جاكرتا - غالبًا ما يتم ربط التنفس بعملية التنفس البشرية. في الواقع ، التنفس هو عملية تحدث في الجسم وتشمل العديد من الأعضاء وخلايا الجسم. التنفس نفسه هو عملية تبادل الأكسجين مع ثاني أكسيد الكربون في الرئتين كل 3 إلى 5 ثوان.
بعد ذلك ، تحدث عملية تسمى التنفس الخارجي عندما يتم نقل الأكسجين من الرئتين إلى الدم. ثم ، هناك عملية تنفس داخلي عندما يتدفق الأكسجين من الدم إلى الخلايا في جميع أجزاء الجسم ، حتى يتمكنوا من أداء وظيفتهم بشكل صحيح. يُعرف هذا التسلسل بعملية التنفس.
هذا ما يحدث أثناء عملية التنفس
عملية التنفس معقدة للغاية لأنها تشمل العديد من أعضاء الجسم. بدءاً من الأنف كنقطة دخول أولية للأكسجين ، الحنجرة ، إلى الرئتين. تبدأ هذه العملية عندما تستنشق الهواء عبر أنفك أو استنشاقه. ستتمدد عضلة الحجاب الحاجز بحيث يكون هناك مساحة كبيرة لدخول الأكسجين.
اقرأ أيضا: إليك كيفية الحفاظ على سعة الرئة
بعد ذلك ، يدخل الأكسجين الجسم من خلال مؤخرة الحلق ، عبر الحنجرة ثم ينقسم إلى اليمين واليسار من الرئتين عبر الشعب الهوائية. من أجل أن تسير عملية التنفس بسلاسة ، لا ينبغي أن تتأثر أنابيب الشعب الهوائية ، سواء بسبب الالتهاب أو المخاط.
بعد ذلك ، سيتم تقسيم الأكسجين مرة أخرى إلى قنوات أصغر تسمى القصيبات وكذلك الأكياس الهوائية التي تسمى الحويصلات الهوائية. البشر لديهم ما معدله 600 مليون الحويصلات الهوائية في الجسم محاطة بأوعية دموية. هذا هو المكان الذي تحدث فيه عملية التنفس الخارجي أو نقل الأكسجين من الرئتين إلى الدم.
يصبح ثاني أكسيد الكربون غازًا متبقيًا في هذه العملية. سيتم إزالة هذا الغاز من الجسم عن طريق الزفير أو الزفير. عند حدوث هذه العملية ، تتقلص عضلة الحجاب الحاجز مرة أخرى بحيث يمكن إطلاق ثاني أكسيد الكربون عبر الرئتين.
اقرأ أيضا: فوائد البطاطا الحلوة لصحة الرئتين
اضطرابات صحية مختلفة يمكن أن تعطل عملية التنفس
يمكن أيضًا أن تكون عملية التنفس غير سلسة أو تتعرض للتداخل عندما تكون هناك مشكلة في الجهاز التنفسي. قد يكون السبب عدوى بكتيرية أو فيروس أو مشاكل صحية مزمنة. بعض هذه الأمراض تشمل:
- مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)
مرض الانسداد الرئوي المزمن هو مرض طويل الأمد. ستزداد الأعراض سوءًا مع تقدم المرض. غالبًا ما تحدث هذه المشكلة الصحية لدى شخص يدخن بنشاط أو لديه تاريخ في التدخين.
- أزمة
ضيق التنفس هو العرض الرئيسي للربو. يمكن أن تظهر أصوات التنفس أو الصفير والسعال أيضًا عند إصابة شخص بالربو. يمكن أن تكون الأعراض التي تظهر خفيفة أو شديدة ، لذا تأكد من حصولك على العلاج فورًا عند التعرض لها. تحميلواستخدم التطبيق لأنك تستطيع دردشة أو مكالمة فيديو مع أخصائي أمراض الرئة في أي وقت.
- التهاب رئوي
يحدث الالتهاب الرئوي بسبب عدوى تهاجم الحويصلات الهوائية ، سواء كانت ناجمة عن فيروسات أو فطريات أو بكتيريا. يمكن أن تكون هذه الحالة خطيرة جدًا على شخص يعاني من حالات طبية معينة ، لذا اطلب العلاج فورًا.
اقرأ أيضا: لا تقلل من شأن مرض الرئة الرطب! هذه هي الخصائص والنصائح للوقاية منه
- انتفاخ الرئة
انتفاخ الرئة هو شكل آخر من أشكال أمراض الرئة المزمنة التي تتميز بصعوبة الزفير بسبب تلف الحويصلات الهوائية. لسوء الحظ ، لا يوجد علاج لانتفاخ الرئة حتى الآن ، ولكن يمكنك تقليل شدته عن طريق الإقلاع عن التدخين أو عدم التعرض للتدخين السلبي.
كان هذا شرحًا موجزًا للتنفس ، والعملية التي تحدث ، وما هي المشاكل الصحية التي يمكن أن تتداخل مع نعومة التنفس. لذا ، تأكد من الحفاظ على رئتيك بصحة جيدة حتى يظل التنفس سلسًا ، حسنًا!
