جاكرتا - بالنسبة للمصابين بها ، يمكن أن تظهر نوبات الربو في أي وقت وفي أي مكان. إذا نسي المصاب إحضار جهاز استنشاق لعلاج الربو ، فسيكون من الصعب علاج هذا المرض. لذا ، ماذا لو حدثت هذه الحالة؟ هل هناك خطوات يمكن اتخاذها كإسعافات أولية؟ الجواب موجود. فيما يلي بعض الإسعافات الأولية التي يمكن إجراؤها عند عودة الربو في الوقت الخطأ.
اقرأ أيضا: 5 طرق للتغلب على الصفير عند المصابين بالربو
افعل ذلك عندما ينتكس الربو في الأماكن العامة
نوبات الربو التي تأتي فجأة لا تصيب المصاب فقط بالذعر ، بل تصيب الأشخاص المحيطين به أيضًا. إذا قابلت شخصًا مصابًا بنوبة ربو في مكان عام ، فإليك بعض الإسعافات الأولية التي يمكنك القيام بها:
1. اجلس منتصبا
عندما تظهر أعراض الربو فجأة ، توقف عن النشاط فورًا واجلس مستقيماً. يمكن أن تجعلك وضعية الجسم المستقيمة تتنفس بحرية أكبر. تجنب الاستلقاء أو الانحناء ، لأن ذلك قد يزيد من انسداد المسالك الهوائية ويؤدي إلى تفاقم الأعراض.
2- خذ نفساً
يعد التنفس العميق والطويل إحدى خطوات التغلب على الربو. تتسبب نوبات الربو في حدوث خلل في مستويات الأكسجين وثاني أكسيد الكربون مما يعوق تدفق الدم إلى الدماغ. إذا تُرك المصاب دون رادع ، فقد يعاني من انخفاض في الوعي بسبب نقص إمدادات الأكسجين في الدماغ. يمكن أن يؤدي التنفس العميق إلى تحفيز توازن الأكسجين وثاني أكسيد الكربون في الدماغ.
3- حافظ على الهدوء
عندما تعاني من اشتعال الربو ، فإن أضمن ما يمكنك فعله هو التزام الهدوء وعدم الذعر. يمكنك التنفس ببطء ، حتى لا تتنفس بسرعة كبيرة. حاول إرخاء الملابس الضيقة حتى لا يعيق معدل التنفس ويصبح أكثر راحة. إذا كنت تستخدم حزامًا ، فلن يؤلمك مطلقًا فكه مؤقتًا حتى وصول المساعدة.
اقرأ أيضا: الربو يمكن أن يسبب آلام في الصدر ، وإليك الشرح الطبي
4. تجنب المشغلات
يمكن التغلب على الربو عن طريق تجنب المحفزات. لذلك ، يحتاج المصابون إلى معرفة المواد أو المواد التي يمكن أن تؤدي إلى تكرار الأعراض. بعض هذه المواد المسببة للحساسية عادة ما تكون الغبار أو دخان السجائر أو الرائحة النفاذة للمواد الكيميائية. إذا كنت تعرف بالفعل ، فتجنب عددًا من المحفزات ، نعم.
في حالة تفاقم الصفير أو السعال أو ضيق التنفس بعد اتخاذ بعض الخطوات المقترحة ، اصطحب الشخص فورًا إلى أقرب مستشفى. لا تأخذ الأمر باستخفاف ، لأن أعراض الربو التي تُترك دون رادع يمكن أن تؤدي إلى خسائر في الأرواح. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة أو أي شخص لديه تاريخ من الربو ، لا تنس أن تأخذ دوائك معك أينما ذهبت.
اقرأ أيضا: 7 عوامل رئيسية تسبب الربو يجب الانتباه لها
ما هي علامات نوبة الربو؟
الربو هو اضطراب يحدث في الجهاز التنفسي. من الأعراض التي يتم الشعور بها ضيق التنفس المصحوب بأزيز. عادة ما يحدث تكرار الأعراض فورًا عن طريق التعرض لوبر الحيوانات والغبار ودخان السجائر والهواء البارد.
من الأفضل التعرف على العلامات المبكرة لنوبة الربو حتى تتمكن من منع تفاقم الحالة. على الرغم من أن العلامات الأولية لنوبة الربو عادة لا تكون شديدة جدًا ، إلا أنك لا تزال بحاجة إلى علاج حتى تعود حالتك الصحية إلى المستوى الأمثل. فيما يلي بعض العلامات المبكرة لنوبة الربو التي تحتاج إلى معرفتها:
- يزداد تواتر السعال ، خاصة في الليل.
- زيادة تواتر ضيق التنفس.
- الشعور بالتعب طوال الوقت.
- صفير أو سعال عند المجهود.
- تصبح أكثر انزعاجًا أو تقلبًا للمزاج بسهولة.
- علامات الانفلونزا مثل العطس أو انسداد الأنف أو التهاب الحلق.
- اضطرابات النوم.
يمكن أن تتصاعد نوبات الربو بسرعة. لهذا السبب ، من المهم جدًا إجراء العلاج المبكر وإعداد الأدوية اللازمة لعلاج هذه الحالة.
لا ضرر من استخدامه واسأل طبيبك مباشرة إذا كنت تعاني من بعض الأعراض المبكرة المتعلقة بالربو. المعالجة السليمة تجعل العلاج أسهل. هيا، تحميل الآن من خلال App Store أو Google Play!
