، جاكرتا - يجب أن تكون قد خاضت شجارًا من حين لآخر مع شريكك ، بدءًا من الأشياء التافهة إلى الأشياء الجادة جدًا. ومع ذلك ، هل اختار شريكك يومًا عدم التحدث وتجاهل وجودك عندما كانا يتشاجران؟ إنه يسمع ما نتحدث عنه ولكنه يختار أن يكون غير مبالٍ ومنشغلًا في القيام بأنشطته الخاصة. مثل هذه الإجراءات هي شكل من أشكال المعاملة الصامتة ، ومن الواضح أن هذا الفعل مزعج للغاية وغير ناضج.
ليس فقط في علاقات الحب ، يمكن أن يكون هذا الإجراء أيضًا في جميع أنواع العلاقات تقريبًا. سواء كان ذلك بين الأم وابنتها أو زملاء العمل أو في صداقة. يمكن أن يكون هذا الإجراء رد فعل سريع لموقف يشعر فيه الشخص بالغضب أو الإحباط أو الإرهاق الشديد للتعامل مع مشكلة.
إذا مر التوتر ، إذن المعاملة الصامتة سوف يمر أيضا. المعاملة الصامتة يمكن أن يكون في بعض الأحيان شكلاً من أشكال الإساءة العاطفية عندما يستخدمه شخص ما للسيطرة على شخص آخر والتلاعب به. من الواضح أنه يمكن أن يكون له تأثير كبير على احترام الذات لأولئك الذين يقعون ضحية لها.
اقرأ أيضا: 4 طرق لخوض معركة صحية مع شريكك
إذن ، ما هو سبب قيام شخص ما بذلك؟ كيف يؤثر العمل المعاملة الصامتة للعلاقات؟ هل هذا يحل المشكلة أم يزيد المشكلة سوءًا؟
سبب قيام الناس بالمعاملة الصامتة
هناك عدة أسباب لاتخاذ الناس إجراءات المعاملة الصامتة ، من بين أمور أخرى:
- تجنب نفسك. في بعض الحالات ، يظل الناس صامتين في المحادثة لأنهم لا يعرفون ماذا يقولون أو يريدون تجنب الخلاف.
- كيفية التواصل. يمكن لأي شخص استخدام هذا الإجراء إذا كان لا يعرف كيفية التعبير عن مشاعره ولكن يريد أن يعرف شريكه أنه منزعج.
- عقاب. إذا استخدم شخص ما المعاملة الصامتة لمعاقبة شخص ما أو لممارسة السيطرة أو السيطرة عليه ، فهذا شكل من أشكال الإساءة العاطفية.
ما هو تأثيرها على العلاقة؟
في معظم الحالات ، لا يكون اتخاذ هذا الإجراء لحل التعارض هو أفضل طريقة. يطلق أخبار طبية اليوم ، لدى الرجال والنساء نفس الاتجاه للقيام بذلك. لتجنب ذلك ، يعد التواصل الواضح أمرًا ضروريًا لعلاقة صحية. والسبب هو أن هذا الإجراء يمكن أن يجعل أحد الأطراف ليس لديه الرغبة في حل النزاع بالطريقة الصحيحة.
عندما يريد أحد الأشخاص التحدث عن مشكلة ما بينما ينسحب الآخر ، فقد يؤدي ذلك إلى مشاعر سلبية مثل الغضب. تم الإبلاغ أيضًا عن أن الأشخاص الذين شعروا بالإهمال لديهم مستويات أقل من احترام الذات والملكية والمعنى في الحياة.
وبالتالي، المعاملة الصامتة يمكن أن يكون له تأثير على صحة العلاقة ، حتى لو كان الشخص الصامت يحاول في الواقع تجنب الخلاف. شخص ما مع شريك يفعل ذلك في كثير من الأحيان المعاملة الصامتة هم عادة أكثر عرضة لمواصلة النزاع لأنهم لم تتح لهم الفرصة لمناقشة شكواهم بعمق.
اقرأ أيضا: الشجار مع الزوج؟ امنع المشاعر من خلال هذه الأشياء الخمسة
متى يمكن اعتبار العلاج الصامت عنيفًا؟
قبل أن تفكر في أن هذا الإجراء يقع في نطاق العنف العاطفي ، يجب عليك أولاً تحديد الموقف بعمق أكبر. في بعض الأحيان ، قد يكون الصمت هو أفضل شيء لتجنب قول الطرفين لأشياء سوف يندمان عليها لاحقًا. قد يقوم الشخص بذلك أيضًا للمرة الأولى ، خاصةً عندما لا يعرف كيفية الرد والتعبير عن مشاعره.
عمل المعاملة الصامتة يمكن أن تصبح إساءة عاطفية عندما:
- ينوي أحد الطرفين إيذاء الآخر بالصمت.
- استمر الصمت مدة طويلة.
- انتهى الصمت فقط عندما قرروا ذلك.
- يتحدثون إلى أشخاص آخرين ولكن ليس مع شركائهم.
- يسعون للحصول على الدعم من الآخرين لأفعالهم.
- يستخدمون الصمت لإلقاء اللوم على شريكهم وجعلهم يشعرون بالذنب.
- يستخدمون الصمت للتلاعب أو محاولة تغيير سلوك الآخرين.
اقرأ أيضا: الآن أنت تعلم أن هناك شخصًا آخر في قلب شريكك ، تعلم هذه العلامات!
إذا شعرت أن شريكك ، أو أن شخصًا آخر يفعل هذا بك وتشعر بالارتباك بشأن كيفية التصرف ، يمكنك التحدث عن هذا الأمر مع طبيب نفساني في أول. سيستمع الأخصائي النفسي إلى جميع شكواك ويحاول تقديم أفضل النصائح لك حتى يمكن حل مشكلتك بشكل صحيح. يأخذ هاتف ذكي أنت ، واستخدم ميزة الدردشة للتحدث إلى أفضل علماء النفس الإكلينيكيين ، في أي وقت وفي أي مكان.
