقة ، ضع مقياس حرارة الجبس بالقرب من خط الشعر ، حيث يعكس تدفق الدم في هذه المنطقة درجة حرارة الجسم بشكل أفضل.

اقرأ أيضا: سحبت وزارة الصحة هذا الخطر من ميزان الحرارة الزئبقي

6. ميزان حرارة الشريان الصدغي

غالبًا ما يُشار إلى مقياس الحرارة هذا باسم "مقياس حرارة الجبهة". وذلك لأن استخدامه موجه نحو الجبهة حتى بدون لمسه. لقياس درجة الحرارة ، يستخدم مقياس الحرارة هذا ماسحًا بالأشعة تحت الحمراء لقياس درجة حرارة الشريان الصدغي على الجبهة. هذا النوع من موازين الحرارة هو ما تصادفه غالبًا في الأماكن العامة اليوم.

تكمن ميزة مقياس حرارة الشريان الصدغي في دقته وسرعته. يمكن لميزان الحرارة هذا تسجيل درجة حرارة جسم الشخص بسرعة وسهولة. في الواقع ، يُقال إن مقياس حرارة الشريان الصدغي قادر على توفير قراءات دقيقة عند الأطفال حديثي الولادة. بالإضافة إلى كونه سريعًا ، فإن مقياس الحرارة هذا أيضًا تلامس ، لأنه لا يلصق مباشرة على الجلد. هذا هو السبب في أن مقياس الحرارة هذا مناسب جدًا لقياس درجة حرارة الجسم للعديد من الأشخاص في الأماكن العامة.

حسنًا ، هذه الأنواع الستة من موازين الحرارة شائعة الاستخدام لقياس درجة حرارة الجسم. تم شرح مسألة الدقة والمزايا وعيوب كل مقياس حرارة واحدة تلو الأخرى ، نعم. عليك فقط اختيار نوع مقياس الحرارة المناسب لاحتياجاتك الحالية. إذا كنت ترغب في شراء مقياس حرارة للاستخدام الشخصي ، يمكنك شرائه من خلال التطبيق ، أنت تعرف.

تذكر أن الحمى هي أحد أعراض الأمراض المختلفة ، وليس بالضرورة الإصابة بالكورونا. لذا إذا كنت مصابًا بالحمى ، فلا داعي للذعر على الفور ، حسنًا؟ استخدم التطبيق للتحدث مع طبيبك ، في أي وقت وفي أي مكان ، عن الحمى أو الأعراض الأخرى. إذا أوصى الطبيب بإجراء مزيد من الفحص ، يمكنك تحديد موعد مع الطبيب في المستشفى ، من خلال التطبيق أيضا.

المرجعي:
أوقات التمريض. تم الوصول إليه في عام 2020. قياس درجة حرارة الجسم.
مايو كلينيك. تم الوصول إليه في عام 2020. موازين الحرارة: فهم الخيارات.

المشاركات الاخيرة