، جاكرتا - بدأ اتجاه استهلاك المياه القلوية في الانتشار. هذا النوع من المياه شائع لأنه يقال أنه يحتوي على مستوى أعلى من الرقم الهيدروجيني ويُزعم أنه مفيد لصحة الجسم. في الواقع ، يُقال إن الاستهلاك المنتظم للمياه القلوية يساعد في الوقاية من السرطان وأمراض القلب. في مياه الشرب العادية ، يكون الرقم الهيدروجيني الموجود محايدًا 7 ، بينما في المياه القلوية يمكن أن يصل إلى الرقم الهيدروجيني 8 أو 9.
على الرغم من احتوائه على نسبة حموضة أعلى ، إلا أنه ليس بالضرورة أن يكون استهلاك هذا النوع من المياه أفضل. في الأساس ، يمكن الحصول على المياه القلوية بشكل طبيعي ، ولكن في الآونة الأخيرة تم بيع العديد من منتجات المياه المعبأة في السوق وتسمى القلوية. الفرق في عملية الحصول على الماء. على الرغم من أنه يُزعم أنه صحي ، يجب أن تكون على دراية بالمخاطر التي قد تنشأ من استهلاك المياه القلوية ، أحدها هو القلاء. علبة؟
اقرأ أيضا: كن حذرًا ، يمكن أن يسبب القلاء مضاعفات خطيرة
خطر القلاء بسبب استهلاك المياه القلوية
يعتقد الكثيرون أن المياه القلوية يمكن أن تساعد في استقرار مستويات الأس الهيدروجيني في الجسم ولها العديد من الفوائد الصحية الأخرى. يقال إن هذا النوع من الماء قادر على إبطاء عملية الشيخوخة ، وعلاج ارتفاع ضغط الدم ، والسكري ، وحصوات الكلى ، والوقاية من السرطان ، وعلاج أمراض القلب ، وخفض مستويات الكوليسترول في الدم. لكن ضع في اعتبارك أنه لا يوجد بحث يمكنه إثبات هذا الادعاء.
في الواقع ، يقول البعض أن المياه القلوية يمكن أن تؤدي إلى آثار جانبية على الصحة. في الواقع لا علاقة له بشرب الماء الذي يقال أنه يحتوي على نسبة عالية من الأس الهيدروجيني يسبب القلاء. تمامًا مثل الأشخاص الذين يشربون البرتقال في كثير من الأحيان (الماء الذي يحتوي على درجة حموضة حمضية) لن يصابوا بالحماض. يعتبر القلاء أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين يعانون من القيء / الإسهال أو تلف الكلى. إذا كان قلاءً ، فهذا يعني أن درجة حموضة الجسم أعلى لأن أيونات H + تتراكم في الدم.
تحتوي المياه القلوية على درجة حموضة أعلى من مياه الشرب العادية. على الرغم من أن الخطر ضئيل ، إلا أن شرب الماء القلوي يقال إنه يزيد من خطر مهاجمة القلاء. هذا النوع من المرض عرضة لمهاجمة الأشخاص المصابين بأمراض الكلى أو الرئة الحادة. يتسبب القلاء في انخفاض مستويات الكالسيوم في الجسم ، مما يؤدي إلى تلف العظام.
اقرأ أيضا: لا يستغرق الأمر وقتًا طويلاً ، بل يستغرق ساعتين فقط لتكوين جسم صحي
يحدث هذا المرض عندما يحتوي الدم في الجسم على الكثير من القاعدة أو القلويات. هناك العديد من الحالات التي يمكن أن تسبب هجوم هذا المرض ، تتراوح بين انخفاض مستويات الحمض أو ثاني أكسيد الكربون في الجسم ، وانخفاض مستويات كلوريد الإلكتروليتات والبوتاسيوم في الجسم. يتم تحديد مستويات الأحماض والقلويات في الدم عن طريق فحص مقياس الأس الهيدروجيني.
قيمة الأس الهيدروجيني العادية حوالي 7.4. يشير مستوى الأس الهيدروجيني الأقل من الطبيعي إلى أن الجسم يحتوي على المزيد من الأحماض ، بينما يشير الرقم الهيدروجيني الأعلى من الطبيعي إلى محتوى قلوي أكثر في الجسم. لذلك يجب توخي الحذر في استهلاك المياه القلوية.
راجع الطبيب على الفور إذا كنت تعاني من أعراض القلاء مثل الغثيان والقيء ، وارتعاش العضلات ، والضعف ، والشعور بالارتباك ، والرعشة ، والوخز. بدلاً من الإجبار على شرب المياه القلوية دون التأكد من الفوائد والآثار الجانبية ، يجب عليك دائمًا الحفاظ على صحة جسمك عن طريق استهلاك كمية كافية من الماء. هذا مهم لتجنب الجفاف ويعرف أيضًا باسم نقص السوائل في الجسم الذي يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالأمراض.
اقرأ أيضا: قلة الشرب ، تعرف على 5 علامات للجفاف على الجلد
لديك مشكلة صحية وتحتاج إلى نصيحة الطبيب؟ استخدم التطبيق مجرد. يمكنك بسهولة الاتصال بالطبيب عبر مكالمة فيديو / صوتية و دردشة . احصل على معلومات حول الصحة ونصائح الحياة الصحية من أطباء موثوق بهم. هيا، تحميل الآن على App Store و Google Play!
