جاكرتا - تحدث حمى التيفود أو التيفوئيد بسبب نوع من العدوى البكتيرية السالمونيلا التيفية الذي يهاجم الجهاز الهضمي. تحدث العدوى عندما يستهلك الشخص طعامًا أو شرابًا ملوثًا بالبكتيريا. بمجرد دخول البكتيريا إلى الجسم ، سوف تنقسم وتنتشر بسرعة في جميع أنحاء الجسم عبر الأوعية الدموية.
يمكن أن تحدث حمى التيفود فجأة أو تتطور في غضون أسابيع قليلة. عادة ما يتسبب هذا المرض في ارتفاع درجة الحرارة وآلام في البطن وآلام في الجسم بين أسبوع إلى أسبوعين بعد التعرض للبكتيريا ، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا في وقت لاحق. إذا لم يتم علاج العدوى على الفور ، فسيحدث فقدان في الوزن وانتفاخ البطن وطفح جلدي. في الواقع ، فإن غياب العلاج سيجعل التيفوس مرضًا خطيرًا يهدد الحياة.
ما هي الأطعمة الجيدة لمرضى التيفود؟
لا يركز علاج التيفود فقط على القضاء على البكتيريا ، ولكن أيضًا على نظام غذائي صارم للحفاظ على طاقة الجسم. هذا يعني أن هناك أنواعًا من الطعام والشراب يمكنك تناولها ولا ينصح باستهلاكها لأنها يمكن أن تؤثر على حالتك الصحية. إذن ، ما هي الأطعمة الجيدة لمرضى التيفود؟
اقرأ أيضا: أشياء يجب معرفتها عن التيفود
- أغذية عالية السعرات الحرارية
عندما تعاني من التيفود ، يوصى بشدة بتناول الأطعمة عالية السعرات الحرارية. يشمل ذلك البطاطس المسلوقة والموز والمعكرونة والأرز والخبز الأبيض. في أجزاء كافية أو غير مفرطة ، سيوفر هذا الطعام الطاقة والقوة للأشخاص المصابين بالتيفود.
- الفاكهة والماء
الحفاظ على تناول السوائل في الجسم لتجنب الجفاف ، وكيفية تناول الفاكهة التي تحتوي على الماء ، مثل البطيخ أو البطيخ أو الطماطم أو العنب أو المشمش. لا تفوت ، تناول الماء بقدر 8 إلى 10 أكواب كل يوم. لا ينبغي تجاهل الجفاف لأنه قد يؤدي إلى مضاعفات أكثر خطورة.
- الأطعمة عالية الكربوهيدرات
تعتبر الأطعمة شبه الصلبة مثل العصيدة أو البيض المسلوق أو البطاطا المخبوزة جيدة جدًا للأشخاص المصابين بالتيفود ، لأنها تساهم بالطاقة في الجسم. ليس هذا فقط ، فهذه الأطعمة شبه الصلبة يسهل هضمها من قبل الجسم ، مع الأخذ في الاعتبار أن التيفود يهاجم الجهاز الهضمي.
اقرأ أيضا: الوجبات الخفيفة المتكررة يمكن أن تسبب آلام التيفوئيد؟
- منتجات الألبان
يضمن الزبادي والحليب والبيض حصول الجسم على كمية كافية من البروتين ، لذلك من الجيد للاستهلاك التعافي من التيفود. بالمقارنة مع اللحوم ، فإن هذا النوع من الطعام أسهل في الهضم. في هذه الأثناء ، إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا ، فيمكنك اختيار العدس والفاصوليا والجبن القريش لتلبية احتياجات البروتين في الجسم.
ثم ما هي الأطعمة التي لا ينصح بتناولها؟
حسنًا ، الآن عليك أيضًا معرفة أنواع الطعام التي لا يجب أن تستهلكها ، وهي:
الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف مثل الحبوب والشوفان وخبز الحبوب الكاملة لأنها يمكن أن تتداخل مع الجهاز الهضمي بسبب طبيعتها غير القابلة للهضم.
الغذاء الدهني، يجب أيضًا تجنب المقلية أو المعالجة باستخدام الزبدة لإنتاج الزيت.
طعام حار يمكن للتوابل والأطعمة التي تحتوي على حمض الأسيتيك أن تجعل الالتهاب في الأمعاء أسوأ. لذلك ، تجنب الفلفل والفلفل الحار والخل والصلصات (الصلصة الحارة أو تتبيلة السلطة) والخضروات أو الفاكهة المعبأة في علب.
الخضار النيئة ، مثل الكرنب أو الفجل لأنها يمكن أن تسبب انتفاخ المعدة وانتفاخها.
اقرأ أيضا: 5 طرق للعناية بنفسك عند التيفود
بدلاً من ذلك ، لكي يكون نظامك الغذائي أكثر فاعلية ويجعل التيفوس شفاءً أسرع ، عليك أولاً أن تسأل اختصاصي التغذية. يمكنك بسهولة طرح الأسئلة مع التطبيق أي وقت وأي مكان.
