، جاكرتا - المرض النفسي الجسدي هو حالة تصف متى يشتبه في أن المرض الجسدي ناتج عن حالة عقلية أو تفاقمها. تشمل بعض اضطرابات القلق هذه التوتر والقلق.
من الناحية اللغوية ، تتكون السيكوسوماتية من كلمتين ، هما العقل (نفسية) والجسد (سوما). لذلك ، فإن الأمراض النفسية الجسدية حرفيًا هي مرض يصيب العقل والجسم. في الواقع ، في العديد من حالات المرض ، تؤثر الحالة العقلية غير المواتية أيضًا على جسم الشخص لتسبب المرض أو تفاقم الأمراض الموجودة.
عند النظر إليه من الناحية النفسية ، فإن المرض النفسي الجسدي أو الوظيفي هو حالة تجعل المصابين يشعرون بالمرض ويعانون من ضعف وظائف الجسم. ومع ذلك ، عند إجراء فحص جسدي أو فحوصات داعمة أخرى ، لم يحدث شيء غير عادي في الجسم.
اقرأ أيضا: 4 اضطرابات عقلية تحدث دون علم
ما هي أعراض علم النفس الجسدي؟
يعاني المصابون بهذا المرض من أعراض يمكن أن تختلف من شخص لآخر. يمكن أن تختلف الأعراض حسب الحالة النفسية للشخص. تتضمن بعض الأعراض التي يشعر بها الأشخاص المصابون بعلم النفس الجسدي ما يلي:
توطيد القلب.
صعوبة في التنفس.
ضعف أو عدم القدرة على تحريك أحد الأطراف على الإطلاق.
حرقة من المعدة.
لا شهية.
أرق .
صداع الراس.
آلام الجسم بالكامل.
من بين هذه الأعراض ، هناك خصائص أخرى يمكن التعرف عليها عندما يكون الشخص نفسيًا جسديًا. غالبًا ما يغير الأشخاص المصابون بهذا المرض الأطباء حتى يجد طبيبًا يشعر أنه مناسب. لأنه شعر أنه بحاجة إلى طبيب ليفهم ويستمع إلى كل شكواه. عادة لا يقبل المصابون بالنفسية الجسدية إذا قال الطبيب إنه في حالة جيدة. ونتيجة لذلك ، ظل يبحث عن طبيب آخر يمكنه فهم حالته.
اقرأ أيضا: لستِ حاملاً ، وإليك 6 أسباب للغثيان بعد الأكل
ما الذي يسبب هذه الحالة؟
قد تتساءل كيف تؤثر الظروف العقلية على الحالة الجسدية للشخص. بادئ ذي بدء ، عليك أن تتذكر أنه عندما يشعر الشخص بالقلق أو الخوف ، فإن جسده المادي سوف يستجيب لذلك عن طريق إظهار علامات مثل خفقان القلب (خفقان القلب) ، وسرعة ضربات القلب ، والغثيان أو الرغبة في القيء ، أو الاهتزاز (الهزة) ، التعرق وجفاف الفم وألم الصدر والصداع وآلام المعدة والتنفس السريع وآلام العضلات أو آلام الظهر.
سلسلة من الأعراض الجسدية التي تحدث بسبب زيادة نشاط النبضات العصبية من الدماغ إلى أجزاء مختلفة من الجسم. يمكن أن يتسبب إطلاق هرمون الأدرينالين (الإبينفرين) في مجرى الدم في ظهور الأعراض الجسدية المذكورة أعلاه. بالإضافة إلى ذلك ، تشير بعض الأدلة إلى أن الدماغ قادر على التأثير على خلايا معينة في الجهاز المناعي ، والتي تشارك في العديد من الأمراض الجسدية.
في الواقع ، حتى الآن ، لا يُعرف كيف يمكن للعقل أن يسبب أعراضًا وأمراضًا جسدية. ومع ذلك ، يُعتقد أن الإجهاد هو أحد الشروط التي تضر بصحة الشخص. ليس فقط عقليا ، ولكن جسديا أيضا. هذا يسمح للشخص أن يمرض أو يمرض عند الإجهاد.
نصائح للتغلب على علم النفس الجسدي
يمكن التغلب على أعراض هذا المرض أو التخفيف من حدتها بعدة طرق للعلاج والدواء ، مثل:
العلاج النفسي ، مثل العلاج المعرفي السلوكي.
تمارين الاسترخاء أو التأمل.
تقنية التحويل.
العلاج بالإبر.
التنويم المغناطيسي أو العلاج بالتنويم المغناطيسي.
العلاج الكهربائي ، أي مع تحفيز العصب الكهربائية عبر الجلد (عشرات).
العلاج الطبيعي.
الأدوية ، مثل مضادات الاكتئاب أو المسكنات التي يصفها الطبيب.
اقرأ أيضا: الأذكى ، الشخص الأكثر عرضة للاضطرابات العقلية؟
هذه هي المعلومات التي تحتاج لمعرفتها حول علم النفس الجسدي. إذا ظهرت هذه الأعراض لك أو لشخص قريب منك ، فاستشر الطبيب على الفور. الخبر السار هو أنه يمكنك الآن تحديد موعد مع طبيب في المستشفى عبر . عملي ، صحيح؟ يمكنك أيضا تحميل تطبيق الآن على App Store و Google Play!
