كيف تعرف معدل النبض الطبيعي

جاكرتا - معدل النبض هو معدل تمدد الشرايين (الأوعية الدموية الصافية) وانقباضها في دقيقة واحدة استجابة لضربات القلب. من خلال النبض ، يمكنك أيضًا معرفة معدل ضربات القلب ، وإيقاع القلب ، لقوة القلب. لذلك ، يمكن أن يكون فحص النبض علامة على ما إذا كان القلب يعمل بشكل صحيح أم لا.

اقرأ أيضا: متى يمكنك سماع دقات قلب الجنين؟

معدل النبض الطبيعي في الدقيقة

سيختلف معدل النبض لدى كل شخص. يعتمد هذا على عدة عوامل يمكن أن تؤثر ، مثل العمر والنشاط البدني ومستوى اللياقة البدنية ودرجة حرارة الهواء ووضع الجسم والعواطف وحجم الجسم واستهلاك بعض الأدوية. بشكل عام ، ما يلي هو معدل النبض الطبيعي لكل دقيقة بالنسبة للعمر:

  • الرضع حتى عمر سنة: 100-160 مرة في الدقيقة.
  • الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-10 سنوات: 70-120 مرة في الدقيقة.
  • الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و 17 سنة: 60-100 مرة في الدقيقة.
  • البالغون: 60-100 مرة في الدقيقة.

مقارنة بالبالغين ، يميل معدل النبض عند الرضع والأطفال إلى الارتفاع. والسبب هو أنهم يحتاجون إلى مزيد من إمدادات الدم ، لذلك يتعين على القلب أن يعمل بجدية أكبر وأن ينبض بشكل أسرع لتلبية هذه الاحتياجات. ومع ذلك ، يمكن أن يتغير معدل ضربات القلب هذا أيضًا ، اعتمادًا على النشاط البدني والظروف الصحية. على سبيل المثال ، عندما يكون الطفل نشيطًا جدًا ، أو يعاني من الألم ، أو يعاني من الحمى ، أو يعاني من الجفاف ، فقد يرتفع نبضه بشكل حاد.

اقرأ أيضا: 3 أنواع للجفاف عند الأطفال المصابين بالإسهال

كيفية قياس النبض

يمكن قياس النبض في عدة نقاط في الجسم ، مثل الرسغ والكوع الداخلي والجانب السفلي من الرقبة. بين جميع نقاط القياس ، يمكنك بسهولة العثور على النبض على المعصم. إليك كيفية قياس النبض على المعصم:

  • قم بتدوير معصمك ، بحيث يكون كفك مواجهًا لأعلى.
  • ضع إصبعيك السبابة والوسطى على الرسغ الداخلي حيث تمر الشرايين. اضغط على المنطقة حتى تشعر بنبض. إذا كان القياس على الكوع أو الرقبة الداخليين ، فضع كلا الأصابع واضغط حتى تجد النبض.
  • عد النبض لمدة 60 ثانية. أو يمكنك حساب نبضك لمدة 15 ثانية وضربه في 4 للحصول على نتيجة النبض في الدقيقة. يمكنك تكرار قياس النبض إذا لم تكن متأكدًا من النتيجة.

معدل ضربات القلب وخطر عدم انتظام ضربات القلب

يمكن أن يكون معدل النبض أيضًا صورة لمعدل ضربات القلب. لذلك ، يجب الانتباه إلى النبض البطيء جدًا أو السريع جدًا. لأن هذه الحالات يمكن أن تصف اضطرابًا في إيقاع القلب ، مثل عدم انتظام ضربات القلب.

اقرأ أيضا: 5 أنواع من الأمراض المتعلقة بالقلب

عدم انتظام ضربات القلب هو مشاكل في إيقاع القلب عندما ينبض بسرعة كبيرة أو بطيئة جدًا أو غير منتظمة. فيما يلي بعض أنواع عدم انتظام ضربات القلب التي يجب الانتباه لها:

  • بطء القلب ، وهي حالة ينبض فيها القلب بشكل أبطأ أو غير منتظم.
  • كتلة القلب ، وهي حالة يكون فيها القلب أبطأ ويمكن أن يتسبب في إغماء الشخص.
  • تسارع دقات القلب فوق البطنية وهي حالة القلب الذي ينبض بشكل غير طبيعي بشكل أسرع.
  • رجفان أذيني وهي حالة القلب الذي ينبض بسرعة كبيرة حتى وأنت مستريح.
  • الرجفان البطيني وهي حالة القلب الذي ينبض بسرعة كبيرة وغير منتظمة. في الحالات الشديدة ، يمكن أن تسبب هذه الحالة فقدان الوعي أو الموت المفاجئ.

هذا هو عدد النبضات في الدقيقة وكيفية قياسها. إذا كانت لديك شكوى من نبضك ، على سبيل المثال ، إذا كان النبض سريعًا جدًا أو بطيئًا دون سبب واضح ، فتحدث إلى طبيبك على الفور . لأنه من خلال التطبيق يمكنك الاتصال بالطبيب في أي وقت وفي أي مكان عبر دردشة ، و المكالمات الصوتية / المرئية . اذن هيا بنا تحميل تطبيق على App Store أو Google Play الآن!

المشاركات الاخيرة