"الإبط ذو الرائحة الكريهة يمكن أن يزعج المريض ويقلل الثقة بالنفس. لكن لا تقلق ، قم ببعض الطرق المؤكدة لمساعدتك على التخلص من رائحة الإبط. يمكن أن يكون الاستحمام بانتظام ، وارتداء الملابس القطنية ، وغسل المناشف ، واستخدام بعض المكونات الطبيعية وسيلة للتخلص من روائح الإبط المزعجة ".
، جاكرتا - لا تتدخل فقط في الأنشطة اليومية ، فرائحة الإبط التي لا يتم التعامل معها بشكل صحيح تؤدي إلى انخفاض الثقة بالنفس. تحدث رائحة الإبط عندما تلتقي البكتيريا الموجودة على جلد الإبط مع العرق الذي ينتجه الجسم في منطقة الإبط.
ينتج العرق عن الجسم في جميع أنحاء الجسم ، لكن العرق الذي ينتج في منطقة الإبط يحتوي على المزيد من البروتين والدهون. لهذا السبب ، عندما يتعرض العرق في الإبط للبكتيريا الموجودة على جلد الإبط ، فإنه يتسبب في رائحة الإبط الكريهة.
اقرأ أيضا: تعرف على الطرق الطبيعية للتخلص من رائحة الجسم الكريهة
لكن لا تقلق ، لزيادة ثقتك يمكنك التخلص من رائحة الإبط بالطريقة الصحيحة.
- الحفاظ على نظافة الجسم
يمكنك التغلب على رائحة الإبط عن طريق الحفاظ على نظافة جسمك كل يوم.
- تأكد من الاستحمام قبل وبعد الأنشطة.
- يمكنك استخدام الصابون المضاد للبكتيريا لتقليل خطر التعرض للبكتيريا في منطقة الإبط.
- بعد الاستحمام ، تأكد من تجفيف جسمك جيدًا ، خاصة في منطقة الإبط.
- استخدم ملابس مريحة ونظيفة
لا يقتصر الأمر على نظافة الجسم فحسب ، بل تحتاج أيضًا إلى الحفاظ على نظافة الملابس التي تستخدمها لتقليل خطر الإصابة بالبكتيريا في منطقة الإبط.
- تأكد من تغيير الملابس التي ترتديها كل يوم.
- ارتدِ ملابس تمتص العرق.
- لا ترتدي ملابس ضيقة للغاية وتأكد من أنك ترتديها بشكل مريح.
- اغسل الملابس حتى تصبح نظيفة وجافة تمامًا.
- لا يقتصر الأمر على الملابس فحسب ، بل يجب أيضًا الانتباه إلى المناشف التي تستخدمها. تأكد من غسل المناشف بانتظام للحفاظ على نظافتها.
اقرأ أيضا: عادات القضاء على رائحة الإبط
- تجنب تناول الأطعمة التي تسبب التعرق
يجب عدم تناول الأطعمة التي تسبب التعرق المفرط للجسم.
- لتجنب التعرق المفرط ، قلل من تناول الأطعمة الحارة والساخنة.
- يمكن أن تختلط رائحة الثوم والبصل مع عرق الجسم ، تأكد من الحد من استهلاك كلا النوعين من البصل.
- المشروبات التي تحتوي على الكحول والكافيين تؤدي أيضًا إلى التعرق المفرط. من الأفضل الحد منه لتجنب رائحة الإبط.
- حلق منطقة الإبط
التأكد من خلو منطقة الإبط من الشعر الناعم يمكن أن يقلل من خطر رائحة الإبط.
- يمكنك حلق الإبط باستخدام ماكينة حلاقة نظيفة ومعقمة.
- معالجة الصبح يمكن أن يكون أيضًا خيارًا لتنظيف الشعر الناعم في الإبط.
- باستخدام مكونات طبيعية
يمكن التغلب على رائحة الإبط باستخدام بعض المكونات الطبيعية.
- البطاطس. قطعي البطاطس إلى عدة قطع ثم ضعيها على منطقة الإبط. اتركه لبضع دقائق. بعد التجفيف يشطف بالماء حتى ينظف.
- زيت جوز الهند. يوضع ويدلك منطقة الإبط بزيت جوز الهند. بعد ذلك بالتساوي ، دعه يقف بضع دقائق ، ثم نظف الإبط حتى ينظف.
- الصبار. يمكنك استخدام لحم الصبار كقناع على الإبطين. ضعي جل الصبار واتركيه لبضع دقائق ونظفي الإبطين.
اقرأ أيضا: هل صحيح أن مزيل العرق يمكن أن يتخلص من رائحة الإبط؟
هذه هي الطريقة المؤكدة للتخلص من رائحة الإبط المزعجة. يمكنك أيضًا استخدام مزيل العرق بحيث يمكن التعامل مع رائحة الإبط بشكل صحيح أثناء الأنشطة.
إذا كانت رائحة الإبط مزعجة للغاية ، فلا تقلل من شأن هذه الحالة. قم بإجراء فحص على الفور في المستشفى لتحديد سبب رائحة الإبط. يمكنك تحديد موعد مع المستشفى من خلال التطبيق . هيا، تحميل تطبيق عبر App Store أو Google Play الآن.
