، جاكرتا - مرض الارتجاع الحمضي أو المعروف أيضًا باسم ارتجاع المريء هو حالة يظهر فيها إحساس بالحرارة بسبب ارتفاع حمض المعدة إلى المريء. ليس البالغين فقط ، في الواقع الأطفال أيضًا عرضة لظروف الارتجاع الحمضي. يحدث مرض الارتجاع الحمضي عن طريق إضعاف عضلات أسفل المريء. تتسبب هذه الحالة في ارتفاع حمض المعدة إلى المريء.
اقرأ أيضا : ما هي خصائص ارتفاع حمض المعدة؟
عند الإصابة بمرض حمض المعدة ، هناك العديد من الأطعمة التي يجب تجنبها. بدءا من المشروبات التي تحتوي على الكافيين إلى الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون. ثم هل يمكن للأشخاص الذين يعانون من حمض المعدة أن يأكلوا المانجو؟ واو ، من الطعم وحده ، المانجو لها طعم حلو وحامض. ومع ذلك ، لا يزال يُسمح للأشخاص الذين يعانون من حمض المعدة بتناول المانجو. تعال ، شاهد المراجعة الكاملة ، هنا!
مرض المانجو وحمض المعدة
عندما يدخل حمض المعدة إلى المريء ، تظهر عدة أعراض يشعر بها المريض. بدءاً من إحساس حار في الصدر إلى طعم حامض في الفم. ليس هذا فقط ، فهذه الأعراض عادة ما تكون مصحوبة بأعراض أخرى ، مثل التجشؤ المتكرر والغثيان والقيء والتهاب الحلق ورائحة الفم الكريهة.
لا ينبغي تجاهل مرض حمض المعدة. الأعراض التي لا تهدأ لعدة أيام ويصاحبها قيء يحتوي على دم تتطلب مزيدًا من الفحص في أقرب مستشفى. يمكنك استخدام تحديد موعد مع الطبيب حتى يمكن إجراء الفحص بسهولة أكبر.
هناك العديد من العلاجات التي يمكن القيام بها لعلاج هذه الحالة. واحد منهم هو تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب أمراض حمض المعدة. يجب على الأشخاص الذين يعانون من حمض المعدة تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والحمضيات والشوكولاتة والأطعمة الغنية بالتوابل والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
ثم هل يسمح للأشخاص الذين يعانون من حمض المعدة بتناول المانجو؟ بالطبع ، من المهم جدًا معرفة الأطعمة والمشروبات التي يحظر على الأشخاص الذين يعانون من حمض المعدة تناولها. ومع ذلك ، فإن المانجو ليس من الثمار التي يجب عليك تجنبها. في الواقع ، يمكن للأشخاص الذين يعانون من حمض المعدة أن يأكلوا المانجو ، كما تعلم!
اقرأ أيضا : 7 فواكه مناسبة للأشخاص الذين يعانون من حمض المعدة
يمكن للأطعمة شديدة الحموضة أو التي تحتوي على درجة حموضة أقل من 7 أن تحفز حمض المعدة بالفعل. ومع ذلك ، فإن المانجو هي واحدة من الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الرقم الهيدروجيني. هذا يجعل فاكهة المانجو لن تؤدي إلى تفاقم حالة حمض المعدة.
شيء واحد يجب تذكره في تناول المانجو ، يجب عليك اختيار المانجو الناضجة وذات المذاق الحلو. تجنب أيضًا تناول المانجو بكثرة لأنه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي.
ثمار جيدة للأشخاص الذين يعانون من حمض المعدة
ليس المانجو فقط ، بل هناك عدة أنواع أخرى من الفاكهة مفيدة أيضًا للأشخاص الذين يعانون من حمض المعدة. فيما يلي أنواع الفاكهة التي تحتاج إلى معرفتها.
1- الموز
هل تعاني من أعراض ارتداد الحمض؟ نوصي بتناول الموز للتخفيف من أعراض حمض المعدة. من المعروف أن الموز يحتوي على البوتاسيوم والألياف ومضادات الأكسدة وفيتامين C والتي يمكن أن تقلل من أعراض حمض المعدة.
2 - بابايا
إلى جانب كونها رخيصة الثمن ، فإن البابايا هي واحدة من الفواكه التي يمكن الحصول عليها بسهولة. بالإضافة إلى احتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات A و K والكالسيوم ، تحتوي البابايا أيضًا على إنزيمات الباباين التي يمكن أن تخفف الألم. حرقة من المعدة في الأشخاص المصابين بحمض المعدة.
3- البطيخ
إلى جانب قدرته على تقليل خطر الإصابة بالجفاف ، يعد البطيخ مفيدًا أيضًا للأشخاص الذين يعانون من حمض المعدة. يمكن لمحتوى الماء في البطيخ أن يبطل أحماض المعدة في الجسم.
اقرأ أيضا : 7 أغذية صحية للأشخاص الذين يعانون من حمض المعدة
هذه بعض الفواكه التي يمكن تناولها للأشخاص الذين يعانون من حمض المعدة. هيا، تحميل الآن أيضًا من خلال App Store أو Google Play للحصول على مزيد من المعلومات حول مرض الجزر الحمضي!
