العادات التي يمكن أن تثير براغيث الماء على القدمين

"برغوث الماء هو النوع الأكثر شيوعًا من القوباء الحلقية التي تصيب القدمين. ومع ذلك ، يمكن أن تنتشر مشكلة الجلد هذه أيضًا إلى اليدين. ستكون الحكة والشعور بعدم الراحة من الأعراض الرئيسية لبراغيث الماء. في الواقع ، ما هو السبب؟ "

جاكرتا - تُعرف أيضًا باسم سعفة القدم لا يحدث قمل الماء بسبب القمل ولكن بسبب الالتهابات الفطرية التي تصيب الشعر وأنسجة الجلد وأظافر اليدين والقدمين. تصنف هذه الفطريات على أنها فطريات جلدية أو تتطلب الكيراتين كمكان للتكاثر.

الكيراتين هو طبقة من البروتين في الجلد. وظيفتها الرئيسية هي توفير الحماية للشعر والبشرة والأظافر. إذا كان الكيراتين يعاني من مشاكل أو كان مصابًا بالفطريات ، فإن التأثير الرئيسي هو تلف الأظافر والجلد.

في الواقع ، لن يكون أي نوع من الفطريات موجودًا إذا بقيت بشرتك نظيفة وليست رطبة. لذلك ، إذا كان جلد اليدين والقدمين رطبًا ودافئًا ورطبًا لفترة طويلة ، فمن المؤكد أن الفطريات ستظهر بسهولة شديدة.

اقرأ أيضا: براغيث الماء العنيدة ، وإليك طريقة سهلة للتغلب عليها

العادات تسبب براغيث الماء على الأقدام

حسنًا ، اتضح أن هناك بعض العادات السيئة التي تؤدي إلى ظهور براغيث الماء على القدمين. للأسف ، تتم هذه العادة دون وعي ، وهي:

  • ارتداء أحذية ضيقة للغاية

ستؤدي أحجام الأحذية الصغيرة جدًا إلى تعرق القدمين بسهولة أكبر وترطيبها ، خاصةً بين أصابع القدم. ليس الحجم فقط ، تلعب مادة الحذاء أيضًا دورًا في ظهور براغيث الماء. الأحذية المصنوعة من البلاستيك أو المطاط تجعل قدميك تتعرق بسهولة.

يمكنك منع ظهور براغيث الماء عن طريق خلع حذائك فورًا وغسل قدميك بعد الأنشطة. ثم جفف قدميك تمامًا بمنشفة. إذا لزم الأمر ، جفف الحذاء واستخدم شيئًا آخر.

اقرأ أيضا: إليك ما يحدث لقدميك إذا أصبت براغيث الماء

  • عدم استخدام الأحذية في المناطق الرطبة

غالبًا ما يتم أخذ هذه العادة كأمر مسلم به. في الواقع ، ترك حافي القدمين والمشي في مناطق رطبة ، مثل حمامات السباحة أو غرف تغيير الملابس أو الحمامات ، يمكن أن يؤدي إلى براغيث الماء. بصرف النظر عن كونها مكانًا مثاليًا لتكاثر الفطر ، فإن المنطقة يستخدمها أيضًا أشخاص آخرون. ليس من المستحيل أن يحمل أحدهم تلوثًا.

  • يوجد جرح في الساق

يمكن أن تؤدي إصابات أو إصابات القدم إلى نمو الفطريات التي تسبب براغيث الماء. عندما يتلوث الجرح ، يدخل الفطر بسهولة ويصيب الجلد. لذا عالج الجرح فورًا ويجب تغطيته بضمادة لتجنب التلوث الفطري.

  • عدم تغيير الجوارب والأحذية

ارتداء الأحذية لفترة طويلة سيجعل قدميك تبللان بسهولة من العرق ، خاصة إذا كان الطقس حارًا. لذا ، يجب أن تغير جواربك كل يوم لأنه ليس من المستحيل أن تسكن الفطريات جواربك.

اقرأ أيضا: احذر من مرضى السكر المتأثرين بسعفة بيديس

لا تدعك ترتدي نفس الجوارب مرارًا وتكرارًا. حتى إذا شعرت أن جواربك لا تبلل بالماء ، فقد تبتل بالعرق. انتبه أيضًا إلى مادة الجوارب التي ترتديها ، وحاول اختيار مواد مريحة وسهلة لامتصاص العرق حتى لا تصبح قدميك أكثر رطوبة.

من الآن فصاعدًا ، تجنب هذه العادات السيئة للحفاظ على قدميك صحية وخالية من براغيث الماء. والسبب هو أن براغيث الماء يمكن أن تكون معدية ، لذلك يجب الحفاظ على النظافة الشخصية بالتأكيد. ومع ذلك ، لا داعي للذعر إذا هاجمت براغيث الماء. يمكنك سؤال طبيب الجلدية مباشرة عن الدواء من خلال التطبيق . لذا تأكد من أن لديك تحميلالتطبيق ، نعم!

المرجعي:
الرابطة الطبية الأمريكية لطب القدم. تم الوصول إليه في عام 2021. قدم الرياضي.
مايو كلينيك. تم الوصول إليه في عام 2021. قدم الرياضي.
أطباء الأسرة الأمريكية. تم الوصول إليه في عام 2021. التهابات الفطريات الجلدية.

المشاركات الاخيرة