، جاكرتا - هل سمعت يومًا عن نبات عشبي يسمى غوتو كولا؟ إذا لم تفعل ، ماذا عن أوراق غوتو كولا؟ غوتو كولا أو غوتو كولا ليف هو أحد النباتات العشبية التي لها ميزات مختلفة للجسم.
مصنع اسمه أيضا هذا كينتيللا اسياتيكا يستخدم بشكل شائع كعنصر في الطب التقليدي في الصين. على الرغم من أن هذا النبات العشبي يستخدم بشكل عام لعلاج مشاكل الجلد المختلفة ، إلا أن أوراق غوتو كولا لها أيضًا ميزات أخرى. السؤال هو ، ما هي فوائد أوراق غوتو كولا لصحة الجسم؟
اقرأ أيضا: 7 نباتات أعشاب يُزعم أنها قادرة على منع كورونا
1. تحسين الوظيفة المعرفية
يمكن رؤية إحدى فوائد أوراق غوتو كولا في دراسة بعنوان " فعالية مستخلص غوتو كولا 750 مجم و 1000 مجم مقارنة بحمض الفوليك 3 مجم في تحسين ضعف الإدراك الوعائي بعد السكتة الدماغية.
قارنت دراسة صغيرة أجريت عام 2016 آثار مستخلص غوتو كولا وحمض الفوليك في تحسين الوظيفة الإدراكية بعد ذلك السكتة الدماغية . قيمت الدراسة تأثيرها على ثلاث مجموعات من المشاركين: الأشخاص الذين تناولوا 1000 ملليجرام (ملليجرام) من غوتو كولا يوميًا ، وأولئك الذين تناولوا 750 ملليجرام من غوتو كولا يوميًا ، وأولئك الذين تناولوا 3 ملليجرام من حمض الفوليك يوميًا.
كيف هي النتيجة؟ على الرغم من أن غوتو كولا وحمض الفوليك كانا مفيدين في تحسين الإدراك العام ، فقد وجد أن أوراق غوتو كولا أكثر فاعلية في تحسين مجالات الذاكرة.
2. ترطيب البشرة
بالإضافة إلى تحسين الوظيفة الإدراكية ، فإن أوراق غوتو كولا مفيدة أيضًا لصحة الجلد. وفقًا لدراسة ، يمكن لأوراق gotu kola ترطيب البشرة بسبب خصائصها المضادة للالتهابات. مستحضرات التجميل التي تحتوي على عدة أنواع من غوتو كولا ، اتضح أنها يمكن أن تعيد رطوبة الجلد. ومن المثير للاهتمام أن أوراق غوتو كولا يمكنها أيضًا علاج التهاب الجلد.
حسنًا ، بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في شراء الأدوية أو الفيتامينات لعلاج مشاكل الجلد ، يمكنك حقًا استخدام التطبيق لذلك لا داعي للقلق من مغادرة المنزل. عملي جدا ، أليس كذلك؟
3. يقلل من القلق والتوتر
ترتبط الفوائد الأخرى لـ gotu kola بالقلق والتوتر. اتضح أنه يمكن استخدام هذا النبات العشبي لتقليل القلق والتوتر.
وفقًا لدراسة أجريت على الفئران ، كان لأوراق غوتو كولا تأثير مضاد للقلق لدى ذكور الجرذان التي حُرمت من النوم لمدة 72 ساعة. تذكر أن قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى القلق والأضرار التأكسدية والتهاب الأعصاب. على الرغم من اعتباره قادرًا على تقليل أعراض القلق والتوتر ، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه النتائج.
اقرأ أيضا: بدأ البحث عن العلاج ، هل الأعشاب آمنة؟
4. التغلب علامات التمدد
بالإضافة إلى الأشياء الثلاثة المذكورة أعلاه ، يمكن أيضًا استخدام أوراق gotu kola لعلاج: علامات التمدد في النساء الحوامل. وفقا لدراسة ، فإن استخدام الكريمات المصنوعة من مستخلص غوتو كولا النشط يمكن أن يمنع ظهور حب الشباب علامات التمدد عند النساء الحوامل ، مقارنة بزيت الزيتون أو السلمون. ومع ذلك ، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد ذلك.
فائدة أخرى لأوراق غوتو كولا هي قدرتها على التئام الجروح على الجلد. يُعتقد أن محتوى مضادات الأكسدة في هذه الورقة يساعد في تحفيز نمو الأوعية الدموية في الجلد المصاب ، لدعم عملية التئام الجروح.
5. تخفيف الأرق
إلى جانب القدرة على التغلب على القلق والتوتر والاكتئاب ، يمكن أيضًا استخدام gotu kola لعلاج الأرق. يعتبر بعض الناس هذا العلاج العشبي بديلاً آمنًا للأدوية التي تستلزم وصفة طبية ، والتي تستخدم لعلاج الأرق واضطرابات النوم الأخرى.
على الرغم من أن الأبحاث السابقة أظهرت أن غوتو كولا يمكن أن يساعد في علاج اضطرابات النوم ، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه النتائج.
اقرأ أيضا: هذه 6 نباتات طبية يجب أن تكون في المنزل
هل تريد معرفة المزيد عن فوائد أوراق غوتو كولا؟ أو لديك شكاوى صحية أخرى؟ يمكنك سؤال الطبيب مباشرة من خلال التطبيق . لا داعي لمغادرة المنزل ، يمكنك الاتصال بطبيب خبير في أي وقت وفي أي مكان. عملي ، صحيح؟
