"يوصى الآن باستخدام الأقنعة المزدوجة ، لزيادة السلامة ضد خطر انتقال COVID-19. ومع ذلك ، من المهم معرفة الطريقة الصحيحة لاستخدامه ، حتى لا يتم تقليل فعاليته. شيء واحد يجب ملاحظته هو مزيج الأقنعة. تأكد من استخدام مجموعة من أقنعة القماش فقط فوق الأقنعة الطبية ".
جاكرتا - منذ بداية وباء COVID-19 العام الماضي ، أصبحت الأقنعة سمة يجب ارتداؤها لتجنب انتقال الفيروس. إلى جانب الزيادة في الحالات الإيجابية في مختلف البلدان ، يوصى الآن باستخدام الأقنعة المزدوجة لزيادة السلامة.
في السابق ، كان يُنصح الناس فقط بارتداء قناع واحد ، سواء كان أقنعة من القماش أو أقنعة جراحية أو أقنعة KN95. ومع ذلك ، يُعتقد أن فعالية الحماية من فيروس كورونا تزداد إذا استخدمت قناعًا مزدوجًا.
اقرأ أيضا: أنواع الأقنعة الفعالة ضد المتغيرات الجديدة لـ COVID-19
ما مدى فعالية ارتداء قناع مزدوج؟
كشفت الأبحاث التي أجرتها مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أن استخدام الأقنعة المزدوجة أكثر فاعلية في منع انتقال فيروس كورونا. هذا عند المقارنة باستخدام قناع واحد فقط.
كانت نتائج البحث الذي تم إجراؤه ، أن الأقنعة الطبية التي تم استخدامها فقط قطعة واحدة تمنع 56.1 بالمائة من الجسيمات من تجربة السعال. وفي الوقت نفسه ، يمكن لقطعة واحدة من قناع القماش أن تحجب 51.4 بالمائة فقط.
ومع ذلك ، عند دمجه مع قناع من القماش فوق قناع طبي ، يمكن أن يمنع ما يصل إلى 85.4 في المائة من الجسيمات المحمولة في الهواء. بالإضافة إلى ذلك ، من المعروف أيضًا أن الأقنعة الطبية المستخدمة من خلال عبور الأشرطة الموجودة على الأذنين وإدخال طيات القناع في الداخل ، يمكن أن تبدد 77 بالمائة من الجزيئات من محاكاة السعال التي تم إجراؤها.
اقرأ أيضا: انتبه لهذا قبل ارتداء قناع طبي مزدوج
الاستخدام السليم
على الرغم من أن استخدام القناع المزدوج موصى به ، إلا أنك تحتاج إلى معرفة الطريقة الصحيحة لارتدائه. في كلتا الحالتين ، بدلاً من الحصول على حماية إضافية ، يزداد خطر انتقال العدوى بالفعل. من الأشياء الخاطئة في كثير من الأحيان مجموعة الأقنعة المستخدمة.
استخدم التركيبة الصحيحة من الأقنعة ، أي أقنعة القماش فوق الأقنعة الجراحية. تجنب تركيبات الأقنعة الأخرى ، خاصةً الجمع بين أقنعة جراحية ، بالإضافة إلى أقنعة KN95 أو N95 مع أنواع أخرى من الأقنعة.
بالإضافة إلى ذلك ، قم بإجراء الاختبار أولاً في المنزل قبل استخدامه في الأماكن العامة. تحقق من وجود أشياء مثل:
- تأكد من أن قناع القماش الموجود بالخارج يساعد في الضغط على القناع الطبي من الداخل بالقرب من الوجه. لاختباره ، قم بطي يديك على القناع وشعر بالهواء يخرج من الحواف أثناء الشهيق.
- يجب ملاحظة حرية التنفس. على الرغم من أن التنفس يتطلب جهدًا إضافيًا ، تأكد من أن القناع المزدوج الذي تستخدمه يجعل التنفس أقل صعوبة.
- تأكد من أن القناع الذي تستخدمه لا يمنع رؤيتك.
- تقييم الوضع المحيط. إذا تمكنت من الحفاظ على مسافة مادية كافية من الأشخاص الآخرين خارج المنزل ، يمكن أن يوفر القناع حماية جيدة. ومع ذلك ، يجب عليك استخدام قناع مزدوج إذا كنت مسافرًا أو تقوم بأنشطة تجعلك غير قادر على الحفاظ على مسافة جسدية بينك وبين الآخرين.
اقرأ أيضا: N95 مقابل قناع KN95 ، اعرف الفرق بين الاثنين
طرق أخرى لزيادة فاعلية الأقنعة
بالإضافة إلى استخدام القناع المزدوج ، هناك عدة طرق أخرى يمكن القيام بها لزيادة فاعلية القناع ، وهي:
- رتب الطبقات حسب الأولوية. تعمل الطبقات المتعددة على حماية الوجه بشكل أفضل من التعرض للفيروسات. عند اختيار قناع من القماش ، اختر قناعًا يحتوي على طبقتين أو ثلاث طبقات من القماش على الأقل.
- أضف مرشحًا إلى قناع القماش. تأتي بعض أنواع أقنعة القماش مع جيب مدمج حيث يمكنك وضع مرشح أو طبقة إضافية من القماش.
- اختر قناعًا به سلك أنف. ابحث عن قناع به شريط سلكي في الأنف يمكن ثنيه للحصول على مقاس أفضل. يمكن أن يؤدي ارتداء قناع مع دعامة الأنف أيضًا إلى منع النظارات الضبابية من إعاقة الرؤية.
- جرب طريقة العقدة والانزلاق. يمكن استخدام هذه الطريقة لجعل القناع مناسبًا للوجه بشكل أفضل. الحيلة ، اربط مطاط الأذن على حافة القناع وثني الطيات إلى الداخل ، ثم ارتد القناع كالمعتاد.
- استخدم حامل القناع. دعامة القناع أو دعامة القناع هي أداة مصنوعة من مادة مرنة. يمكن أن تساعد هذه الأداة في منع الهواء من الهروب من أعلى وجوانب القناع.
هذا شرح بسيط حول كيفية ارتداء قناع مزدوج بشكل صحيح ونصائح أخرى قد تساعد. إذا واجهت شكاوى صحية ، فاستخدم التطبيق على الفور لتحديد موعد مع الطبيب في المستشفى ، نعم.
