يعتقد الكثير من الناس أنه إذا أصيب بنوبة قلبية عند ظهور أعراض مرض الجزر الحمضي. هذا المرض ليس مميتًا مثل النوبة القلبية ، لكنه يحتاج إلى العلاج حتى لا يتسبب في مضاعفات خطيرة ".
جاكرتا - يحتاج الأشخاص المصابون بحمض المعدة إلى اتخاذ خطوات وقائية لتجنب تكرار الأعراض. من الطرق الصحيحة لفعل ذلك تناول مشروبات صحية. هذا المشروب الصحي ليس قادرًا على الوقاية فحسب ، بل يتغلب أيضًا على حمض المعدة عند حدوث انتكاسة. لا تختار المشروب الخاطئ ، لأنه يمكن أن يؤدي إلى تسرب حمض المعدة ، بحيث يتدفق إلى المريء. فيما يلي مشروبات صحية مفيدة للأشخاص الذين يعانون من حمض المعدة:
اقرأ أيضا: يمكن أن يسبب ارتجاع المريء التهاب الحلق ، وإليك الشرح
1. وايت ووتر
أول مشروب جيد للتغلب على حموضة المعدة هو الماء. على الرغم من صحتك ، فأنت بحاجة إلى معرفة مستوى الرقم الهيدروجيني للماء قبل تناوله. السبب هو أن معظم درجة حموضة الماء تميل إلى أن تكون محايدة أو تصل إلى 7 ، لذلك من الممكن أن يزيد الماء العادي مستوى الرقم الهيدروجيني لكل طعام مستهلك.
2. ماء جوز الهند
ماء جوز الهند هو الشراب التالي الذي يمكنه التغلب على حموضة المعدة. إذا تم تناوله بدون سكر مضاف ، فهذا المشروب جيد جدًا للأشخاص الذين يعانون من حمض المعدة. وذلك لأن ماء جوز الهند غني بالإلكتروليتات مثل البوتاسيوم القادر على الحفاظ على توازن الأس الهيدروجيني في الجسم ، بحيث يمكن السيطرة على أعراض حمض المعدة.
3. حليب نباتي
الحليب النباتي مفيد للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز. يحتوي الحليب النباتي المصنوع من اللوز على نسبة قلوية يمكن أن تساعد في تحييد حمض المعدة. بالإضافة إلى حليب اللوز ، يمكنك أيضًا تناول حليب الصويا.
اقرأ أيضا: وضع النوم الآمن عندما يكون حمض المعدة مرتفعًا
4. حليب قليل الدسم
حليب البقر قليل الدسم والحليب الخالي من الدسم مشروبات يمكنها التغلب على حموضة المعدة. يختلف هذا النوع من الحليب عن حليب البقر الذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون. سيكون من الصعب هضم الدهون العالية في حليب البقر ، لذا يمكن أن تتفاقم أعراض حمض المعدة.
5. شاي الاعشاب
يمكن أن يحسن شاي الأعشاب أداء الجهاز الهضمي ، لذلك يمكن منع حمض المعدة. للتغلب على حموضة المعدة ، يجب تجنب الشاي النعناع او الشاي نعناع. لا تنس اختيار نوع الشاي الذي لا يحتوي على الكافيين ، مثل الشاي البابونج و عرق السوس.
6. عصير الفاكهة
يمكن أن يتغلب استهلاك عصير الفاكهة بالفعل على حموضة المعدة ، ولكن لا ينصح باستخدامه من الفواكه ذات المحتوى الحمضي العالي ، مثل مجموعات الحمضيات أو التفاح. الفواكه التي تعتبر آمنة للأشخاص الذين يعانون من حمض المعدة هي الموز والبابايا والبنجر والبطيخ والكمثرى.
7. ويدانج جينجر
الزنجبيل قادر على تثبيط الحمض وقمع البكتيريا هيليكوباكتر بيلوري مما يؤدي إلى ظهور أعراض حمض المعدة. للحصول على الفوائد ، يُنصح بتناولها بانتظام.
اقرأ أيضا: ما هي خصائص ارتفاع حمض المعدة؟
هذه أنواع مختلفة من المشروبات الصحية للوقاية من حمض المعدة وعلاجه عند عودة الأعراض. إذا كنت تريد عملية شفاء أسرع ، يمكنك شراء الأدوية باستخدام ميزة "متجر الصحة" في التطبيق . لا تنس قراءة ملصق العبوة قبل الاستخدام. تأكد من تناوله بالجرعة الصحيحة لتشعر بالفوائد.
