، جاكرتا - عند الحديث عن القلب ، من المؤكد أن ما يتبادر إلى الذهن على الفور يتعلق بالمشاعر. في الواقع ، تمامًا مثل المشاعر ، يحتاج الكبد في جسمك أيضًا إلى الصيانة والعناية ، كما تعلم. الكبد أو الكبد هو أكبر غدة في الجسم وله دور مهم في صحة الجسم بشكل عام. لذا ، لا تنتظر حتى يؤلم قلبك ، ثم انتبه له. تعال ، حدد وظيفة الكبد حتى تعرف مدى أهمية هذا العضو.
يقع الكبد أو الكبد في أعلى تجويف البطن الأيمن ، أسفل الحجاب الحاجز على وجه التحديد وعلى يمين المعدة. في البالغين ، يزن هذا العضو الأحمر البني حوالي 1.4 كيلوغرام. لأنه محمي بواسطة الأضلاع ، لا يمكنك الشعور بوجود هذا العضو من الخارج. فيما يلي وظائف الكبد التي يجب أن تعرفها:
- تطهير الدم
وظيفة هذا الكبد معروفة لكثير من الناس ، وهي تطهير الدم من المواد الضارة ، مثل السموم والمخدرات والكحول. هذه الوظيفة تجعل الكبد من أهم أعضاء الجسم.
- يدمر خلايا الدم الحمراء القديمة
لا يقوم الكبد بتنظيف الدم من السموم فحسب ، بل يقوم أيضًا بتدمير خلايا الدم الحمراء القديمة ، بحيث يتحول لون البراز إلى اللون البني. ومع ذلك ، كن حذرًا إذا كان البراز شاحبًا أو حتى أبيض اللون ، والبول داكن اللون ، لأنه يمكن أن يكون علامة على وجود مشكلة في الكبد ، مثل التهاب الكبد. اقرأ أيضا: 10 علامات لالتهاب الكبد لا يجب أن تتجاهلها
- تحطيم الهيموجلوبين
يعمل الكبد أيضًا على تكسير الهيموجلوبين والهرمونات الأخرى في الجسم ، أحدها الأنسولين.
- يساعد الكلى على إنتاج البول
وظيفة أخرى للكبد هي تحويل الأحماض الأمينية الموجودة في الطعام ، بحيث يمكن استخدامها لإنتاج الطاقة أو لتكوين الكربوهيدرات أو الدهون. حسنًا ، من خلال هذه العملية ، يتم إنتاج مادة "نفايات" تسمى الأمونيا. تقوم خلايا الكبد بعد ذلك بتحويل الأمونيا إلى مادة غير ضارة تسمى اليوريا ويتم إطلاقها في الدم. ثم يتم نقل اليوريا إلى الكلى وإخراجها من الجسم على شكل بول.
- السيطرة على مستويات السكر في الدم
يلعب الكبد أيضًا دورًا مهمًا في المساعدة على استقرار نسبة السكر في الدم أو مستويات الجلوكوز. لذلك ، عندما ترتفع مستويات السكر في الدم ، على سبيل المثال بعد تناول الطعام ، يقوم الكبد بتصفية السكر من الدم وتخزينه على شكل جليكوجين وهو احتياطي طاقة للجسم. ومع ذلك ، عندما تنخفض مستويات السكر في الدم ، يقوم الكبد بتفكيك احتياطياته من السكر إلى جلوكوز وإطلاقه في الدم. اقرأ أيضا: 2 طرق بسيطة للتحكم في نسبة السكر في الدم
- توليد الطاقة
يعمل الكبد على إنتاج الطاقة عن طريق تكسير الدهون. لذلك ، عندما يفتقر الجسم إلى مستويات السكر في الدم ، سيتم استخدام احتياطيات الدهون لاستخدامها كطاقة. حسنًا ، يلعب الكبد دورًا في تحضير الدهون لاستخدامها كبديل للطاقة عن السكر.
- انتاج البروتين
ينتج الكبد جنبًا إلى جنب مع فيتامين ك البروتينات التي يحتاجها الجسم لتخليق البروتين والمواد الأخرى اللازمة لعملية تخثر الدم.
- إنتاج الصفراء
بالإضافة إلى البروتين ، يعمل الكبد أيضًا على إنتاج الصفراء المسؤولة عن هضم الطعام.
- إنتاج الألبومين
يلعب الألبومين دورًا مهمًا في الحفاظ على توازن السوائل في الدورة الدموية بالجسم. حسنًا ، الكبد هو المسؤول عن إنتاج البروتين الرئيسي.
- تخزين العناصر الغذائية المختلفة
يفيد الكبد أيضًا في تخزين أنواع مختلفة من العناصر الغذائية التي تدخل الجسم من خلال الطعام ، بدءًا من حمض الفوليك والحديد إلى الفيتامينات مثل فيتامينات أ ، ب ، د ، ك.
اقرأ أيضا: 4 أمراض تصيب أعضاء الكبد بكثرة
حسنًا ، هذه بعض وظائف الكبد المهمة جدًا لصحة جسم الإنسان. لكي يعمل الكبد على النحو الأمثل ، يُنصح باتباع نظام غذائي صحي ، أي عن طريق تناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للكبد.
إذا كنت تريد معرفة المزيد حول كيفية العناية بصحة الكبد ، فقط اسأل الخبراء مباشرة من خلال التطبيق . يمكنك الاتصال بالطبيب عبر مكالمة فيديو / صوتية و دردشة لطلب المشورة الصحية في أي وقت وفي أي مكان. هيا، تحميل الآن أيضًا على App Store و Google Play.
