، جاكرتا - إن ظهور حب الشباب على بشرة الوجه أمر مزعج حقًا ، لأنه يمكن أن يتداخل مع المظهر. خاصة إذا كان نوع حب الشباب الذي يظهر هو حب الشباب الكيسي الذي عادة ما يكون أكبر من البثرة المعتادة.
ليس فقط مظهر مزعج ، حب الشباب الكيسي غالبا ما يسبب الألم وعدم الراحة. إذن ، ما الذي يسبب ظهور حب الشباب الكيسي؟ حسنًا ، من خلال معرفة السبب ، يمكنك تحديد خطوات الوقاية من حب الشباب الكيسي.
اقرأ أيضا: بحاجة إلى معرفة أنواع الحجر الجيني حب الشباب
أسباب حب الشباب الحجري
يظهر حب الشباب عادة عندما تكون خلايا الجلد والزيوت والبكتيريا محاصرة في مسام جلد الجسم. حسنًا ، يحدث حب الشباب الكيسي عندما تتوغل العدوى في عمق الجلد وتسبب كتلة مليئة بالصديد.
حب الشباب الحجري هو أخطر أنواع حب الشباب مقارنة بأنواع حب الشباب الأخرى. عندما تنكسر البثرة الكيسية ، يمكن أن تنتشر العدوى وتسبب المزيد من البثور. لا يظهر فقط على الوجه ، بل يمكن أن يظهر حب الشباب الكيسي على أجزاء أخرى من الجسم ، مثل الصدر والرقبة والذراعين.
السبب الدقيق لحب الشباب الكيسي غير معروف على وجه اليقين. ومع ذلك ، هناك عدة عوامل يُعتقد أنها تؤثر على ظهور حب الشباب الكيسي ، بما في ذلك:
1. التغيرات الهرمونية
تلعب التغيرات في الهرمونات التي تسمى الأندروجينات دورًا رئيسيًا في ظهور حب الشباب الكيسي. في مرحلة المراهقة ، تزداد مستويات هذا الهرمون ، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الزيت (الزهم) ويصبح نمو خلايا الجلد أسرع. هذا يمكن أن يسبب انسداد المسام ، مما يسبب حب الشباب الكيسي.
التغيرات الهرمونية التي تحدث بسبب الدورة الشهرية ، والحمل ، واستخدام حبوب منع الحمل ، واستخدام العلاج الهرموني ، ومتلازمة تكيس المبايض والتوتر يمكن أن تسبب أيضًا حب الشباب الكيسي.
2. استهلاك بعض الأدوية
يمكن لبعض الأدوية والمواد الكيميائية ، مثل الكورتيكوستيرويدات والليثيوم والفينيتوين والأيزونيازيد أن تتفاقم أو تسبب حب الشباب الكيسي.
3- استخدام بعض منتجات البشرة
يمكن أن تتسبب منتجات التجميل ومنظفات بشرة الوجه والمستحضرات التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة إنتاج الزيت أيضًا إلى ظهور حب الشباب الكيسي.
4- ارتفاع مستويات الرطوبة والتعرق المفرط
إذا كان جسمك يعاني من التعرق بسهولة ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب الكيسي. ستفتح المسام بسهولة أكبر عند التعرق ، لذلك يمكن للأوساخ والبكتيريا أن تدخل الجلد مما يؤدي في النهاية إلى ظهور حب الشباب.
5. العامل الجيني
يمكن أن تكون العوامل الوراثية أيضًا أحد أسباب حب الشباب الكيسي الذي تعاني منه. يمكن أن يؤدي وجود والد يعاني دائمًا من مشاكل حب الشباب إلى زيادة خطر الإصابة بحب الشباب أيضًا.
ربما سمعت أن تناول الشوكولاتة والأطعمة الزيتية أو الحارة وممارسة الجنس والاستمناء يمكن أن يسبب حب الشباب الكيسي. ومع ذلك ، هذه مجرد خرافة. هذه العوامل لا تسبب حب الشباب.
اقرأ أيضا: الأطعمة الدهنية يمكن أن تسبب حب الشباب ، وإليك الحقيقة
كيفية منع حب الشباب الحجري
فيما يلي بعض الخطوات العملية التي يمكن اتخاذها لمنع ظهور حب الشباب الكيسي:
- نظفي وجهك مرتين فقط في اليوم
يُنصح بتنظيف وجهك مرتين في اليوم ، صباحًا ومساءً قبل الذهاب إلى الفراش ، أو بعد ممارسة الرياضة. استخدم صابونًا لطيفًا أو منظفًا للوجه.
- تجنب فرك وجهك بقوة
فرك وجهك بقوة شديدة أو استخدام منتجات البشرة القاسية مثل المنظفات التي تحتوي على تنظيف يمكن أن يتسبب تقشير الجلد في تهيج الجلد وظهور البثور.
- لا تضغط على البثور الحجرية
يمكنك جعل العدوى أعمق وجعلها تنتشر من خلال القيام بذلك. لذا ، دع البثرة تلتئم من تلقاء نفسها ، بدلاً من الضغط عليها ، بحيث يمكن تقليل خطر التندب.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس
يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة لأنها يمكن أن تؤثر على صحة الجلد ومظهره.
- حافظ على نمط حياة صحي
يمكن أن يساعد النوم الكافي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام في الحفاظ على بشرة صحية حتى لا تندلع بسهولة. بالإضافة إلى ذلك ، إدارة التوتر بشكل جيد ، لأن الإجهاد يمكن أن يجعل الجسم يفرز المزيد من الهرمونات التي يمكن أن تجعل حب الشباب أسوأ.
اقرأ أيضا: 5 طرق للتخلص من البثور بشكل طبيعي وبدون ندوب
هذا هو سبب حب الشباب الكيسي الذي يجب أن يعرف. إذا كنت تعاني من مشاكل في الجلد ، فحاول التحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية من خلال التطبيق . عبر مكالمة فيديو / صوتية و دردشة يمكن للأطباء الخبراء والموثوقين تقديم المشورة الصحية الصحيحة للمساعدة في التغلب على مشاكل الجلد التي تعاني منها. هيا، تحميل التطبيق موجود الآن أيضًا على متجر التطبيقات وجوجل بلاي.
