، جاكرتا - يحدث الحمل أحيانًا تغييرات للأم. ستتغير أشياء كثيرة ، من التغيرات الجسدية إلى التغيرات في صحة الأم. عادة ما تكون النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بعدة أمراض ، من بينها الأنفلونزا.
تكون الإنفلونزا عند النساء الحوامل في بعض الأحيان مزعجة للغاية. بالإضافة إلى الصداع الذي يكون أحيانًا بسبب الأنفلونزا ، يصاب الجسم أحيانًا بالحمى. في الواقع ، يجب على النساء الحوامل تجنب الحمى.
اقرأ أيضا: لا تختفي قروح كانكر أبدًا ، جرب 5 علاجات طبيعية
يجب على النساء الحوامل عدم تناول الأدوية بلا مبالاة. يخشى أن يتعارض ذلك مع صحة الجنين في الرحم. نوصيك باستخدام الأدوية الطبيعية لعلاج مشاكل الإنفلونزا عند النساء الحوامل. فيما يلي بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن استخدامها:
1. الزنجبيل
يمكن أن يكون الزنجبيل في الواقع علاجًا طبيعيًا يمكن للأمهات استخدامه للتعامل مع مشكلة الأنفلونزا. يمكن أن يجعل الزنجبيل تنفس الأم أسهل بكثير ويمنع الأم من نشر فيروس الأنفلونزا. يحتوي الزنجبيل على زيت الزنجبرين الأساسي والزنجبيل والمعادن ومضادات الأكسدة الطبيعية التي لها فوائد في تقليل أعراض الأنفلونزا. ليس ذلك فحسب ، يمكن للأحماض الأمينية والمعادن الموجودة في الزنجبيل أيضًا تحسين الدورة الدموية للحوامل.
2. العسل
إن تناول العسل عند الإصابة بنزلة برد هو الطريقة الصحيحة للمرأة الحامل. يمكن للأمهات خلط العسل مع خلطات المشروبات الدافئة الأخرى. على سبيل المثال ، خلط العسل مع ماء الزنجبيل أو مغلي القرفة بالماء.
يحتوي العسل على خصائص مضادة للجراثيم ، لذلك يمكنه علاج فيروس الأنفلونزا في الجسم. ليس ذلك فحسب ، بل يحتوي العسل أيضًا على مضادات الأكسدة التي يمكنها محاربة الفيروسات والبكتيريا والفطريات.
ليس فقط لمحاربة فيروس الأنفلونزا ، للعسل أيضًا العديد من الفوائد للحوامل. المحتوى الغذائي في العسل هو الكربوهيدرات والبروتين والأحماض الدهنية والكالسيوم وحمض الفوليك وأنواع عديدة من الفيتامينات.
3. الثوم
الثوم هو أحد العلاجات الطبيعية التي يمكن للأمهات استخدامها لعلاج الأنفلونزا أثناء الحمل. أثناء الحمل ، يجب تناول قطعة ثوم واحدة فقط في يوم واحد. يحتوي الثوم على فيتامين ج ومعادن مثل السيلينيوم والإنزيمات ومركبات الكبريت التي تعتبر جيدة جدًا لعلاج نزلات البرد بشكل طبيعي.
في الواقع ، يمكن للثوم أن يقوي جهاز المناعة ، ويمكن استخدامه كمضاد للفيروسات ، ومضاد للبكتيريا ، ومضاد للأكسدة ، ويمكنه أيضًا إطلاق الجهاز التنفسي.
4. الليمون والجير
لا شك في أن محتوى فيتامين سي الموجود في الليمون والليمون الحامض. يحتوي فيتامين سي الموجود في الليمون والليمون في الواقع أيضًا على مضاد للجراثيم. لذلك ، يعتبر الليمون والليمون فعالين للغاية في استعادة صحة المرأة الحامل من نزلات البرد والسعال.
لكن تجدر الإشارة إلى أنه يجب على النساء الحوامل المصابات بمرض في المعدة مزج الليمون وماء الليمون مع المشروبات الدافئة الأخرى. على سبيل المثال ، يمكنك مزج نكهة الليمون مع العسل.
5. ماء الفاصوليا الخضراء
في الواقع ، يحتوي ماء الفاصوليا الخضراء المغلي على الكثير من الفيتامينات فيه. يمكن أن يزيد الماء المغلي من الفاصوليا الخضراء من جهاز المناعة في الجسم ويمنع الأمراض ، ومن بينها الأنفلونزا. يمكن للأم إضافة القليل من الحليب أو القليل من السكر الطبيعي للحصول على مذاق حلو. استهلك ماء مونج الفاصوليا وهو لا يزال دافئًا.
اقرأ أيضا: فوائد الزبادي للحامل
إذا لم تهدأ الأنفلونزا ، يجب عليك مناقشة حالتك الصحية مع طبيبك. استخدم التطبيق للسؤال مباشرة عن شكاوى الأم أثناء الحمل. هيا، تحميل الآن من خلال App Store أو Google Play!
