هذه العادات الخمس تسبب التهاب الزائدة الدودية

، جاكرتا - هل سبق لك أن عانيت من أعراض مثل ألم البطن الذي ينتقل من أعلى السرة إلى الجانب الأيمن السفلي من البطن والغثيان والقيء وحمى منخفضة الدرجة وتورم في البطن وحتى الألم عند لمس المعدة؟

إذا واجهت واحدًا أو أكثر من هذه الأعراض واستمرت لفترة طويلة ، فلا يجب أن تقلل من شأن هذه الحالة. قد تكون بعض هذه الأعراض علامات التهاب الزائدة الدودية أو التهاب الزائدة الدودية.

من المعروف أن هذا الاضطراب يمكن أن يكون ناتجًا عن بعض العادات التي غالبًا ما تعتبر تافهة ، ولكنها تتم بشكل روتيني. لذلك يجب معرفة بعض هذه العادات لتجنب التهاب الزائدة الدودية في المستقبل. ها هي المراجعة الكاملة!

اقرأ أيضا: هذا هو الفرق بين آلام المعدة بسبب التهاب الزائدة الدودية و ماج

بعض الأشياء البسيطة تسبب التهاب الزائدة

التهاب الزائدة الدودية هو التهاب يصيب الأنبوب الصغير الذي يشبه الإصبع ويتدلى من الجانب الأيمن السفلي من الأمعاء الغليظة. يحدث الالتهاب عادة بسبب عدوى أو انسداد في الجهاز الهضمي. في بعض الحالات يمكن أن يحدث هذا بسبب العادات التافهة. إذا تُركت دون علاج ، يمكن أن تتمزق الزائدة المصابة ، والمعروفة أيضًا باسم تمزق الزائدة الدودية.

يمكن أن يصيب التهاب الزائدة الدودية 1 من كل 500 شخص كل عام. يزداد خطر الإصابة بالتهاب الزائدة الدودية مع تقدم العمر ، ويبلغ ذروته بين سن 15 و 30 عامًا.

الانطلاق من هارفارد هيلث للنشر ، يُعد التهاب الزائدة الدودية سببًا رئيسيًا لجراحة البطن عند الأطفال ، حيث يحتاج أربعة من كل 1000 طفل إلى إزالة الزائدة الدودية قبل سن 14 عامًا.

لذلك ، من المهم استشارة الطبيب أو أفراد الأسرة الآخرين على الفور إذا كانت الأعراض مرتبطة بالتهاب الزائدة الدودية. فقط حدد موعدًا مع الطبيب في المستشفى الذي تعمل معه للحصول على العلاج على الفور. يكفي تحميل تطبيق ، استمتع بجميع وسائل الراحة!

بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يُشار إلى التهاب الزائدة الدودية على أنه مرض ناتج عن نمط حياة غير صحي عند تناول الطعام. فيما يلي عادات بسيطة يمكن أن تسبب التهاب الزائدة الدودية ، بما في ذلك:

• في كثير من الأحيان يحمل فرتس . يمكن أن تؤدي هذه العادة التافهة إلى التهاب الزائدة الدودية. هذا لأنه عندما يكون الغاز في الجهاز الهضمي فإنه يصبح عالقًا. ونتيجة لذلك ، فإنه يجعل جدار الأمعاء أرق بحيث يصبح خطر التهاب الزائدة الدودية أعلى. لذلك ، حاول طرد ضرطة على الفور.
• يحب أكل الطعام المحروق. في الواقع ، يعد الطعام الذي تتم معالجته باستخدام الفحم والذي يجعل هذا الجزء من الطعام يبدو أسودًا أمرًا خطيرًا. يحتوي الطعام المحروق على مواد مسرطنة يمكن أن تؤدي إلى ظهور أعراض السرطان والتهاب الزائدة الدودية. بعض هذه الأطعمة عبارة عن ساتاي أو دجاج مشوي أو سمك مشوي.
• كثيرا ما تأكل مقلي. ليس الطعام المخبوز فقط ، فالأطعمة المقلية تحتوي أيضًا على مواد مسرطنة خطيرة. لذلك يجب التقليل من تناول الأطعمة المقلية أو التوقف عنها. البديل الأكثر صحة هو تناول الأطعمة المسلوقة أو المطبوخة على البخار.
• تناول اللحوم المعلبة. في الواقع ، تعد الأنواع المختلفة من اللحوم سريعة التحضير في محلات السوبر ماركت خيارًا سيئًا للاستهلاك اليومي. يُعتقد أن اللحوم الفورية تحتوي على مواد مسرطنة تؤدي إلى التهاب الزائدة الدودية.
• وجبات خفيفة عشوائية. يمكن أن يحدث التهاب الزائدة الدودية بسبب عدوى بكتيرية ، على سبيل المثال ، السالمونيلا و بكتريا قولونية، يمكن أن يعيش على طعام غير صحي. لذلك ، إذا كنت معتادًا على تناول وجبات خفيفة بلا مبالاة ، يصبح التهاب الزائدة الدودية أسهل في الهجوم.

إذا كنت تمارس كل العادات المذكورة في كثير من الأحيان ، فمن الجيد تقليلها حقًا. بالطبع هذا للحفاظ على صحة الجسم وخاصة الجهاز الهضمي. لا تدع الندم يحدث لاحقًا لأنه ليس من السهل وغير المكلف الحصول على العلاج عند حدوث المرض.

اقرأ أيضا: التهاب الزائدة الدودية يمكن علاجه بدون جراحة ، حقاً؟

الوقاية والعلاج من التهاب الزائدة الدودية

لسوء الحظ ، يجادل الخبراء بأنه لا توجد خطوات يمكن أن تمنعه. ربما يمكنك محاولة عيش نمط حياة صحي ، مثل عدم تناول وجبات خفيفة بشكل عشوائي ، وتناول المزيد من الطعام والخضروات التي يتم معالجتها جيدًا ، وممارسة الرياضة بجد.

في غضون ذلك ، لعلاج الزائدة الدودية ، يوصي الأطباء بإجراء عملية جراحية لإزالة الزائدة الدودية. ينصح بإجراء الجراحة في أسرع وقت ممكن لتقليل فرصة تمزق الزائدة الدودية. هناك طريقتان يمكن تشغيلهما ، وهما:

• جراحة المناظير . أثناء الجراحة بالمنظار ، يستخدم الجراحون العديد من الشقوق الصغيرة والأدوات الجراحية الخاصة التي يغذونها من خلال الشقوق لإزالة الزائدة الدودية. تسبب الجراحة بالمنظار مضاعفات أقل ، مثل الالتهابات المتعلقة بالمستشفى ، ووقت الشفاء أقصر.
• البطن. يستخدم الجراحون عملية شق البطن لإزالة الزائدة الدودية من خلال شق واحد في المنطقة اليمنى السفلية من البطن.

اقرأ أيضا: 3 أطعمة تسبب التهاب الزائدة الدودية لتجنبها

بعد الجراحة ، يوصي الجراحون بالحد من النشاط البدني في أول 10 إلى 14 يومًا بعد عملية فتح البطن ولأول 3 إلى 5 أيام بعد الجراحة بالمنظار.

من خلال معرفة كل الحقائق حول التهاب الزائدة الدودية التي يمكن أن تسببها بعض العادات التافهة ، فإنه يساعدك حقًا على تقليل بعض الأشياء التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة. تأكد أيضًا من معرفة جميع أفراد الأسرة بهذه المعلومات المهمة للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.

المرجعي:

هارفارد هيلث للنشر. تم الوصول إليه في عام 2021. التهاب الزائدة الدودية.

المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى. تم الوصول إليه في عام 2021. التهاب الزائدة الدودية.

هيلثلاين. تم الوصول إليه في عام 2021. كل ما تحتاج لمعرفته حول التهاب الزائدة الدودية.