، جاكرتا - يعد الحفاظ على نظام غذائي صحي إحدى الطرق التي يمكن القيام بها لتجنب المشكلات الصحية المختلفة. واحد منهم هو ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم. هذا المرض خطير للغاية لأنه غالبًا ما تظهر عليه الأعراض عندما تسوء الحالة.
اقرأ أيضا : 7 أدوية طبيعية لضغط الدم المرتفع يمكن تجربتها في المنزل
بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي ونمط حياة صحيين ، يمكن أيضًا علاج ارتفاع ضغط الدم بالعلاج الطبي. ومع ذلك ، يعالج الكثير من الناس حالات ضغط الدم عن طريق تناول الأدوية العشبية. إذن ، هل صحيح أن شاي أوراق قشطة شائكة يمكن أن يقلل من ارتفاع ضغط الدم؟ اقرأ المزيد عن فوائد شاي أوراق قشطة شائكة ، هنا!
فوائد شاي أوراق القشطة الشائكة لارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم هو حالة يكون فيها ضغط الدم 130/80 مم زئبق أو أكثر. عادة ، يعاني الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم من بعض الأعراض المصاحبة لهذا المرض. تبدأ من الغثيان والقيء والصداع ونزيف الأنف والتعب والارتباك واضطرابات الرؤية وألم الصدر.
قم بزيارة أقرب مستشفى على الفور عندما يعاني الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم من صعوبة في التنفس وتغيرات في معدل ضربات القلب وظهور الدم في البول واحمرار الوجه وصعوبة النوم والتعرق المفرط. يمكن أن تؤدي الحالات التي لا يتم علاجها بشكل صحيح إلى تدهور الحالة الصحية أو حدوث مضاعفات.
بالإضافة إلى العلاج الطبي ، هل صحيح أنه يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم بالعلاجات العشبية ، مثل شاي أوراق القشطة الشائكة؟ يُعرف شاي أوراق القشطة الشائكة بأنه مشروب عشبي له العديد من الفوائد الصحية. يُعرف أيضًا شاي أوراق القشطة الشائكة شاي الجرافيولا .
اقرأ أيضا : هل يمكن أن يؤثر ارتفاع ضغط الدم على القدرة على التفكير؟
على الرغم من أن الشاي ، في الواقع ، يعتبر شاي أوراق قشطة شائكة أحد أنواع الشاي التي لا تحتوي على مادة الكافيين. بشكل عام ، يستخدم الشاي أوراق قشطة شائكة على نطاق واسع من قبل المجتمع لعلاج السرطان. ولكن ليس ذلك فحسب ، يعتقد الناس أيضًا أن شاي أوراق قشطة شائكة يعتبر قادرًا على خفض ضغط الدم المرتفع بسبب المحتوى المضاد للالتهابات ومضادات الأكسدة في شاي أوراق قشطة شائكة.
ومع ذلك ، على الرغم من أنه يعتبر جيدًا ، قبل تناول شاي أوراق القشطة الشائكة ، لا يضر أبدًا بسؤال الطبيب أولاً. خاصة إذا كان الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم يخضعون لرعاية طبية وعلاج. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام شاي أوراق قشطة شائكة ليس كثيرًا.
بالإضافة إلى ذلك ، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث لضمان فوائد شاي أوراق قشطة شائكة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. لا تتردد في الاستخدام واسأل الطبيب مباشرة عن فوائد هذه العشبية للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
علاج ارتفاع ضغط الدم وعلاجه
سيتم تعديل العلاج المقدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم وفقًا لحالة المرض والتاريخ الطبي للأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم. العلاج بمدرات البول مثبطات إيس , حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين 2 وغالبًا ما تستخدم حاصرات بيتا وحاصرات الرينين وموسعات الأوعية لعلاج هذا المرض.
ومع ذلك ، يجب أيضًا أن يكون العلاج مصحوبًا بتغييرات صحية في نمط الحياة. هناك عدة طرق بسيطة يمكن القيام بها لتحسين صحة الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم:
- تناول أطعمة صحية وركز على تناول المزيد من الفاكهة والخضروات. تجنب تناول الأطعمة الغنية بالملح والدهون المشبعة.
- لا تنس التحكم في وزنك.
- زيادة النشاط البدني أو ممارسة الرياضة بانتظام.
- الإقلاع عن التدخين.
- قلل من استهلاك الكحول.
- السيطرة على مستوى الإجهاد.
- قم بزيارة الطبيب بانتظام ولا تنس تناول الدواء الذي أوصى به الطبيب بانتظام.
اقرأ أيضا : خطوات سهلة للتحكم في ارتفاع ضغط الدم
لا داعي للقلق ، يمكنك الآن إجراء فحص في المستشفى الذي تختاره وتحديد موعد عبره . بهذه الطريقة ، سيكون الفحص أسرع وأسهل. هيا، تحميل الآن من خلال App Store أو Google Play!
