، جاكرتا - تشعر الأمهات بالعديد من التغييرات أثناء الحمل. واحد منهم هو تغيير في المعدة يكبر. سيكون لذلك تأثير على صحة الأم ، أحدها ضيق التنفس. لا تقلقي ، ضيق التنفس أثناء الحمل أمر طبيعي إلى حد ما. خاصة إذا دخل الحمل في الثلثين الثاني والثالث. يحدث هذا بسبب ضغط الرئتين بسبب حالة نمو الجنين.
ولكن عادة في أواخر الثلث الثالث من الحمل ، ستشعر الأم براحة أكبر عند التنفس. يحدث هذا لأن الطفل دخل المخرج بحيث لا يكون الضغط على الرئتين كبيرًا جدًا. بالإضافة إلى ذلك ، مع دخول الطفل إلى الحوض ، سيشعر جسم الأم بالخفة.
فيما يلي أسباب ضيق التنفس لدى المرأة الحامل:
1. نقص الأكسجين
أثناء الحمل ، فإن الأكسجين الذي تتنفسه الأم لا يقتصر على الأم نفسها. يحتاج الأطفال في الرحم أيضًا في الواقع إلى الأكسجين حتى تزداد احتياجات الأم من الأكسجين. يؤدي هذا في بعض الأحيان إلى شعور الأمهات بضيق في التنفس لأنه يتعين عليهن التنفس بعمق لتلبية احتياجات الأوكسجين. يمكن أن يؤدي نقص الأكسجين أيضًا إلى جعل ضغط الهواء عند النساء الحوامل غير طبيعي بحيث يشعرن بضيق في التنفس.
2. زيادة هرمون البروجسترون
يمكن أن تؤدي الزيادة في هرمون البروجسترون أثناء الحمل أيضًا إلى ضيق التنفس. يحدث هذا لأن هرمون البروجسترون أثناء الحمل يحفز مركز الجهاز التنفسي على الدماغ. في وقت زيادة هرمون البروجسترون ، يكون الهواء الداخل أقل من الهواء الذي يتم زفيره. وهذا ما يجعل الأم تشعر بالاحتقان ونقص الأكسجين.
3. ظروف الحمل
بطبيعة الحال ، يمكن أن تكون التغيرات في المعدة التي تكبر أحد أسباب إصابة الأمهات بضيق التنفس أثناء الحمل. يؤدي الضغط المتزايد على الرحم إلى تضيق رئتي الأم. وكلما زاد عبء الرحم ، ستجعل الأم تعاني من ضيق في التنفس.
4. السائل الأمنيوسي الزائد
السائل الأمنيوسي الزائد أو بلغة طبية تُعرف باسم استسقاء السائل الأمنيوسي ، وهو أحد أسباب إصابة المرأة الحامل بضيق التنفس. سيكون لدى النساء الحوامل أنفاس قصيرة إذا كان السائل الأمنيوسي في الرحم مفرطًا. ويفضل ألا تفوت المرأة الحامل وقت مراجعة طبيب التوليد لمعرفة حالة الجنين. في الواقع ، يمكن أن يضر السائل الأمنيوسي الزائد بصحة الجنين ، مثل التهاب وإصابة الجهاز الهضمي للطفل في الرحم ، ويمكن أن يقلل من العناصر الغذائية التي يمتصها الطفل في الرحم ، ويقلل من حالة الأم. سوف ينخفض جهاز المناعة.
5. مرض الانسداد الرئوي
هذا هو أحد أسباب ضيق التنفس عند الأمهات الذي يحتاج إلى عناية. تتسبب هذه الحالة في تكوين جلطات دموية وسد الأوعية الدموية إلى الرئتين. يمكن أن يكون أيضًا سببًا في التهاب الرئة.
6. هواء بارد
يتسبب الهواء البارد جدًا أيضًا في إصابة المرأة الحامل بضيق في التنفس. بدلاً من ذلك ، ارتدي ملابس مريحة حتى تشعر النساء الحوامل دائمًا بدرجة الحرارة المناسبة للحفاظ على صحتهن. الهواء البارد في الواقع يجعل عملية التمثيل الغذائي للمرأة الحامل تنخفض ويؤثر على الرئتين. وهذا ما يجعل تنفس المرأة الحامل أكثر صعوبة.
عندما تعاني المرأة الحامل من ضيق في التنفس ، يجب عليك التوقف عن جميع الأنشطة التي يتم القيام بها. احصل على قسط كافٍ من الراحة وابقَ هادئًا. لا تنس الاستمرار في التنفس بشكل طبيعي حتى تشعر بالراحة. إذا كانت هناك شكوى من ضيق في التنفس ، يمكن للأم استشارة الطبيب من خلال التطبيق . هيا تحميل تطبيق عبر App Store أو Google Play الآن!
اقرأ أيضا:
- الأمهات الحوامل ، انتبهي إلى هذه الحقائق والأساطير الستة المتعلقة بالحمل
- أنواع وفوائد التمرين ، ما يجب أن تعرفه المرأة الحامل
- 5 طرق للتغلب على ضيق التنفس عند النساء الحوامل
